Vsebina:
- Medicinski video: Simple Living — High Thinking
- Pitje alkohola lahko moti ravnotežje dobrih bakterij v ustih
- Kaj se bo potem zgodilo?
Medicinski video: Simple Living — High Thinking
Navada pitja alkohola lahko poveča različna tveganja kroničnih bolezni, zlasti bolezni jeter. Če želite uporabiti načelo zdravega življenja, morate omejiti pitje te vrste pijače. Razen tega, da lahko poškodujejo jetra, raziskave kažejo, da alkohol negativno vpliva tudi na oralno zdravje.
Vas zanima, kako lahko alkohol vpliva na zdravje vaših zob in ust? Glejte spodnjo razlago.
Pitje alkohola lahko moti ravnotežje dobrih bakterij v ustih
Strokovnjaki Univerze v New Yorku so poročali z NBC News, kjer so opravili raziskavo o ustnem zdravju 270 ljudi, ki imajo navado pitja alkohola, tako težkih kot zmernih pivcev.
Rezultati kažejo, da lahko zmerni ali težki alkoholiki kasneje dobijo kronične bolezni. Različne vrste bolezni so rak, bolezni srca in bolezni jeter. Ne samo to, ampak tudi tveganje za brezzubost in bolezen dlesni.
Jiyoung Ahn, epidemiolog, ki je sodeloval v študiji, je trdil, da imajo alkoholne pijače škodljiv učinek na mikrobiome v ustih.
Mikrobiomi so zbirke mikroorganizmov, kot so bakterije, glive in virusi, ki živijo v človeškem telesu. Niso vsi mikroorganizmi slabi. Obstaja nekaj, ki jih telo potrebuje za prebavo hrane in zaščito telesa pred različnimi boleznimi. Torej je ta mikroorganizem znan kot dober bakterijski mikrobiom.
Nato, citirano iz Healthline, Dr. Harold Katz, zobozdravnik v Kaliforniji in bakteriolog na UCLA šoli za stomatologijo, je pojasnil povezavo med alkoholom in ravnovesjem bakterij v ustih. V človeških ustih so milijarde bakterij, tako koristne kot tiste, ki povzročajo zobno gnilobo, bolezen dlesni, zobne obloge in slab zadah.
Dobre bakterije v ustih satunya eno od njih Lactobacillales- kontinuirano deluje na proizvodnji beljakovin, ki lahko zavirajo rast slabih bakterij. Na žalost, ko nekdo uživa alkohol, bo prišlo do reakcije, ki lahko oslabi dobre bakterijske obrambe, tako da se lahko moti ravnotežje dobrih bakterij v ustih.
Kaj se bo potem zgodilo?
Pogosteje se porabijo alkoholne pijače, količina Lactobacillales bo manj. Namesto tega, kot so različne vrste slabih bakterij Actinomyces, Leptotrichia, Kardiobakterij, in Neisseria postali več. To stanje lahko povzroči različne težave v ustih in zobih.
Najlažji učinek pitja alkohola je suha usta in slab zadah. Dobre bakterije igrajo pomembno vlogo pri slini. Poleg ohranjanja vlažnosti v ustih bakterije, ki so v slini, prav tako preprečujejo nastanek anaerobne žvepla - to so snovi, ki povzročajo slab zadah.
Bakterije v slini imajo tudi vlogo pri ohranjanju kislosti v ustih in usmerjanju pomembnih mineralov, tako da zobje in dlesni ostanejo zdravi. Če se zmanjša število dobrih bakterij, postanejo dlesni občutljive na težave, zobje pa se lažje pretresejo in odstranijo.
Vendar pa se vsaka stopnja bakterijske reakcije v ustih spreminja. To je odvisno od vrste alkoholne pijače, ki jo pijete. Težave z usti in zobmi bodo bolj tvegane, če prav tako ne ohranjate dobrega ustnega zdravja.
Bakterijska neravnovesja lahko povzročijo tudi hujše pogoje, če niso takoj obravnavana ali preprečena. Kavitete in krvavitvene dlesni povzročajo odprte rane, ki omogočajo, da slabe bakterije vstopijo v krvni obtok. To lahko poveča tveganje za srčni infarkt, možgansko kap, erektilno disfunkcijo (impotenco) in celo za dojenčke, rojene z nizko težo, ker toksini iz bakterij lahko prečkajo posteljico.
Da bi to preprečili, morate začeti zmanjševati porabo alkoholnih pijač. Izogibajte se tudi uporabi vodice za ustnice, ki vsebuje alkohol. Redno čistite zobe in zdravniku opravite pregled zob in dlesni. V ustih lahko ohranjate ravnovesje dobrih bakterij tako, da uživate živila, ki vsebujejo probiotike, kot so jogurt ali kefir.
