Vsebina:
- Je res, da jabolčni kis deluje na premagovanje driske?
- Neželeni učinki jabolčnega kisa kot zdravila za drisko
Imate drisko zelo neprijetno. Ko boste drisko, boste še naprej hodili naprej in nazaj v kopalnico, da se spraznijo. Če doživite drisko, se lahko pojavijo krči, napenjanje in draženje kože okoli anusa. Pravzaprav obstaja veliko diareja zdravil, ki se prodajajo prosto in lahko enostavno priti. Ali ste poskusili premagati drisko z jabolčnim kisom? To je učinkovitost jabolčnega kisa pri zdravljenju driske.
Je res, da jabolčni kis deluje na premagovanje driske?
Jabolčni kis je narejen iz fermentiranega jabolčnega ekstrakta. Ta fermentacija jabolk proizvaja pektinske spojine, ki pomagajo podpirati rast dobrih bakterij v črevesju. Prisotnost dobrih bakterij v črevesju je zelo dobra za prebavo, saj lahko sproži prebavni trakt in prepreči vnetje prebavil.
Danes je študija pokazala, da ima jabolčnik naravne antibiotične lastnosti, ki lahko uničijo bakterije E. coli in tudi salmonelo.
Te bakterije postanejo glavni vzrok za drisko in zastrupitev s hrano. Ker jabolčnik deluje kot naravni antibiotik, nekateri raziskovalci sklepajo, da je ta sestavina učinkovita pri zdravljenju driske zaradi bakterijskih okužb.
Nekateri dokazi kažejo tudi, da lahko jabolčni kis upočasni prebavni proces, tako da se lahko strdi, preden se sprosti.
Surovi, organski in nefiltrirni jabolčni kis je vrsta jabolčnega kisa, ki se priporoča za naravno drisko. Običajno je ta vrsta jabolčnega kisa motna in vsebuje drobna vlakna.
Čeprav obstajajo študije, ki navajajo, da je to gradivo precej učinkovito, so potrebne nadaljnje raziskave. Razlog je jabolčni jabolčnik skozi fermentacijski proces, ki proizvaja ocetno kislino. Prav ta ocetna kislina lahko pri nekaterih ljudeh povzroči bolečine v želodcu, zgago in celo poslabša drisko.
Poleg tega včasih ne veste, ali je vaša driska posledica bakterij ali celo nekaterih zdravstvenih težav. Če vzrok driske ni posledica bakterij, potem učinkovitost jabolčnega kisa za premagovanje prebavnih težav pri tem ne bo učinkovita.
Neželeni učinki jabolčnega kisa kot zdravila za drisko
Jabolčni kis je zelo kisel. Če ga pijete neposredno, ne da bi ga razredčili, bo namesto zdravljenja driske poškodovala ustno tkivo, grlo in požiralnik. Poleg tega lahko jabolčni kis neposredno poškoduje zaščitno plast zob, saj je preveč kisla.
Če pijete preveč jabolčnega jabolčnika, lahko ta sestavina sproži drisko. Ker vsebnost sladkorja v kisu dejansko spodbuja gibanje črevesja, ki je lahko vzrok za drisko. Različna druga tveganja, ki jih je treba upoštevati, so:
- Zmanjša kostno gostoto, če jo porabimo v presežku.
- Znižuje raven kalija, ki povzroča nepravilen srčni utrip, nizek krvni tlak in šibkost mišic, če se zaužije prekomerno.
- Pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1 negativno vpliva na raven sladkorja in insulina.
- Prekinitev učinkovitosti zdravil za diabetes in antibiotikov, kot so tetraciklini.
Učinkovitost jabolčnega kisa za zdravljenje driske do sedaj ni bila zanesljivo dokazana, zato se nanj ne moreš zanašati kot na lajšanje diareje.
Ker jabolčni kis sam ni zdravilo. Vendar pa jo lahko še vedno poskusite tako, da porabite 1 do 2 čajni žlički jabolčnega kisa, tako da ga razredčite v kozarcu vode dvakrat na dan, dokler simptomi ne izginejo.
Če se po zaužitju driske poslabša, se takoj posvetujte z zdravnikom, da dobite hitro zdravljenje. Prepričajte se, da počivate in uživate veliko tekočine, če se pojavi driska.
