Če nimate časa, da gredo v telovadnico, zdaj obstajajo drugi načini, da lahko še vedno gorijo kupe kalorij v t...
Ples je odličen način za sprožitev srčnega utripa, znebitev odvečne maščobe v telesu in izgradnjo mišic. Ker v...
Maščobe v želodcu je zelo težko izkoreniniti, vendar obstaja več načinov, kako lahko spali maščobo v trebuhu. ...
Menimo, da tokrat nismo vstopili v drugi teden Ramadana. Kaj pa tvoj post? Še vedno gladko? Ali začeti šepati?...
Biti oseba z invalidnostjo ne pomeni, da ste obremenjeni s prekomerno telesno težo. Čeprav lahko invalidnost o...
Vaja za sladkorno bolezen ima veliko vrst, kot je plavanje, pohodništvo, joga in trening moči. Ta vaja je prip...
Na splošno se joga pripravlja v različnih športnih centrih. Toda to dejstvo bi vas lahko presenetilo: joga ni ...
Ko prvič poskusite jogo ali drugič, in še vedno ste radovedni, katera joga je prava za vas, vam bo ta članek p...
Na prvi pogled, tek na prostem in na tekalni stezi je zelo podoben šport. Oba uporabljata iste mišične skupine...
Včasih, ko želite zagnati, ali je tek v kompleksu, na kampusu ali takrat dan brez avtomobila, vedno pomislimo,...