Vsebina:
- Medicinski video: NAJBOLJŠI ČOKOLADNI PIŠKOTI NA SVETU
- Meni takjil iftar iz čokolade, ki ga je mogoče preprosto izdelati doma, ko postimo
- 1. Avocado mousse čokolada
- 2. Čokoladne piškote so malo kalorične
- 3. Čokoladne piškote iz ovsene moke
Medicinski video: NAJBOLJŠI ČOKOLADNI PIŠKOTI NA SVETU
Čokolada je priljubljena hrana za skoraj vsakogar. Od vsega okusa hrane mora obstajati različica okusa čokolade. No, v tem mesecu postu lahko kanalizirate svoje želje ali hrepenenje jedo čokolado zdravo in okusno, kako to. Daj no, poglej si meni takjil iftar iz čokolade, da razbiješ post, ki ga lahko zlahka narediš doma.
Meni takjil iftar iz čokolade, ki ga je mogoče preprosto izdelati doma, ko postimo
1. Avocado mousse čokolada
Čokoladni mousse je ena izmed najmehkejših francoskih živil in je znana po sladki poslastici. Toda čokoladni mousse lahko ustvarite tudi z avokado, ki ima dobro vsebnost maščob, ki je dobra za srce, ki se prilega v meni takjil iftar. Tukaj je recept za čokoladne sladice, ki ga lahko poskusite.
Materiali:
- 2 zrela avokada
- 2 žlici kakav prahu
- 3 čajne žličke vanilijevega prahu
- 2 čajni žlički cimeta
- 50 ml hladne vode
- 1 skodelica za mleko srednje velikosti
- Malo soli
Kako narediti:
- Odrežite avokado in vzemite sadje.
- Dodajte avokado in vse druge sestavine v mešalnik. Mešajte dokler ni gladka, medtem ko počasi dodajate dovolj hladne vode.
- Ko končate, ga prenesite v skledo ali skodelico.
- Ohladite v hladilniku, dokler ne pride do prekinitve
- Prosimo, dodajte škropljenje sadja po okusu
2. Čokoladne piškote so malo kalorične
Želite prekiniti post s sladko torto? Čokoladne piškote so lahko pravi takjil, ki razbije hitro izbiro menija, ker vsebujejo sladkor, ki lahko nadomesti vašo energijo, ki se izčrpa ves dan. Ampak ne skrbite, čeprav imate sladkast okus, lahko naredite ta takjil meni v nizkih kalorijah, veste.
Potrebni materiali:
- 50 gramov temna kuharska čokolada (DCC)
- 70 gramov masla
- 8 čajnih žličk nizkokaloričnega sladila
- 60 gramov keto moke ali mandljeve moke
- 30 gramov čokoladnega prahu
- 2 pretepena jajca
- ½ sode bikarbone
Kako narediti:
- Pripravite pečico in pekač, ki je prekrit s papirjem za peko
- Stopite maslo in temna čokolada
- Dodajte sladila, čokoladni prah in pecilni sok v jajca, ki ste jih pretresli
- Dodamo mešanico čokolade in masla, nato ponovno stresemo, dokler se ne zmeša.
- Zmes zlijte v pekač in pecite pri temperaturi 170 stopinj Celzija, dokler se ne skuha približno 20 minut.
3. Čokoladne piškote iz ovsene moke
Želite bolj zdrav meni Takjil? Lahko poskusite izdelavo čokoladnih peciv iz ovsenih kosmičev. Ne morem počakati, da poskusite ta takjil iftar meni? Daj, poglej si ta recept za piškote iz čokoladne ovsene kaše.
Potrebni materiali:
- 300 gramov ovsene kaše
- 70 gramov masla
- 50 gramov nizkokaloričnega sladkorja
- 2 jajca, ki sta bila pretresena
- ½ čajne žličke cimetovega prahu po okusu
- 5 čajnih žličk čokoladnega prahu
- ½ čajne žličke esence čokolade
Kako narediti:
- Zmešajte maslo in sladkor, pretresite, dokler se zmes ne razširi.
- Nato vmešajte jajce v mešanico, ponovno premešajte, dokler se ne razširi.
- Nato zmešajte ovseno kašo, cimetov prah in čokoladno esenco ter rjavo prah enakomerno.
- Po mešanju zmesi oblikujete zmes po okusu.
- Pečemo vse testo, ki je bilo oblikovano v 150 ° C pečici 15 minut.
- Nato dvignite in postrezite na krožnik.
