Vsebina:
- Medicinski video: NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language
- Kakšne so lastnosti in simptomi pretresa možganov?
- Simptomi v razmišljanju in spominjanju
- Fizični simptomi
- Simptomi v čustvih in razpoloženju
- Simptomi v navadah spanja
- Kaj je mogoče storiti, da bi obnovili pretres možganov?
- Pospešite zdravljenje pretresov pri odraslih
- Pospešite zdravljenje pretresov pri otrocih
Medicinski video: NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language
Ko pride do hudega padca ali nesreče, ki pretrese možgane v lobanji, lahko včasih dobite pretres možganov. Čeprav se na glavi ali obrazu lahko pojavi rana ali modrica, morda poškodba možganov ne kaže nobenih simptomov.
Kakšne so lastnosti in simptomi pretresa možganov?
Če ima nekdo, ki ga poznate, pretres možganov, lahko vidite naslednje spremembe:
Simptomi v razmišljanju in spominjanju
- Ne razmišljaj jasno
- ne more koncentrirati
- ne morem zapomniti novih informacij
Fizični simptomi
- slabost in bruhanje
- glavobol
- omotičen ali zamegljen vid
- občutljivost na svetlobo ali zvok
- ravnotežja
- občutek utrujenosti ali ne
Simptomi v čustvih in razpoloženju
- lahko boli ali jezni
- žalostno
- živčni ali zaskrbljeni
- bolj čustveno
Simptomi v navadah spanja
- spati bolj kot običajno
- spite manj kot običajno
- težko zaspati
Kaj je mogoče storiti, da bi obnovili pretres možganov?
Ljudje, ki so ravnokar imeli poškodbo glave, ne smejo dovoliti, da bi šla na šolo ali na delo. Za zdaj naj se vaš ljubljenček čim bolj odpočije, če je pravkar dobil pretres možganov. Počitek je zelo pomemben po pretresu, ker pomaga možganom, da si opomore. Pomanjkanje simptomov in pričakovanje, da bodo delovali "normalno", pogosto poslabšajo njihove simptome. Bodite potrpežljivi, ker je za okrevanje potreben čas.
Stres, ki ga povzročajo, morda ne bodo mogli začasno opravljati domače naloge. Zelo boste potrebni za upravljanje vsega. Kuhajte za eno ali dve porciji, skrbite za otroke ali prinesite rože ali filme, da jih spodbudite. Z omejenimi aktivnostmi, ki jih lahko opravljajo, bo zabava zelo cenjena.
Pospešite zdravljenje pretresov pri odraslih
- Ponoči lahko uživate v spanju, v popoldanskih urah pa počivajte.
- Izogibajte se dejavnostim, ki zahtevajo fizično delo (kot so težka dela pri čiščenju, dvigovanje uteži ali športi) ali veliko koncentracije (npr. Preverjanje knjižice). To lahko poslabša simptome in upočasni vaše okrevanje.
- Izogibajte se dejavnosti, kot so kontaktni športi ali rekreativni športi, ki lahko povzročijo druge pretrese. Izogibajte se plovilom ali drugim hitrim vožnjam, ki lahko poslabšajo vaše simptome ali celo povzročijo pretres možganov.
- Ko zdravnik trdi, da ste se dovolj izboljšali, se postopoma vračajte k normalnim aktivnostim, ne pa vse.
- Ker se lahko vaša sposobnost odzivanja upočasni po pretresu, se posvetujte z zdravnikom, če lahko vozite avto, vozite kolo ali varno upravljate težko opremo.
- Razmislite o posvetovanju s svojim vodjem o postopnem vrnitvi na delo in o spreminjanju delovnih aktivnosti ali urniku, dokler se ne okrevajte (npr. Delate pol dneva).
- Vzemite le zdravila, ki jih je odobril zdravnik.
- Ne pijte alkoholnih pijač, dokler zdravnik ne pove, da ste se dovolj ozdravili. Alkohol in druga zdravila lahko upočasnijo oživitev in tvegajo nadaljnje poškodbe.
- Če ste zlahka raztreseni, poskusite to narediti enega za drugim. Na primer, med pripravo večerje ne poskušajte gledati televizije.
- Posvetujte se z družinskimi člani ali s prijatelji, ko sprejemate pomembne odločitve.
- Ne prezrite svojih osnovnih potreb, kot je dobro jesti in dovolj počitka.
- Izogibajte se uporabi računalnikov neprekinjeno, vključno z računalniškimi igrami ali videoigrami, v začetnem postopku obnovitve.
- Nekateri ljudje poročajo, da se vkrcanje na letalo nekaj časa po pretresu poslabša zaradi simptomov.
Pospešite zdravljenje pretresov pri otrocih
Vašemu otroku lahko pomagate, da se hitro okreva po poškodbi možganov, tako da aktivno sodeluje pri njihovem okrevanju:
- Naredite otroku veliko počitka. Naredite reden urnik spanja, vključno s prepovedjo poznega spanja in nočitve.
- Prepričajte se, da se otrok izogiba visoko tveganim / hitrim aktivnostim, kot so kolesarjenje, vadba ali plezanje na igrišču, toboganu ali vozilu, ki lahko povzroči trke, udarce ali druge sunke na njegovi glavi ali telesu. Otroci se ne smejo vrniti na to vrsto dejavnosti, dokler zdravnik ne reče, da so se dovolj ozdravili.
- Otrokom dajte le zdravila, ki jih je odobril pediater ali družinski zdravnik.
- Posvetujte se z zdravnikom, kdaj se mora otrok vrniti v šolo in druge dejavnosti, in kako mu starši ali skrbniki lahko pomagajo pri premagovanju izzivov, s katerimi se lahko sooča. Na primer, vaš otrok bo morda moral v šoli preživeti manj časa, se pogosto ustavljati ali potrebovati več časa za opravljanje izpita.
- Delite informacije o pretresih s starši, bratje in sestre, učitelje, svetovalce, varuška, trener in drugi ljudje, ki sodelujejo z otrokom, jim bodo pomagali razumeti, kaj se je zgodilo in kako zadovoljiti otrokove potrebe.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
