Vsakdo ve, da vaja neguje telo in ohranja težo pod nadzorom. Vendar pa veliko ljudi ne ve, kako lahko vadba vp...
Vaterpolski športi v skupnosti še vedno niso znani. Vendar pa se ena izmed športnih tekmovanj na azijskih igra...
Če vaše koleno boli, lahko še vedno vadite? Ali potrebujete tudi šport? To je vprašanje, ki se pogosto pojavi,...
Morda je izraz kalistenična vadba manj znana ušesom, vendar so možnosti, da ste to storili enkrat v življenju....
Nedvomno ima joga veliko koristi. Ne samo kot razbremenitev stresa, druge prednosti joge vključujejo izgubo te...
Kratka sapa je ponavadi pritožba, ki je v lasti ljudi, ki imajo težave s pljuči. Na primer astma, emfizem, kro...
Joga je v zadnjem času postala eden od trendov športa. Obstajajo različne vrste joge, ki se ponujajo v praktič...
Raztezanje ima veliko koristi za zdravje. Kot je razvidno iz Preventiva, raziskave kažejo, da raztezanje lahko...
Vaja lahko pomaga ublažiti različne bolezni, vključno z revmatoidnim artritisom (RA) ali revmatizmom. Za revma...
Ne samo prah ali alergije na nekaj, napadi astme se lahko pojavijo zaradi vadbe. Da, astma med vadbo se pogost...