Vsebina:
- Medicinski video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
- Sledite tem posebnim pravilom za obravnavo občutljivih zob
- 1. Razumeti glavne vzroke za občutljive zobe
- 2. Uporabite zobno ščetko z mehko krzno
- 3. Uporabite posebne zobje, občutljive na zobno pasto
- 4. Med spanjem se izogibajte razpokanju zob
- 5. Izogibajte se postopkom beljenja zob
- 6. Izogibajte se živilom in pijačam, ki povzročajo občutljive zobe
- 7. Redno preverjajte pri zobozdravniku
Medicinski video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
Ste kdaj občutili bolečino, ko jedete sladko hrano in pili hladne napitke? Če je tako, so možnosti, da imate občutljive zobe. To stanje bo zagotovo povzročilo težave pri prehranjevanju, celo zmanjšalo apetit. Potem, ali obstaja način za obravnavo občutljivih zob?
Sledite tem posebnim pravilom za obravnavo občutljivih zob
Občutljivih zob ne smemo pustiti na miru, kaj šele domnevati, da lahko to stanje zdravi samo. Posebno pozornost je treba nameniti tako, da se občutek bolečine hitro okreva in se ne znova znova pojavi.
Ne samo zaradi občutka bolečine v zobih, ki je težko kompromis, ne boste uživali v pomembnih trenutkih s svojimi najbližjimi sorodniki. Zdaj pa poskušajte poslušati vsa vezja, da bi se spoprijeli z občutljivimi zobmi!
1. Razumeti glavne vzroke za občutljive zobe
Pomembno je razumeti začetek pojavljanja občutljivih zob za tiste, ki ga doživite, kot je povedal Kim Harms, DDS, kot predstavnik Združenja ameriških zobozdravnikov. Obstajajo različni dejavniki, ki lahko sprožijo občutek bolečine v zobih - kot je prehranjevanje živil, ki so prehladna, pitje kislih pijač ali samo izpostavljenost vetru.
Bolečino običajno povzročijo živčni končiči zoba, ki ne morejo normalno delovati, morda zaradi poškodbe sklenine, kosti ali dlesni pod zobmi.
Ta živčni konec je neposredno povezan s celulozo, kjer je glavni živčni zob. Torej, ko so zobje izpostavljeni enemu ali več dejavnikom, ki povzročajo bolečino, bodo živčni končiči doživeli draženje, ki nato vpliva na pulpo.
Globlje razumevanje tega procesa vam lahko pomaga ugotoviti, katere tehnike in izdelki so najbolj primerni za zdravljenje občutljivih zob. Sčasoma bo celo nelagodje izginilo.
2. Uporabite zobno ščetko z mehko krzno
Ali ste vedeli, da lahko tehnika čiščenja zob vpliva na resnost vaših občutljivih zob? Da, umivanje zob je prevec ali prevec pritisk na zobe lahko poškoduje dlesni. Še posebej, če uporabljate grobe zobne ščetke.
Ker bodo vse te stvari povzročile, da dlesni in sklenina zob ne bi delovali optimalno. Posledično so moteni živčni zobje, zaradi česar so zobje bolj dovzetni za bolečine.
Zato, Ferraz-Dougherty, zobozdravnik pri Rolling Oaks Dental v ZDA, priporoča, da izberete zobno ščetko z mehkim krznom, ki bo bolje zaščitila vaše občutljive zobe.
Ne pozabite redno umivati zobe dvakrat dnevno, vsaj dve minuti z gibanjem od zgoraj navzdol. Poskrbite tudi za pravilno umivanje zob. Če želite vedeti pravi način, lahko izveste v tem članku Pravice za čiščenje zob.
3. Uporabite posebne zobje, občutljive na zobno pasto
Poleg uporabe mehke ščetke z zobnimi ščetinami je treba upoštevati tudi posebna zobna pasta, ki je občutljiva na zobe.
Zakaj? Ker ima ta zobna pasta posebno vsebino, kot je fluorid, kalijev nitrat ali stroncijev klorid, ki bo zapolnila živčne končiče zob tako, da bo preprečila pojav bolečine.
Poleg tega ta posebna zobna pasta ne vsebuje natrijevega lavril sulfata, ki je sestavni del večine zobnih past. Pri tej vsebini obstaja nevarnost, da povzroči draženje občutljivih zob in dlesni.
4. Med spanjem se izogibajte razpokanju zob
Pravzaprav ne samo, ko spiš, ampak kadarkoli se zavedaš ali ne. Navada pokanja zob med spanjem ali bruksizem lahko povzroči velik pritisk na zobe, ki sčasoma erodirajo zobno sklenino, kar poslabša občutljivost zob.
Če ugotovite, da imate to navado, se posvetujte z zdravnikom, da uporabite zaščitnik za usta, ki se uporablja med spanjem.
5. Izogibajte se postopkom beljenja zob
Če imate občutljive zobe, ne poskušajte narediti postopka beljenja zob. Zobozdravniki običajno ne priporočajo uporabe izdelkov za beljenje zob ali postopkov beljenja zob za tiste, ki imajo občutljive zobe.
Ne brez razloga, ker izdelki za beljenje zob vsebujejo številne kemikalije - na primer karbamidni peroksid. Ta kemična vsebina lahko razjeda zobno sklenino, ki bo poškodovala živčne končiče vaših zob, zaradi česar je bolj dovzetna za bolečine.
6. Izogibajte se živilom in pijačam, ki povzročajo občutljive zobe
Kot je bilo že pojasnjeno, lahko različne vrste hrane in pijače, ki so prehladne, vroče, kisle in sladke, povzročajo občutljive zobe. To je zato, ker bodo ta živila in pijača razjedla sklenino in napadla živčni zob, ki povzroča občutljive zobe.
Ne pozabite, poskrbite, da boste imeli vrzel približno 30 minut, če želite po jedi očistiti zobe, še posebej kisla živila. Ker lahko kisla živila oslabijo zobno sklenino in ko se preveč hitro umivanje zob, bo poslabšalo stanje vaših občutljivih zob.
7. Redno preverjajte pri zobozdravniku
Ne glede na pritožbe, ki jih doživite okrog zob in ust, se vedno posvetujte z zobozdravnikom vsaj vsakih šest mesecev. Kontrola urnika z zdravnikom je lahko hitrejša glede na vaše težave z zobmi.
Še posebej za lastnike občutljivih zob, ki so preizkusili različne trike, da bi premagali svoje pritožbe, vendar ni bilo nobenih izboljšav. Zobozdravniki lahko iščejo temeljne vzroke za vaše občutljive zobe in priporočajo najboljše zdravljenje za njihovo zdravljenje.
