Vsebina:
- Medicinski video: The Winds of War III - Cataclysm (sa prevodom)
- Zakaj je lahko smrt hišne živali tako žalostna?
- Nasveti za mir z žalostjo zaradi smrti hišnega ljubljenčka
- 1. Prepoznajte in sprejemajte občutke izgube
- 2. Odvrnite pozornost od občutka izgube
- 3. Zajemite trenutke s hišnimi ljubljenčki
- 4. Posvetujte se s terapevtom
- 5. Načrtujte vzrejo novih živali
Medicinski video: The Winds of War III - Cataclysm (sa prevodom)
Ko se počutite osamljeni ali potrebujete prijatelje, so lahko vaši najboljši prijatelji. Tudi včasih so hišni ljubljenčki kot družinski člani. Dejansko ima vzreja živali koristi za zdravje zaradi užitka. Zato je smrt hišnega ljubljenčka lahko zelo žalostna. Vendar pa se morate še vedno soočiti s smrtjo svojega najljubšega ljubljenčka. Kako? Glej tukaj odgovor.
Zakaj je lahko smrt hišne živali tako žalostna?
Za mnoge ljudi, ki hranijo hišne ljubljenčke, te živali niso samo mačke ali psi, ampak so del družinskih članov, prijateljev, nosilcev užitka in virov veselja v življenju.
Hišni ljubljenčki lahko vsak dan dodajo barvo vašemu vsakodnevnemu življenju, vas ohranijo aktivno, pomagajo in vas spremljajo kadarkoli. Zato, ko ljubljena oseba umre, je povsem naravno, da se počutite tako izgubljeno.
Medtem ko se vsi odzivajo na različne občutke žalosti, bo stopnja žalosti, ki jo doživite, odvisna od dejavnikov, kot so vaša starost in osebnost, starost vašega hišnega ljubljenčka in vzrok smrti hišnega ljubljenčka.
Na splošno je bolj pomembno, da je žival v vašem življenju, močnejša je bolečina.
Vloga, ki jo ima vaš hišni ljubljenček v vašem življenju, lahko vpliva tudi na bolečino, ki jo doživljate. Na primer, če živite sami in vaš hišni ljubljenček je vaš edini prijatelj doma, je lahko pomiritev s smrtjo hišnega ljubljenčka težka. Še posebej, če te živali ne bodo majhne, se bo žalost poglobila.
Vendar ne glede na stanje vaše izgube, ne pozabite, da je žalost za vas osebna. Torej vam ni treba biti sramežljiv glede svojih občutkov ali se počutiti nevrednega za žalovanje. Čeprav je smrt hišnih živali neizogiben del hišnega ljubljenčka, obstaja več zdravih načinov, kako se spopasti z bolečino, pomiriti se z žalostjo in ko je pravi čas, morda lahko odprete svoje srce, da imate novega ljubljenčka.
Nasveti za mir z žalostjo zaradi smrti hišnega ljubljenčka
Žalost se lahko pojavi v mnogih oblikah. Nekateri ljudje bodo še jokali in morda nekateri drugi potrebujejo čas, da bi bili sami. Skrivnostna žalost se lahko spremeni tudi v jezo. Kljub temu pa se morate še vedno soočiti s smrtjo hišnega ljubljenčka mirno in se vam ni treba vleči.
Tukaj je nekaj korakov za obravnavo smrti ljubljenčka, ki vam lahko pomaga.
1. Prepoznajte in sprejemajte občutke izgube
Ta korak je pomemben, da se lahko pomirite z žalostjo. Bodite iskreni s seboj, kako lahko poškodujete hišnega ljubljenčka. Ker nekateri ljudje poskušajo prikriti svoj občutek za izgubo z mislijo, da zato, ker je pokojnik "samo" žival, potem ne bi smelo biti žalostno.
Tovrstno razmišljanje vas poslabša, saj ima v svojem najglobljem srcu vaš ljubljenček posebno mesto v vašem življenju.
2. Odvrnite pozornost od občutka izgube
Preusmerite pozornost s spomina na smrt vašega hišnega ljubljenčka tako, da ostanete zasedeni in opravljate dnevne aktivnosti kot običajno. Na ta način se žalost ne bo povlekla in sčasoma se boste lahko navadili na dejstvo, da je vaš hišni ljubljenček odsoten.
3. Zajemite trenutke s hišnimi ljubljenčki
O hišnih ljubljencih lahko pišete v zgodbah ali pesmih, narišete ali pišete pesmi. Ali načrtujte pogreb svojega hišnega ljubljenčka. Nekateri ljudje se odločijo za darovanje v spominih hišnih ljubljenčkov na zavetišča za živali ali celo prostovoljstvo tam. Vse te ideje vam lahko pomagajo ohraniti dobre in srečne spomine.
4. Posvetujte se s terapevtom
Če v času smrti vaš hišni ljubljenček doživlja tudi druge resne težave, je žalost lahko zelo izjemna. Recimo, da izgubite hišnega ljubljenčka, ko se soočite s starševsko zadevo. Zato nikoli ne boli posvetovati se s terapevtom ali psihologom, da vam pomaga nadzorovati čustveno nemir, ki se pojavi.
5. Načrtujte vzrejo novih živali
Nikoli ne boste pozabili svojega hišnega ljubljenčka. Vendar pa se bodo sčasoma žalostna čustva umirila. Ko je pravi čas, boste morda lahko načrtovali vzrejo novih živali.
