Če trenutno aktivno jedo zdravo, so časi, ko se z menijem počutite manj okusno. To je naravno, če se počutite ...
Holesterol je bil ocenjen kot negativen. Veliko ljudi se izogiba hrani s holesterolom, lahko povzroči bolezni ...
Veliko ljudi začne zmanjševati vnos ogljikovih hidratov, da izgubijo težo. Obstaja tudi peščica ljudi, ki se r...
Ste že kdaj slišali za omega 9 maščobne kisline? Da, čeprav jih ljudje redko poznajo v primerjavi z omega 3 al...
Mnogi ljudje zmanjšajo obroke in so bolj izbirčni pri prehrani. Kljub temu pa to ne pomeni, da ste namerno str...
Telo ne porablja samo maščobe, ko vadite. Tudi ko spiš, veš! Telo zgori okoli 400–500 kalorij za 8 ur, ko zasp...
Prehrana je tesno povezana s prizadevanji za zmanjšanje deleža hrane, da bi izgubili težo. Prehrana žig je tud...
Maščobe v telesu so koren različnih resnih bolezni, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen, jetrna bolezen, bo...
Če imate visok krvni tlak, vam pogosto priporočamo, da zmanjšate porabo soli. Vendar, ali veste, kakšen je odn...
Bili ste lačni, ker niste jedli več ur, potem si predstavljate slasten rendang in svež oranžni led. Eits, ne m...