Po mnenju raziskovalcev iz British Journal of Sports Medicine v letu 2014 so se starejši ali starejši, ki so b...
Rekel je, da vas lahko športi naredijo srečne in srečne! Da, redna vadba je lahko ena od rešitev za izboljšanj...
Življenje na obrobju velikega mesta je za nekatere ljudi izziv, ko morajo oditi na kraj dejavnosti v središču ...
Jump squat je ena telesna vaja, sestavljena iz dveh gibov, in sicer skvotanja in skakanja. Običajno se ta vaja...
Za nogometaše, agility za vodenje in vodenje je eden od prestolnic, ki zasije na zelenem polju. Če želite biti...
Vloga vratarja ali vratarja je zelo pomembna v nogometni tekmi. Vratar ne deluje le kot zadnja vrata, ki jih m...
Za tiste, ki imate radi nogomet in futsal, ste zagotovo pogosto slišali ali ste doživeli poškodbo gležnja, poš...
V igri nogometa in futsala ima vratar pomembno vlogo, da obdrži cilj, da ne bi priznal. Ne samo cilj, ki ga je...
Če še vedno čutite, da nekdo manjka, in niste prepričani o uspešnosti na zelenem polju, to pomeni, da niste ps...
Igranje na zelenem polju 90 minut zahteva veliko energije. Zato morate biti vsak dan pametni pri izbiri jediln...