Vsebina:
- Medicinski video: Konvencionalen in naraven način zdravljenja raka
- Kaj povzroča hripavost?
- Kakšni so simptomi hripavosti?
- Hiter način za zdravljenje hripavosti
- Kako preprečiti hrupnost zvoka?
Medicinski video: Konvencionalen in naraven način zdravljenja raka
Včasih lahko hripavost postane bolj privlačna. Hrupni glas, ki se nadaljuje, lahko povzroči, da postane grlo oslabljeno in utrujeno zaradi potrebe po prekomerni energiji, da bi se zvok zvil. Približno, zakaj lahko zvok, ki prihaja iz grla, postane hripav ali hrapav? Kako ga preprečiti in zdraviti? Glej spodnjo razpravo.
Kaj povzroča hripavost?
Hrapavost je običajno posledica draženja ali poškodbe glasnice. Hripavost lahko povzročijo številna stanja, in sicer akutna vneto grlo (vnetje glasnic), ki ga najpogosteje povzročajo okužbe zgornjih dihal (običajno virusi), ali pa zaradi prepogosto uporabo zvokov, kot so kričanje ali petje.
Drugi vzroki, zaradi katerih lahko glas postane hripav:
- Refluks želodčne kisline (GERD)
- Alergija
- Draženje dihalnih poti
- Kajenje
- Bolezni ščitnice
- Trauma (poškodba) grla ali glasnice,
- Živčna stanja, kot je bolezen Parkinsonova bolezen in kap
Kakšni so simptomi hripavosti?
Hrapavost je ponavadi značilna zvočno stanje, ki zveni grobo ali zlomljeno. To je označeno tudi s spremembami v tonu ali glasnosti. Poleg tega je za ta hrapavi ali hrapavi glas lahko značilno, da je težko ustvariti zvok, ko želite govoriti.
Ko je hripav, se lahko tudi grlo počuti vneto, boleče, pekoč ali srbenje.
Na splošno bo zdravnik postavil vprašanja o nekaterih stvareh, ki jih lahko naredite, da se lahko pojavi hrapavi glas v grlu. Običajno bo ta pregled osredotočen na glavo vratu in na glavo.
Pogosto v dolgih in svetlih fleksibilnih cevkah (pokritost z optičnimi vlakni) se v določenih primerih vstavi neposredno v grlo, da zdravnik odkrije nenormalnosti ali težave v požiralniku.
Hiter način za zdravljenje hripavosti
Zdravljenje hripavosti običajno poteka glede na vzrok. Zato je pomembno, da se obrnete na zdravniško enoto, ki ji zaupate, in dobite pravo diagnozo. Še posebej, če je vaš glas že dolgo hrapav, vendar se ne obnavlja kot prej. Tukaj so koraki za zdravljenje, če je vaš glas hrapav
- Če imate akutni laringitis, ki ga povzroča okužbe zgornjih dihalponavadi vam bo zdravnik svetoval, da si privoščite odmor. Ker se bo v večini primerov to stanje izboljšalo samo.
- Zdravljenje z vdihavanjem pare lahko pomaga tudi pri ponovnem zvoku. V ta namen lahko pripravite vročo vodo v veliki posodi ali posodi. Nato postavite glavo na bazen in vdihnite toplo paro. Glavo lahko pokrijete z brisačo ali krpo, ki je dovolj gosta, da para ne izgine hitro in se spusti v zrak.
- Prav tako morate počivati glas, da se izognete nadaljnjemu draženju ali poškodbam vokalnih žic.
- Priporočljivo je prenehati kaditi za ljudi, ki so kajenje.
- V nekaterih primerih se lahko izvede operacija in nadaljnje zdravljenje, če se pojavi otekanje grla / glasnice ali celo rak grla.
Kako preprečiti hrupnost zvoka?
Pravzaprav lahko preprečite, da bi zvok postal hrapav, če že imate dejavnike tveganja. Na primer, če imate druge simptome bolečega grla, kot sta zvišana telesna temperatura in glavoboli, morate takoj zdraviti vnetje grla, da zvok ne postane hripav.
Poleg tega lahko storite spodnje stvari, da zvok ostane jasen.
- Ne kričite ali govorite glasno dlje časa. Če je tako, je dobro uporabiti mikrofon ali drug zvočnik.
- Terapevt glasu ali učitelj petja vam lahko v določenih primerih pomaga, da pomagate trenirati svoj glas, ne da bi ga morali hrupno.
- Prenehanje kajenja lahko prepreči hrupnost glasu, celo preprečuje razvoj raka grla.
- Ljudje s hripavostjo zaradi refluksa želodčne kisline (GERD) ali povečane želodčne kisline morajo vzdrževati dieto in se izogibati alkoholu, kofeinu in pikantni hrani.
