Vsebina:
Medicinski video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Na splošno vam bo zdravnik dal zeleno luč za vas in vašega moža, da se boste vrnili k spolnemu odnosu po porodu v naslednjih štirih do šestih tednih. Vendar to ne pomeni, da se bo vaše spolno življenje normaliziralo, kot bi moralo biti, preden bo otrok prišel na svet.
Telo matere se ne bo moglo vrniti točno tako kot prej. Čeprav je to nekaj naravnega, ni mogoče zanikati, da lahko fizične spremembe sprožijo spolni odnos po rojstvu. Spodaj so navedene številne telesne spremembe nove matere po porodu, ki lahko vplivajo na vašo spolno željo.
Kaj je treba poiskati po spolnem odnosu po porodu?
1. Zmanjšan spolni nagon
Če po porodu niste razpoloženi za seks, niste sami - prav tako je tudi veliko novih mater. Tudi če je zdravnik že šest tednov priporočil, se mora vaše telo po okrevanju po porodu povrniti. Vaši hormoni in čustva se dramatično spremenijo, vaša maternica se skrči, cezarec ali episiotomija se ozdravijo in morda ste utrujeni in preobremenjeni, da skrbite za svojega novega otroka in družino. Poleg tega bo hormon estrogen, ki se po porodu močno zniža, izgubil spolni nagon.
"Mnoge ženske vzamejo eno leto, preden se počutijo dobro in pripravljene, da se vrnejo k seksu," je povedala dr. Hope Ricciotti, profesorka porodništva in ginekologije na Harvardski medicinski šoli in porodničar v Beth Israel Deaconess Hospital v Bostonu. WebMD.
Dobra novica je, da vaš spolni nagon ne bo večno velik. Zanimanje za spolnost se bo znova okrepilo in okrevalo - čeprav bo drugače, ko bo natanko za vsakogar. Najpomembnejše je, da pustite, da se vaše telo prilega do 100 odstotkov, preden dejansko greste v posteljo. Za nekaj časa lahko vi in vaš partner iščete intimnost z drugimi možnostmi, kot so objemanje, poljubljanje ali celo samo gledanje filma po spanju vašega malčka.
2. Suha in raztegljiva vagina
Po porodu je možno, da bo koža med vagino in anusom raztrgana ali pa jo je treba odrezati. To se imenuje epiziotomija in to bo doživelo skoraj 50 odstotkov porodnic. Toda ne glede na to, ali imate pisiotomijo, se vagina običajno počuti bolj mehko in ohlapno - in se pred nosečnostjo morda nikoli ne vrne na svojo natančno obliko. Tudi ženske, ki rodijo po carskem rezu, lahko to doživijo tudi zato, ker preostali nosečnostni hormoni razširijo mejo medenice.
Po drugi strani pa se bo vagina po rojstvu počutila bolj suho zaradi močnega zmanjšanja hormona estrogena. Ko vstopite v dojenje, bodo ravni estrogena še nižje, zato bo suhost vagine bolj izrazita. Nizki estrogenski hormoni povzročajo nizek spolni nagon in zmanjšajo sposobnost za ustvarjanje naravnih maziv.
Morda bo trajalo nekaj mesecev, preden se boste po rojstvu počutili udobno. Če pa čutite, da je nekaj narobe - pritisk, občutek "zrahljanosti" ali bolečina, ki se med spolnim odnosom nadaljuje, je to lahko znak za izpadanje medenice. To je stanje, ki zahteva zdravniško pozornost.
Medtem je najbolje, da obnovite vaginalno stanje s Keglovimi vajami, ki lahko pomagajo zategniti mišice medeničnega dna in okoli vagine. Poleg tega ni nič narobe z uporabo spolnih maziv, če želite po porodu ponovno poskusiti seksati.
4. Želodec je še vedno velik
Mnoge ženske upajo, da se bo po porodu njihov želodec takoj vrnil na normalno velikost. Dejansko traja približno 6-8 tednov, preden se maternica zniža na svojo velikost, preden zanosi. Torej v tem času lahko vaš želodec še vedno izgleda, kot da ste noseči približno šest mesecev.
Še več, traja do eno leto ali več, da izgubite svojo težo. Poleg tega se boste morda morali še vedno ukvarjati z strijami, brazgotinami, večjo velikostjo stopal, obešanjem prsi, celo izgubo las.
Poskusite ne razmišljati o telesnih spremembah, ki jih doživljate zdaj. Stres, ki razmišlja o slabi podobi telesa, ubije razpoloženje, da bi se ljubil. Bodite pozorni na sebe, kot je najbolje, in si privoščite ljubezen in naklonjenost, medtem ko obnovite svoje telo. Občudujte vsak dosežek, ki ga doživljajo vaše telo: otroka nosite v želodcu devet mesecev in ga uspešno pripeljete na svet sam. Vaš otrok je na svetu zahvaljujoč vsem vašim bojem. In kaj je lepše, močnejše in čutnejše od matere?
5. Majhno mleko lahko med orgazmom pušča
Orgazem sprosti oksitocin, hormon, ki sproži sproščanje materinega mleka. Zato lahko vaše mleko pušča (celo spurting), ko vi in vaš partner imate spolne odnose po porodu. Čeprav je to za vas lahko sramotno, vendar bodite prepričani, da dojenje, ki je med orgazmom izteklo, ni nemogoče zgoditi niti pri ženskah, ki niso nikoli rodile.
