Da bi ohranili trdnost kosti, potrebujemo ne samo minerale kalcija, ampak tudi vitamin D. Oba morata biti urav...
Ena od navad indonezijcev, ko se hitro razbijejo, je jesti ocvrto hrano, od bakwana, risola, ocvrtega tempeha,...
Potovanje daleč od doma, ko posta zahteva skrbno pripravo. Ne samo, da morate pripraviti potovalne nastanitve,...
Za tiste med vami, ki imajo velike težave s holesterolom, boste morda zmedeni pri izbiri zdravih prigrizkov z ...
Ko postite, se morate upreti jesti in piti 13 ur na dan. V tem času bodo telesne funkcije doživele spremembe, ...
V mesecu ramazana morajo muslimani polno opravljati tešče polnih dni. Ljudem, ki hitro postrežejo, ni treba je...
Telo ne more naravno proizvesti vitamina C, zato ga je treba vzeti iz hrane ali dodatkov. Vitamin C pomaga ohr...
Ko jeste, poskusite jesti hranljivo hrano v zadostnih količinah. Hrana ob zori zagotavlja dovolj energije za v...
Neupravičeno prehranjevanje lahko povzroči zastrupitev, zlasti če hrana ni čista in okužena z mikrobi. Če se p...
Ko postimo, ljudje pojejo sladke hrane. Dejansko sladka hrana vpliva na ravnovesje vitaminov in drugih mineral...