Vsebina:
- Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Vzroki suhe vagine
- Različni naravni načini soočanja z vaginalno suhost
- 1. Kokosovo olje
- 2. Aloja vera
- 3. Pijte veliko vode
- 4. Poraba soje
Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Suha vagina je pogosta težava, na katero se pogosto pritožujejo nekatere ženske, ki bodo vstopile menopavzi ali je doživela menopavzo. Vendar ne izključite možnosti, da lahko tudi mlade ženske izkusijo vaginalno suhost zaradi načina življenja in določenih zdravstvenih stanj. Sušenje vagine na splošno povzroči nelagodje in boleče občutke med spolnim odnosom. Torej, kako se spopadate s suhostjo vagine?
Vzroki suhe vagine
Najpogostejši vzrok za suho vagino je nizka raven estrogena v telesu in okužba okoli nožnice. Oboje lahko povzročite iz več razlogov, kot so:
- Menopavza
- Rojstvo in dojenje
- Nekatera zdravstvena stanja
- Vzemite določena zdravila
- Zdravljenje z rakom, kot je kemoterapija ali radioterapija
- Kajenje
- Ali pa uporabite neprimerne izdelke za higieno vagine
Različni naravni načini soočanja z vaginalno suhost
1. Kokosovo olje
Kokosovo olje je prva izbira za zdravljenje suhe vagine. Razlog, kokosovo olje je naravna sestavina, ki je brez konzervansov in minimalna - v resnici, skoraj brez stranskih učinkov. Razen, če imate alergijo na eno od sestavin kokosovega olja. Kokosovo olje deluje kot mazivo ali naravno mazivo služi za vlaženje in glajenje kožnega področja okoli nožnice.
Za razliko od drugih naravnih olj, je dokazano, da kokosovo olje preprečuje in zdravi okužbe s kvasom, saj ima kokosovo olje proti glivicam in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri izogibanju razvoju okužb iz nožnice.
Čeprav je za to olje potrebno malo časa, da se topi, ker je tekstura precej debela, jo lahko obdržite tako, da jo pred uporabo potegnete med dlani. Bodite prepričani, da izberete čisto kokosovo olje, ki ne vsebuje drugih dodatkov.
2. Aloja vera
Prednosti gela aloe vera kot naravno vlažilno sredstvo o tem ni dvoma. Večina ljudi uporablja to rastlino za nego kože, lajša opekline in pomaga pri zdravljenju ran. Toda koristi aloe vere niso prisotne. Ta rastlina, znana tudi kot aloe vera, ima nižji pH kot voda, zato lahko maziva na osnovi aloe pomagajo ohraniti raven vagine zdravo.
Poročanje s strani Novice o spolnem zdravjuŠtudija iz leta 2008, ki je bila objavljena v Journal of College of Physicians and Surgeons v Pakistanu, je pokazala, da je dokazano, da aloe vera učinkovito zmanjšuje vnetje kože spolovil pri ženskah s kroničnimi simptomi, zaradi svojih antibakterijskih in protivnetnih lastnosti.
Redna uporaba gela aloe vere na koži bo pomagala tudi pri nadzoru izgube elastičnosti kože. To je zato, ker je aloe vera bogata z vitamini C in E, za katere je znano, da so pomembni za zdravje kože, saj pomagajo povečati naravno čvrstost kože, koža postane mehka, voljna in vedno vlažna.
Prepričajte se, da uporabljate gel Aloe Vera, ki je 100-odstotno čist in ne vsebuje drugih umetnih dodatkov.
3. Pijte veliko vode
Zdrava, vlažna sluznica je odvisna od tega, koliko je vaše telo hidrirano. Zato pazite na vnos tekočine s pitjem vode.
Pravzaprav ustrezen vnos tekočine ni primeren le za vzdrževanje vaginalne vlage, ampak tudi za vaše splošno zdravje. Pijte vsakič, ko se boste počutili žejeni, tako da boste lahko zadovoljili vaše potrebe po tekočini. Izogibajte se gaziranim pijačam, ki vsebujejo kofein in alkohol, ker te vrste pijač negativno vplivajo na hidracijo vašega telesa.
4. Poraba soje
Soja je bogata s fitoestrogeni - sintetična oblika estrogena, izoflavona, beljakovin, omega 3 maščobnih kislin, kalcija, folne kisline, železa, vitaminov in drugih mineralov. No, jemanje soje redno pomaga obnoviti nekatere funkcije estrogena, ki mazanje vagine, tako da lahko premagati suho vaginalno in ohraniti ženske reproduktivne organe zdravo.
Poleg zgoraj navedenih metod lahko uporabite tudi ženska čistilna sredstva (ne milo), ki vsebujejo povidon-jod, da očistijo in preprečijo vaginalne okužbe, zlasti kadarrdeči dan " ali menstruacijo. Če se težava s suho vaginalno bolezen poslabša ali se ne spremeni, se takoj posvetujte z zdravnikom.
