Vsebina:
- Medicinski video: NUDE - Zadnji poljub (official video)
- Kaj je osteoporoza?
- Simptomi osteoporoze pri otrocih
- Vzroki osteoporoze pri otrocih
- Kako zdraviti osteoporozo pri otrocih
Medicinski video: NUDE - Zadnji poljub (official video)
Osteoporoza se ne pojavi le pri starejših, ampak lahko vpliva tudi na starost otrok. Osteoporoza pri otrocih se včasih imenuje tudi osteoporoza v adolescenci. To redko stanje običajno povzroči zdravstveno stanje, kot je uporaba več zdravil, ki povzročajo poroznost kosti, ali dejavnike življenjskega sloga, kot so slaba prehrana in pomanjkanje telesne vadbe. V bistvu osteoporoza pri otrocih ni bila dovolj razumljena glede natančnega vzroka in to je znano kot idiopatska juvenilna osteoporoza.
Kaj je osteoporoza?
Osteoporozo lahko rečemo kot stanje, ko imajo kosti v telesu luknje. Osteoporoza se pojavi, ko kost izgubi minerale, kot je kalcij, katerega funkcija je zapolniti praznino v luknji v kosti. Z luknjo v luknji bo kost postala manj gosta, izgubila bo telesno moč in nekdo bo v gibanju zlahka utrujen.
Običajno so osteoporoza pogostejša pri starejših, zlasti pri ženskah, ki imajo menopavzo. Toda v resnici se to stanje lahko pojavi v vsaki starosti, vključno z otroki.
Simptomi osteoporoze pri otrocih
Osteoporoza pri otrocih ne sme povzročiti nevarnih telesnih stanj. Vendar pa se lahko pri otrocih še vedno zavedate znakov in simptomov osteoporoze, kot sledi:
- Bolečina v spodnjem delu hrbta, bokov ali nog.
- Struktura hrbtenice ni pokončna kot upogib v zgornjem delu hrbta (kifoza).
- Kronična šepanje.
Vzroki osteoporoze pri otrocih
V večini primerov osteoporozo pri otrocih povzročajo nekatera zdravstvena stanja, pri katerih se uporabljajo zdravila (če so tudi nekatere bolezni) ali dejavniki načina življenja. Vzroki so:
- Zdravstveno stanje. To stanje vključuje napade na mladostnike, ki se v mladosti srečujejo z revmatizmom, genetske nepravilnosti v kosteh (zlomljene kosti ali poškodbe kostnega kolagena), sladkorna bolezen, bolezen ledvic, prekomerno delovanje ščitnice v telesu in celo anoreksija.
- Medicina. Osteoporoza pri otrocih se lahko pojavi, če je otrok v določenem obdobju zdravljenja, kot je zdravljenje raka, antikonvulzivna zdravila (epilepsija) ali kortikosteroidi (ki se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni, vključno z artritisom in astmo).
- Življenjski slog. Otroci z neustrezno prehrano so zelo dovzetni za različne bolezni, vključno z osteoporozo (zlasti pomanjkanje kalcija in vitamina D). Lahko je tudi posledica pretirane vadbe, ki vodi do motenj menstrualnega cikla. Otroci, ki so le leni kot samo spanje, lahko že v zgodnjem otroštvu tvegajo osteoporozo. Zakaj? Kadar oseba ne opravlja dejavnosti, je stanje telesa v povečani nevarnosti zgodnje osteoporoze. Njihova telesa in kosti se ne morejo trenirati v dejavnostih, ki nosijo težo in spodbujajo kostno gostoto.
Kako zdraviti osteoporozo pri otrocih
Zdravljenje je odvisno od vzrokov in zdravstvenih stanj otroka z osteoporozo. Tukaj lahko najdete nekaj načinov:
- Ko je izguba kosti alarmantna, lahko zdravniki med intenzivnim zdravljenjem zmanjšajo odmerek nekaterih zdravil (kot so kortikosteroidi) ali predpišejo druga zdravila.
- Otroke je mogoče spodbujati in usposabljati v programih za zapolnitev kostne gostote, kot je zadrževanje bremena. To dejavnost bodo izvajali zdravstveni delavci (kot so fizioterapevti ali športni fiziologi) za spodbujanje gostote kosti.
- Osteoporozi pri otrocih lahko pomaga tudi povečanje vnosa kalcija v živilih, vključno z nizko vsebnostjo maščob, kot so mleko \ t brez maščobe, sir, jogurt in kalcijevi viri, vključno z zeleno listnato zelenjavo.
- Otrokom bodo svetovali tudi o ustreznih potrebah vitamina D v telesu. Običajno lahko človek dobi največ vitamina D iz sončne svetlobe, zato je zelo pomembno izpostaviti svoje roke, obraz in roke sončni svetlobi 5-10 minut vsak dan zjutraj, zlasti ko sta sonce in nebo svetla.
- Če je potrebno, vzemite dodatke kalcija in vitamina D, ponavadi pa se to stanje zgodi, ko izguba kostne mase ni huda.
- Izogibajte se dejavnostim, pri katerih obstaja tveganje za poškodbe zlomov, na primer z izogibanjem ekstremnim športnim stikom. Prav tako lahko otrokom svetujete, naj se izogibajo kofeinu (kot so kava, čaj in brezalkoholne pijače, ki vsebujejo kofein).
