Vsebina:
- Medicinski video: Rober Franz - Kako Robert skrbi za svoje zdravje, kako se boleznim izogne oz se z njimi sooča
- 1. Licorice (\ tGlycyrrhiza glabra)
- 2. Rdeča detelja ali rdeča detelja (Trifolium pratense)
- 3. Korenje (Daucus carota) \ t
- 4. Fava fižol (Vicia faba) \ t
- 5. Kurkuma (dolga kurkuma)
Medicinski video: Rober Franz - Kako Robert skrbi za svoje zdravje, kako se boleznim izogne oz se z njimi sooča
Zdi se, da grožnja prezgodnje smrti ne vpliva na mlade kadilce in mlade odrasle. Zdi se, da je nevarnost kajenja daleč od njih.
Kajenje poškoduje krvne žile, ki odvajajo kri v penis, tako da imajo moški, ki kadijo, večje tveganje za impotenco. Kajenje tudi poškoduje kapilare na ženskem obrazu, zato ženske kadilci doživljajo gube na obrazu prej kot nekadilci.
Če ste zainteresirani za prenehanje kajenja in potrebujete pomoč, tukaj je nekaj zelišč, ki vam lahko pomagajo prenehati s kajenjem.
1. Licorice (\ tGlycyrrhiza glabra)
Licorice naj bi pomagale ustaviti kadilce. Veliko pozitivnih zgodb o uspehu prenehanja kajenja s pomočjo sladkega korena.
Kako deluje?
Lahko ga enostavno shranite in ga sesate kot nadomestek za cigarete. To naj bi zadovoljilo željo po kajenju za ljudi, ki so odvisni od cigaret.
Licorice je na voljo v tobačnih izdelkih, kot so tobak za žvečenje in tobačne pipe, da se doda okus.
Vedeti morate, da čeprav je sladki koren varen za uporabo pri zmernih ravneh (do približno 3 skodelice čaja na dan), lahko dolgotrajna uporaba (več kot 6 tednov) ali previsoka raven povzroči glavobol, zaspanost, zadrževanje vode in natrija, izgubo kalija in pritisk. visok krvni tlak.
2. Rdeča detelja ali rdeča detelja (Trifolium pratense)
Rdeča detelja ali rdeča detelja ima ugled za preprečevanje raka. Tumorji potrebujejo oskrbo s krvjo, da rastejo in pošiljajo biokemične signale, tako da krvne žile rastejo v obstoječih krvnih žilah, imenovanih tudi angiogeneza. Nekateri raziskovalci raka iščejo načine za ustavitev nastajanja novih krvnih žil, da se preprečijo tumorji. Ugotovljeno je bilo, da je bila ena od spojin z antiangiogenim učinkom genistein, ki ga lahko najdemo v rdeči detelji.
Nekdanje kadilce lahko žvečijo sveže liste detelje ali rastline, ki vsebujejo genistein, kot so fižol ali soja. Ta prigrizek lahko kadilcem, ki potrebujejo nekaj v ustih, pomaga hkrati pa se genistein v prigrizku lahko spopade s tumorji, ki se bodo verjetno pojavili.
Če imate težave z ustavljanjem svojih navad, lahko poskusite nove navade, vsak dan pijte čaj iz rdeče detelje. To vam lahko zagotovi zaščito.
3. Korenje (Daucus carota) \ t
Karotenoidi, zbirka kemikalij vitamina A, ki korenčku dajejo oranžno barvo, prav tako igrajo vlogo pri preprečevanju raka, zlasti če so karotenoidi pridobljeni iz korenja ali drugih svežih živil v primerjavi z dodatnimi kapsulami. Če omejite eno dobro kemikalijo, boste izgubili veliko snovi, ki vam lahko pomagajo.
Če so cigarete sprožilec raka, je korenje proti raku. Točno vse sadje in zelenjava. Bolj ko se porabi sadje in zelenjava, manj je verjeten pojav raka, vključno z rakom na pljučih. Tudi če ne prenehate kaditi, vas spodbujajo k uživanju korenja.
4. Fava fižol (Vicia faba) \ t
Kot eden izmed najboljših virov I-dopa, pretvorjen v dopamin v možganih, lahko fava fižol pomaga dvigniti vašo željo po nikotinu. Raziskovalci iz Italije kažejo, da so v možganih deli jedra nucleus accumbens, ki igrajo pomembno vlogo pri čustvih, prizadeti z dopaminom. Dopamin je povezan z evforijo, ki jo povzročajo odvisne droge.
Bupropion je drago zdravilo, ki je bilo odobreno za program opuščanja kajenja. Fava fižol in žamet so cenejši, varnejši in učinkovitejši izbor.
5. Kurkuma (dolga kurkuma)
Raziskave v Indiji kažejo, da kronični kadilci, ki vsak dan zaužijejo kurkumo, iz telesa odpravijo 3-8-krat rakotvorne snovi v primerjavi s kadilci, ki ne uživajo kurkume. Pravijo tudi špekulacije, da lahko malo timijana, bazilika in kurkuma zmanjšajo tveganje za nastanek raka.
Izogibanje cigaretam in dimu je glavna stvar, če se ustavite, lahko rešite svoje življenje in ljudi, ki jih imate radi. Medtem pa nudite podporo svojemu telesu z naravno pomočjo.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne nudi medicinskih nasvetov, diagnostike ali zdravljenja.
