Če želite izgubiti težo na zdrav način, vam lahko pomaga uživanje veliko zelenjave in sadja. To je zato, ker j...
Morda ste slišali za majhen prehrano. Ali pa ste to že storili? Mnogi pravijo, da prehrana, ki temelji na živi...
Znano je, da so sladkor in sladka hrana glavni sovražniki ljudi s sladkorno boleznijo. Da, sladkor in sladka h...
Vi, ki ste na strogi dieti, običajno dobite nasvet, da povečate porabo živil z visoko vsebnostjo vlaknin. Kako...
Eden od načinov uživanja zelenjave je, da jih najprej kuhate. Da, kuhanje naredi zelenjavo bolj prijetno za už...
Ste že kdaj pili energijska pijača aka pijača, ko se počutite utrujeni? Energetska pijača je pijača, ki se obi...
Špinatna zelenjava je ena izmed najljubših zelenjav indonezijskih ljudi. V špinači je veliko vlaknin in pomemb...
Sladkorna bolezen ali sladkorna bolezen je kronična bolezen, za katero je značilno povečanje ravni sladkorja v...
Tako kot vitamini so tudi minerali vključeni v skupino mikrohranil, ki jih telo potrebuje. Obstajajo različne ...
Koronarna bolezen srca je eden glavnih vzrokov za visoko smrtnost na svetu. Na podlagi podatkov Svetovne zdrav...