Jedo veliko sladke hrane je enako sladkorni bolezni in debelosti, ki lahko odpre vrata k drugim kroničnim bole...
Zaenkrat poznamo koristi kalcija za kosti. Vendar se izkaže, da je kalcij uporaben tudi za pomoč pri delovanju...
Ogljikovi hidrati so glavni vir energije za naše telo. Torej je uživanje hrane iz ogljikovih hidratov vsak dan...
"Debel sem, kaj?"Vprašanja, ki jih pogosto slišite od prijateljev, še posebej ženskih prijateljev. Tudi če bos...
Čeprav ni določenih zdravil, ki lahko izgubijo težo, ima vitamin D pomembno vlogo pri ohranjanju idealne teles...
Jedo bi se moralo počutiti polnega. Toda očitno obstaja več vrst hrane, ki lahko, če se zaužijejo, dejansko po...
Ali je hujšanje eden od vaših ciljev? Če je tako, ali ste uspeli s prehrano, ki ste jo naredili? Ali pa ste se...
Prehrana OCD je bila pred časom ljubljena s strani skupnosti, ker je trdila, da lahko izgubi težo tako hitro k...
Ni dvoma, da veliko živil, ki jih uživate, pogosto vsebujejo veliko sladkorja. Na primer, riž je vaše osnovno ...
Proteini so potrebni telesu za energetske vire, za izgradnjo mišične mase, za popravilo komponent krvi in ce...