Vsebina:
- Medicinski video: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders
- Povzroča, da se telo po spolnosti počuti lačno
- Seks zahteva veliko energije
- Seks je enakovreden kurjenju kalorij in lahki vadbi
- Kako se spopasti z lakoto po seksu?
Medicinski video: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders
Poleg občutka zaspanmnogi se po spolnem odnosu počutijo lačni. Ta pogoj se dejansko zgodi. Obstajajo številni osnovni razlogi, zaradi katerih se oseba lahko počuti lačna po spolu ali orgazmu. Kaj misliš, zakaj si lačen, ko se ljubiš?
Povzroča, da se telo po spolnosti počuti lačno
Seks zahteva veliko energije
Ko imate spolne odnose, potrebujete veliko energije in krvi, kar je nujno potrebno v postelji. Poglej, ko imaš spolne odnose, je potrebna energija za izboljšanje tvoje ljubezni. Ta kri je potrebna za dolgotrajno moško erekcijo. Ker ženske potrebujejo veliko krvi, da bi pritekale v klitoris in ustvarile orgazem, ko se ljubijo.
Še en razlog, zakaj se telo počuti lačno po seksu, je seksualno gibanje, ki uporablja skoraj vse mišice telesa. Pravzaprav je telesna mišica, ki se uporablja, odvisna od položaja in sloga vašega spola. Poleg tega bo med spolnim odnosom telo porabilo veliko kalorij. Zato se bo telo odzvalo na energetske potrebe, sladkor in maščobe, ki jih je treba ponovno napolniti, medtem ko v možganih daje signal o lakoti.
Seks je enakovreden kurjenju kalorij in lahki vadbi
Drug razlog, zakaj telo postane lačen po seksu, je zaradi podobnosti med vodenjem ljubezni in vadbo. Zamislite si, da pri predigri za 10 minut, ste spali kar 85 kalorij v telesu. In če imate seks 25 minut, lahko porabljene kalorije dosežejo 300 kalorij.
V primerjavi s porabljenimi kalorijami je seks, če je opravljen, enak kot pri intenzivni vadbi, kot je kolesarjenje ali druga svetlobna vadba. Študije v Združenih državah prav tako kažejo, da bodo ženske, ki redno seksajo, kasneje porabile več kalorij v primerjavi s tistimi, ki se redko ljubijo.
Kako se spopasti z lakoto po seksu?
Težko je zanikati, če se nekateri ljudje počutijo lačni, potem ko se ljubijo. To mora biti tudi previdno glede prekomernega uživanja kalorij in maščob, saj lahko dolgotrajnost učinka poškoduje kasnejšo spolnost v paru.
Uporabite lahko tudi druge alternative, kot je mleko z nizko vsebnostjo maščob, ki je po spolnem odnosu še ena od možnosti za pijače za obnovo lakote. Ker je tudi mleko z nizko vsebnostjo maščob obogateno z beljakovinami, ki vam pomaga ostati močna za druge naslednje dejavnosti. Študije tudi kažejo, da uživanje mleka z nizko vsebnostjo maščob, zlasti čokoladnega okusa, pomaga izboljšati učinkovitost poznejših telesnih dejavnosti, da je boljše kot samo pitje energijska pijača.
