Vsebina:
- Medicinski video: How to fix a broken heart | Guy Winch
- Kaj je to? posteljo med nosečnostjo?
- Kakšen je namen posteljo med nosečnostjo?
- Vsakdo, ki bi ga morda potreboval posteljo med nosečnostjo?
- Kakšni so neželeni učinkiposteljo med nosečnostjo?
- Kaj storiti, ko posteljo med nosečnostjo?
Medicinski video: How to fix a broken heart | Guy Winch
Nekatere nosečnice so morda morale posteljo med nosečnostjo. Včasih posteljo pod določenimi pogoji. To se naredi za vzdrževanje zdravja matere med nosečnostjo in njenim plodom. Želite izvedeti več o tem posteljo med nosečnostjo? Glejte spodnjo razlago.
Kaj je to? posteljo med nosečnostjo?
Nekatere nosečnice jo bodo morda potrebovale za določena stanja posteljo. Trenutno počitek za posteljo, matere morajo počivati dlje in zmanjšati raven aktivnosti za nekaj časa. Postelja za počitek to ne pomeni, da morate ves dan preživeti v postelji. Še vedno se lahko gibljete doma, vendar to ni težka dejavnost.
Vendar pa v nekaterih primerih posteljo pomeni tudi, da ste samo v sedečem ali ležečem položaju. Zbudite se lahko samo, če želite iti na stranišče ali kopalnico. Očitno kakšna je oblika posteljo za te nosečnice, odvisno od stanja nosečnice. Zdravnik vam bo vsekakor povedal, kaj lahko in kaj ne bo storil med posteljo. Torej vam ni treba skrbeti.
Kakšen je namen posteljo med nosečnostjo?
Postelja za počitek med nosečnostjo je zagotovo storjeno za določene namene, ki upoštevajo vaše stanje in plod v maternici. Kot:
- Poskrbite, da bo telo normalno delovalo ali da bo okrevalo
- Zmanjšajte stres
- Znižanje krvnega tlaka (za tiste, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka)
- Zmanjšanje tveganja prezgodnjega poroda
- Poveča krvni pretok mater v placento
- Pomaga povečati težo ploda v maternici
Vsakdo, ki bi ga morda potreboval posteljo med nosečnostjo?
Nekateri pogoji za nosečnice, ki jih morda potrebujejo posteljo so:
- Peklampsija, eklampsija ali visok krvni tlak
- Nevarnost predčasne dostave
- Spremembe v materničnem vratu (materničnega vratu), še posebej, če ste noseči z dvojčkom ali ste v preteklosti imeli nezmožnost \ t
- Dvojna nosečnost, ker je bolj tvegano
- Slaba rast in razvoj ploda
- Gestacijski diabetes
- Vaginalna krvavitev
- Placentni zapleti, kot so ablacija placente, placentna previa in posteljica
Kakšni so neželeni učinkiposteljo med nosečnostjo?
Bpočitek med nosečnostjo pomaga obnoviti določene pogoje. Vendar pa posteljo med nosečnostjo lahko povzroči tudi neprijeten občutek in vam lahko povzroči neželene učinke. Ves dan v sedečem ali spalnem položaju in ne opravljanju nobenih dejavnosti, seveda lahko vaše telo zboli.
Dolgotrajno preživljanje v postelji lahko povzroči bolečine v mišicah in sklepih. Poleg tega lahko to poveča tudi tveganje za nastanek krvnih strdkov, zlasti v nogah. Tudi malo aktivnosti poveča tveganje za zmanjšanje kostne mase.
Ne samo to, lahko se tudi počutite čustveno dolgčas. To ustvarja tveganje za občutek tesnobe, depresije, krivde in nihanje razpoloženja povečati. Ta negativna čustva lahko zagotovo ovirajo okrevanje vašega stanja.
Kaj storiti, ko posteljo med nosečnostjo?
Da bi se izognili negativnim učinkom počitek za posteljo, vprašajte svojega zdravnika, kaj lahko še vedno storite posteljo. Torej lahko nekaj storite in ne preživite cel dan v postelji.
V nadaljevanju so nasveti, da boste zdravi, ko posteljo:
- Naredi kar lahko. Na primer, kot je hoja po sobi, branje knjig, gledanje televizije, igranje interneta in tako naprej.
- Naredite lahko lažjo vajo. Morda boste še vedno lahko izvajali lažje vadbe na postelji, tako da bo vaš krvni obtok ohranjen. Na primer, kot je premikanje rok in nog v krogu ali stiskanje krogle.
- Obdržite svoj vnos hrane. Poskrbite, da boste jedli zdravo hrano. Če ne morete veliko jesti naenkrat, lahko jeste manjše porcije, vendar pogosteje.
- Pijte veliko. Tako, da je vaše telo dobro hidrirano. Piti veliko vode vam lahko pomaga tudi, da se izognete zaprtju, saj le delate malo.
- Spi ali sedi v udobnem položaju. Lezenje proti levi lahko pripomore k nemotenemu pretoku krvi do zarodka. Morda boste morali vsako uro spremeniti položaj spanja, da preprečite otrdelost telesa, zmanjšate bolečine in preprečite draženje kože. Namestitev vzglavnika pod glavo, pod želodec in med koleni se lahko počutite bolj udobno. Če ste končali z jedjo, ne poskušajte takoj oditi v posteljo. Priporočamo, da prvič sedite, da ga preprečite zgaga.
