Poraba presežnega sladkorja ne more sprožiti le debelosti, temveč tudi zvišati holesterol in krvni tlak, tvega...
Ste že kdaj slišali za Manuka med? Ta med, ki je bil uvožen v Indonezijo, lahko izvira iz Nove Zelandije in la...
Sadje je dober vir vlaken za vsakogar. Toda ljudje s sladkorno boleznijo morajo biti bolj previdni pri izbiri ...
Čeprav se pogosto uporabljajo izmenično, se izkaže, da imajo ti trije izrazi različen pomen.Ekološka hrana iz ...
Zdaj obstaja veliko blagovnih znamk z visoko vsebnostjo beljakovin, ki naj bi vam pomagale pri rasti in gradnj...
Ko bomo vadili, je dobro piti vodo najprej, približno 1-2 uri pred začetkom. Cilj je, da dokler vadimo, bodo n...
Tako kot večina drugih vitaminov vaše telo naravno ne proizvaja vitamina C (znanega tudi kot askorbinska kisli...
Kaj za vas pomeni zdrava hrana? Ali izpolnjujejo zahteve 4 popolnoma zdravih 5? Da, slogan še vedno zvoni v sp...
Večina ljudi je bolj seznanjena s kravjim mlekom kot kozje mleko. Ne glede na to, ali gre za mleko, sir, jogur...
Vsak dan potrebujemo vitamin C za vzdrževanje vzdržljivosti. Da bi ga dobili, obstaja več virov in oblik. Lahk...