Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kako voditi varen seks, če imate pljučno bolezen ali težave z dihanjem?
- 1. Poskrbite, da bosta oba primerna
- 2. Izberite pravi čas
- 3. Poslušajte svoje telo
- 4. Uporabite bronhodilatatorje
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Če ste vi ali vaš partner oseba s kronično obstruktivno pljučno boleznijo ali KOPB, to ne pomeni, da ne morete uživati v spolnosti. KOPB ni vaša ovira za zadovoljstvo s svojim partnerjem. Še vedno lahko občutite zadovoljstvo vodenja ljubezni, tudi če imate KOPB. Naslednji nasveti za varen seks, če ima par kronično obstruktivno pljučno bolezen.
Kako voditi varen seks, če imate pljučno bolezen ali težave z dihanjem?
Če imate težave z dihanjem, je lahko samo po sebi misel, da imate spolni odnos. To je lahko povezano s strahom, da boste imeli težave z dihanjem, medtem ko boste ljubili, razočarali partnerja ali se počutili preveč utrujeni.
To ni nemogoče, ta skrb vzbuja bolnike s KOPB, da se izognejo intimnosti. Tudi pari bolnikov s KOPB se lahko bojijo, da bodo poznejše spolne aktivnosti le poslabšale simptome KOPB.
Vendar pa umik iz intimnosti ali opustitev spolne aktivnosti ni odgovor, vendar je seks nujnost. Bolniki s KOPB in njihovi partnerji lahko še vedno dobijo zadovoljstvo s spolno aktivnostjo, tako da sledijo naslednjim nasvetom o varnem seksu.
1. Poskrbite, da bosta oba primerna
Prepričajte se, da se bolniki s KOPB pred spolnim odnosom zdijo primerni. Če se vi ali vaš partner ne strinjate s tem, se posvetujte z zdravnikom o programu, ki lahko izboljša vašo telesno pripravljenost.
Nekatere bolnišnice ponujajo posebne rehabilitacijske programe za povečanje zmogljivosti pljuč. Ta program se izvaja pod nadzorom, tako da vam ni treba panike, če nenadoma doživite kratko sapo pri tem. Če vam zdravnik omogoča samostojno gibanje, začnite redno vaditi. Lahko začnete peš ali pa opravljate lahkotno vadbo.
2. Izberite pravi čas
Barbara Rogers pravi, da je predsednik in izvršni direktor emfizema ali združenje COPD v New Yorku dejal, da dober seks ni seks, ki porabi veliko energije. Če se lahko povzpnete na dva koraka ali hitro hodite, to pomeni, da lahko še vedno normalno seksate.
Vendar pa je še vedno velika verjetnost, da se bodo ljudje s KOPB med seksom počutili izčrpani. Da bi to premagali, lahko vi in vaš partner načrtujete, kdaj boste seksali, da vaša energija ne bo preveč izsušena. Lahko daš vabljivo znamenje, da poveš svojemu partnerju, da želiš nekaj takega zdaj in se mu zdi dovolj dovolj, da se ta "razporeditev" ne počuti preveč monotono.
3. Poslušajte svoje telo
Osebe s KOPB se običajno z lahkoto srečujejo z utrujenostjo, kar lahko vpliva na spolno željo. Bodite pozorni na to, kaj telo počuti, tako da lahko ugotovite, kaj vas naredi utrujene.
Ker lahko spol izčrpa veliko energije, opravi seks, ko je vaša energijska raven visoka. Ne predvidevajte, da boste morali počakati, dokler ne pride čas za spanje. To lahko storite, ko je vaša energija v dobrem stanju.
4. Uporabite bronhodilatatorje
Osebe s KOPB imajo običajno bronhospazem, ki je spontano krčenje ali zoženje bronhialne stene, ljudje bodo imeli težave pri dihanju, ko se bronhiali zožijo, z zelo blagim (skoraj ne opaznim) do močne napetosti.
To se lahko pojavi med spolno aktivnostjo, da bi zmanjšali to tveganje, uporabite bronhodilatator pred spolnim odnosom. Bronhodilatatorji so skupina zdravil, ki se lahko uporabljajo za lažje dihanje. Bronhodilatatorji delujejo s širitvijo bronhijev (dihalnega trakta) in sproščanjem mišic v pljučih, tako da postane proces dihanja lažji in gladkejši.
Najpomembnejša stvar pri ohranjanju odnosov, ko imate KOPB, je komunikacija. Morate govoriti s svojim partnerjem. Razložite paru, kako trenutne razmere zahtevajo prilagoditev. Vi in vaš partner bi morali biti sposobni izražati medsebojna čustva, tako da se lahko o vsakem problemu razpravlja in reši skupaj. Še vedno lahko dobite spolno zadovoljstvo s tem, da ste pozorni na te nasvete o varnem seksu.
