Vsebina:
- Medicinski video: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016
- Študije kažejo, da so ljudje bolj prizadevni pri čaščenju bolj zdravih
Medicinski video: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016
Kdo pravi, da bo marljivo bogoslužje samo dobro za zveličanje sveta in v nadaljevanju, ko osveži srce in dušo? Očitno je, da obstaja več študij, ki dokazujejo, da bo vaše telo postalo bolj zdravo.
V Indoneziji je najbolj razširjena religija islam. Torej bomo morda malo razpravljali o koristih molitve za zdravje našega telesa, kot smo na kratko povzeli KamusDokter.com spodaj:
- Pospeševanje krvnega obtoka. V molitvi je gibanje takbiratul ihram, kjer stojimo pokonci, dvignemo obe roki vzporedno z ušesom, nato pa ga zložimo pred trebuhom ali spodnjim prsnim košem. To gibanje olajša pretok krvi in limfe ter krepi mišice roke. Ko dvignete obe roki, se mišice ramen raztegnejo in omogočijo gladko pretok krvi, bogate s kisikom, mišice pa postanejo otrdele.
- Ohranite popolnost položaja in funkcije hrbtenice. Skozi gibe, kjer klečimo, a klečimo, a gremo naravnost s hrbtenico, zmanjšujemo tveganje za poškodbe ali bolečine v hrbtu in pasu. Skozi izginotje se urin urini za preprečevanje motenj prostate.
- Pospeševanje prebave. Ko se izogibate ali se zbudite iz klanja, to gibanje vključuje želodec in druge prebavne organe, prebavne organe doživljajo masažo in lajšanje, tako da delo postane bolj gladko.
- Pretok krvi v možgane je boljši. Ko se prostrirajo, in sicer gibi, ki so kot menažiranje, vendar hkrati roke, kolena, prsti in čelo, se pritrdijo na tla, se pretok krvi v možgane poveča, pretok limfe pa se črpa v vrat in pazduhe. Potem zaradi položaja srca nad možgani lahko kisikova bogata kri teče maksimalno do možganov in vpliva na človekovo razmišljanje. Ta učinek se je pojavil tudi v hindujskem religioznem gibanju Vandanam, ki naj bi častil Boga z izvajanjem poklicev in bogoslužja. Ker je prisotno gibanje, je tudi pretok krvi v možgane boljši.
- Lajšanje bolečin. Ko sedimo med dvema prostranstvoma, se bodo naša telesa zanašala na dimlje, ki je povezana z živčnim živcem Ischiadiusa, zaradi česar se naše telo izogiba bolečinam v preponah. Poleg tega ta položaj sedenja preprečuje težave s prostato.
- Sprostite mišice okoli vratu in glave. Ko pozdravljate na koncu molitve, se bodo mišice okoli vratu in glave bolj sprostile in izboljšale pretok krvi v glavi. To gibanje lahko prepreči glavobole in obdrži kožo tesno.
- Obveščanje se poveča. Po nekaterih študijah se lahko po molitvi poveča naša inteligenca. To je posledica prostracije, ki olajša optimalno dovajanje kisika. Glede na raziskave, ki jih je izvedlo več raziskovalcev na Univerzi Harvard v ZDA, je to zato, ker je položaj srca nad glavo, tako da lahko kri zelo dobro teče v možgane.
Študije kažejo, da so ljudje bolj prizadevni pri čaščenju bolj zdravih
Na splošno ima skoraj vsaka religija versko ritualno gibanje, ki se ne razlikuje veliko od zgoraj opisanega.Vendar so koristi čaščenja več kot to. Še posebej v duševnem zdravju in psihologiji, kot je opisal dr. Harold Koenig, profesor medicine in psihiater iz Dukeja, kot je opisano v WebMD.com.
Po Koenigu, ki je tudi pisatelj Priročnik za religijo in zdravjeOkoli 1200 novih študij dokazuje, da so učinki čaščenja na zdravje. Ljudje, ki so marljivi v bogoslužju, lahko živijo dlje in bolj zdravo.
"Ne zdi se, da zelo redko kadijo in pijejo," je dejal Koenig.
Dejstvo je, da ljudje, ki so marljivi v bogoslužju, redko zbolijo na podlagi rezultatov različnih študij na univerzah Duke, Dartmouth in Yale. Nekaj rezultatov njegove raziskave:
- Ljudje, ki redko hodijo v cerkev ali častijo, ko so bolni in hospitalizirani, bodo v povprečju trikrat daljši od ljudi, ki skrbno gredo v cerkev.
- Srce pacienta, ki redko ali nikoli ne gre v cerkev ali častiti, ima 14-krat večjo verjetnost, da umre med operacijo.
- Starši, ki redko ali nikoli ne hodijo v cerkev ali častijo, so v primerjavi s tistimi, ki so marljivi, več kot dvakrat večji od možganske kapi.
- V Izraelu imajo verski Judje smrtnost nižjo od 40% bolezni srca in ožilja in raka.
Koenig je tudi dejal, da ljudje, ki so bolj religiozni, manj verjetno doživijo depresijo. "In ko se počutijo depresivne, se lahko hitro izterjajo iz te depresije. To lahko vpliva na njihovo fizično zdravje in kakovost življenja, «je pojasnil.
Mogoče lahko vi, ki niste občutili vpliva, takoj začnete s svojim bogoslužjem v skladu z vašimi prepričanji. Ne samo, da ste bolj miren, ampak tudi bolj zdravo telesno in duševno.
PREBERI TUDI:
- Psihopati in sociopati, kakšna je razlika?
- Koristi duševnega pogovora z nami
- Ali lahko poškodba glave povzroči kap?
