Poskusite opaziti očete v svojih 40-ih okoli vas. Najverjetneje je večina moških, starih 40 let in več, začela...
Maščoba v trebušni votlini in okoliških organih v želodcu se imenuje visceralna maščoba (visceralne maščobe) T...
20-ih je bilo izbranih kot produktivna primarna starost. V starosti dveh glav, ste zagotovo strastni pri delu ...
Obstaja nekaj, kar imenujemo dobra maščoba, obstaja tudi slaba maščoba. Kakšna je razlika? Dobre maščobe zagot...
Mišice so ena stvar, ki jo moški menijo na splošno. Hočejo izgledati čedno, tako da naredijo veliko športov, k...
Vzroki za bolečine v sklepih, ki jih najpogosteje veste, so starost, telesna dejavnost, naporne dejavnosti, bo...
Izguba teže ni lahko. Čutite, da ste si prizadevali za vadbo in izvajanje dietnega programa, vendar lestvice n...
Kolesarjenje je ena izmed najbolj izbranih vrst vadbe kot rutinska telesna dejavnost. Pomemben dejavnik pri ko...
Zadovoljevanje prehranskih potreb po vadbi je zelo pomembno, zlasti za obnovitev mišične mase po vadbi in nado...
Revmatoidni artritis (RA), znan tudi kot revmatizem, povzroča bolečino, otekanje in togost sklepov. Nekateri l...