Vsebina:
- Medicinski video: Bolečine v vratu - Vaje za razteg in krepitev
- Pogoji za kronične bolečine v hrbtu
- 1. Napetost mišic
- 2. Bolečine sklepnih sklepov
- 3. Discus izboklino
- 4. Diskogenična bolečina
- 5. Bolečina križnega sklepa
- Kakšne so posledice, če vzrok bolečine v hrbtu ni pravilno diagnosticiran?
Medicinski video: Bolečine v vratu - Vaje za razteg in krepitev
Razumeti, kaj je vzrokBolečina v hrbtu je zelo pomembna. Zakaj? Ker bo ena vrsta bolečine povzročila druge vrste bolečin in povzročila vrsto težav v celotnem telesnem sistemu. Ta proces povzroča bolečine v hrbtu na druga področja in. \ tin narediti telo izven glasbe.
Ko bolnik najprej pride k zdravniku, da se pritoži zaradi bolečin v hrbtu, je običajno metoda zdravljenja enaka. Namesto da bi uporabili bolj specializiran pregled za diagnosticiranje bolnikov, se mnogi zdravniki odločijo za diagnozo prehodaposkus in napakaaka poskus in napaka.
Pacienti morajo biti natančno diagnosticirani, da bi videli, kaj resnično povzroča njihovo bolečino. Čeprav se lahko začetni vzroki zelo razlikujejo, je večina bolečin v spodnjem delu hrbta posledica ene od petih težav:
- Napetost mišic
- Bolečina sklepnega sklepa
- Izboklina diska
- Diskogena bolečina
- Sacroiliac bolečine v sklepih
Za popolno razlago glejte naslednjo razlago.
Pogoji za kronične bolečine v hrbtu
1. Napetost mišic
Napetost mišic je najpogostejši vzrok akutne bolečine v hrbtu in se pojavlja pri več kot 95% primerov akutne bolečine v hrbtu. Ko so hrbtne mišice prisiljene delati preveč, bodo postale zasegi, da se zaščitijo pred nadaljnjimi poškodbami. Napadi in bolečine so opozorilni signali iz telesa - in jih ne smete zanemariti.
Na srečo so bolečine v hrbtu zaradi mišične napetosti običajno blage, zdravijo se lahko z zdravili in običajno hitro odpravijo brez nadaljnjih težav - običajno v nekaj dneh do nekaj tednih. Čeprav bo večina napetih mišic zlahka zacelila, je za mnoge ljudi napetost v mišicah lahko začetek precej večjega problema. Stalno siljenje hrbtnih mišic na delo lahko poškoduje mišice in povzroči kronične bolečine v hrbtu.
Če napetost mišic traja več kot nekaj tednov, morate razmisliti, ali resnično čutite bolečine v mišicah ali pa vaše mišice ščitijo druge stvari, ki so boleče.
2. Bolečine sklepnih sklepov
Bolečina sklepnega sklepapovzroča vnetje fasetnega sklepa v hrbtenici, je drugi najpogostejši vzrok bolečine v hrbtu. Fasetni sklepi povezujejo vretenca, ki so kosti, ki tvorijo hrbtenico.
Pri ljudeh, ki trpijo kronične bolečine v hrbtu, fasetni spoj je mesto telesa, ki ima začetno poškodbo, zaradi česar je v telesu najpogostejši vhod v kronične bolečine v hrbtu. To je razlog, zakaj morajo bolniki z bolečino v ploskvi hitro ukrepati, preden se problem razširi.
3. Discus izboklino
"Discus izboklina" se nanaša na številne ugotovitve MRI, kjer fini disk z dvema vretencema štrli navzven in se obrne proti spinalnemu kanalu, kar pogosto povzroča bolečino. Obstaja veliko variacij klasičnih izboklin, vendar se ta problem običajno pojavi in obravnava na enak način.
Plošča je eden od najpogosteje diagnosticiranih vzrokov za kronične bolečine v hrbtu - in tudi eden od najpogosteje diagnosticiranih prekomerno, saj se v MRI zlahka pojavi izboklina diska.
4. Diskogenična bolečina
Če izboklina diska povzroča bolečine v okoliških živcih in tkivih, nastane diskogena bolečina znotraj samega diska. Ker bolečina prihaja iz diska, trpi občutek bolečine vsakič, ko se premakne.
Diskorgenična bolečina se počuti v sredini hrbta in lahko spominja na vidno bolečino, zato je potrebna natančna diagnoza. Tako kot facetna bolečina in izboklina diska se lahko bolečina sproži zaradi travme, toda osnovni vzrok je pogosto destabilizacija in šibkost mišic.
5. Bolečina križnega sklepa
Sacroiliac bolečine v sklepih (ali SI bolečina, skratka) se pojavi v sakroiliakalnem sklepu. To je mesto, kjer je hrbtenica povezana z medenico.
Ta sklep je obdan z ligamenti, ki povzročijo, da je sam sklep v bistvu nepremični - ali vsaj ta spoj dizdelani tako, da se ne premikajo. Ko je hrbtenica zaradi nestabilnosti pravilno nestabilna okrepitev šibke mišice, telo kompenzira s hojo na različne načine. Ta kompenzacijski sprehod pomaga stabilizirati hrbtenico, vendar posledično razteza mišice in razteguje vezi okoli spojev SI, tako da ne morejo več vzdrževati trdnosti.
Gibanje, ki ne sme povzročiti vnetja, bo povzročilo bolečino. Čeprav SI bolečine v sklepih lahko povzročijo travme ali genetika, ta bolečina je običajno posledica slabosti okrepitev mišic, ki jih povzroča druga oblika kronične bolečine v hrbtu.
Kakšne so posledice, če vzrok bolečine v hrbtu ni pravilno diagnosticiran?
Ko bolnik ne dobi natančne diagnoze in ne prepozna pravilnega zdravljenja progresivna narava kroničnih bolečin v hrbtubolečina, ki se počuti, se bo še naprej razvijala. To lahko povzroči šibkost okrepitev mišice, ki bo povzročila več bolečin.
Za reševanje tega problema morajo zdravniki in bolniki sodelovati in se osvoboditi napačnih in zastarelih načinov razmišljanja o bolečinah v hrbtu. Res je revolucija, ki se mora začeti z načinom razmišljanja o razvoju bolečine v hrbtu. Zavedati se moramo, da je telo instrument, ki ga je treba dobro uskladiti.
