Vsebina:
Medicinski video: H.O.P.E. What You Eat Matters (2018) - Full Documentary (Subs: AR/EN/ES/FR/ID/NL/PT/RU/ZH/SI)
Mnoge matere so zaskrbljene, da njihovi otroci ne bodo dobili dovolj mleka. Toda mnogi so dejansko doživeli nasprotno v prvem tednu po rojstvu otroka, ker je bilo proizvedeno mleko poplavljeno. Mučenje mleka, ki pride ven in ga je težko nadzorovati, lahko pri dojenju povzroči zadušitev otroka ali težave z dihanjem. Nekateri dojenčki se med dojenjem lahko celo soočajo s težavami, ker so preobremenjeni s težkim pretokom mleka. Prekomerna proizvodnja mleka tudi včasih pušča, kar vas vznemirja in je neprijetno (še posebej, če pušča zunaj hiše). Je to normalno?
Obstaja več razlogov, zakaj vaše telo proizvaja preveč mleka. Po začetku dojenja bo materino telo naravno proizvajalo velike količine mleka. V drugih primerih lahko stanje prekomernega dojenja povzroči slabo upravljanje dojenja, ker želite zagotoviti čim več oskrbe z materinim mlekom, da bo otrok zadovoljen s svojimi prehranskimi potrebami. Pravzaprav se bo sistem oskrbe z mlekom in odhodkov postopoma prilagajal v prihodnjih mesecih, tako da bo mleko izhajalo v skladu s potrebami vašega otroka in se ne bo več pojavljalo pretirano. Če želite obkrožati razlito mleko, vedno prinesite brisačo, da se posušite vi in vaš dojenček med dojenjem, in poskusite nekaj teh tehnik, da upočasnite pretok mleka.
- Če se dojenček med dojenjem zadiha, poskusite za trenutek prenehati dojiti. Ko se tok mleka, ki prihaja, začne upočasnjevati in dojenček ni več zadihan, ga spravite nazaj na prsi.
- Hranite otroka dovolj z eno samo dojko hkrati. Ne premikajte se. Na ta način bodo vaše dojke izčrpale, vaš dojenček pa bo enkrat poplavljen z mlekom.
- Ko dojite, nežno masirajte vašo areolo in tako pomagajte nadzorovati pretok mleka.
- Otroka postavite v sedeč položaj. Nekateri dojenčki dovolijo, da mleko kaplja iz ust, da bi rešili ta problem.
- Poskusite dojiti s položajem matere, ki se nagiba ali spi na hrbtu, ko je otrok pritisnjen na prsni koš (čeprav je ta položaj včasih lahko težaven).
- Na kratko mleko pred dojenjem, tako da pretok mleka ni pretežak, tako da dojenček ne bo preobremenjen z mlekom. Potem lahko otroka položite na sesanje.
Ne bodite v skušnjavi, da bi zmanjšali vnos tekočine. Povečanje ali zmanjšanje vnosa tekočine bo močno vplivalo na vašo proizvodnjo mleka. Zmanjšanje pitja ne bo povzročilo manj mleka, lahko pa povzroči težave za vaše zdravje.
Če vas to skrbi, se za pomoč in nasvet obrnite na svojega zdravnika ali zdravstvenega delavca.
