Vsebina:
- Medicinski video: Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game
- 6 Zdravstvena dejstva in miti, ki jih morate vedeti
- 1. Mit, mlajša starost ne bo dobila bolezni srca
- 2. Mit, bolezen srca, je lahko znana le, če imate visok krvni tlak
- 3. Mit, bolečine v prsih, je zanesljiv znak srčnega napada
- 4. Mit, bolezni srca se lahko pojavijo le pri ljudeh, ki imajo podobno zgodovino
- 5. Mit, preverjanje ravni holesterola se lahko izvede pozneje
- 6. Mit, srčno popuščanje pomeni, da je srce prenehalo utripati
Medicinski video: Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game
Obstaja veliko potegavščin in mitov sebe o zdravju srca. Ena izmed najbolj priljubljenih je: "bolezen srca je bolezen starih staršev, mladi morda ne bodo prizadeti". Čeprav resničnost ni vedno tako.Dobro je biti previden glede tega, kaj slišite in prebrati, in pametneje razvrstiti, katere informacije so pravilne glede zdravja srca in za katere se domneva, da so kakršne koli oblike. Po tem se je šest najpogostejših mitov o zdravju srca izkazalo za napačno v medicinskem svetu.
6 Zdravstvena dejstva in miti, ki jih morate vedeti
1. Mit, mlajša starost ne bo dobila bolezni srca
Dejstvo je, da se srčni napad lahko pojavi v vsaki starosti. Na to stanje vpliva tudi način življenja. Na splošno se to nezavedno stanje začne v adolescenci in otroštvu, kjer se lahko zbirka maščob strdi in se drži arterij, dokler ne pride do blokade.
Vsaka tretja oseba, ki je obolela za srčnimi obolenji, niso vsi starejši, vendar so v produktivni starosti. Nesporno je, da so mladi in odrasli lahko izpostavljeni tveganju za bolezni srca. Poleg tega, če imajo osnovne težave, kot so debelost ali sladkorna bolezen tipa 2.
2. Mit, bolezen srca, je lahko znana le, če imate visok krvni tlak
Pravzaprav se visok tlak pogosto imenuje "tihi morilec". Ker običajno ne veste, da je krvni tlak v telesu visok. Možnosti so tudi, da visok krvni tlak ne doživite samih kot znak bolezni srca.
Način, kako ugotoviti, ali imate tveganje za bolezni srcaredno preverjajte krvni tlak, holesterol in telesni krvni sladkor. Ne pozabite, če je zdravljenje visokega krvnega tlaka zgodaj zelo pomembno. Če se zdravilo ne zdravi, lahko nadaljuje z zdravstvenimi težavami, kot so srčni napadi, kapi in celo ledvice.
3. Mit, bolečine v prsih, je zanesljiv znak srčnega napada
Pravzaprav to ni nujno res. Čeprav imajo bolezni srca običajno simptome bolečine v prsih ali bolečine, imajo lahko tudi srčni napadi tudi druge simptome. Primeri vključujejo, vključno s kratko sapo, slabost, občutek omotice in bolečine ali nelagodje v eni ali obeh rokah, čeljusti, vratu ali hrbtu.
4. Mit, bolezni srca se lahko pojavijo le pri ljudeh, ki imajo podobno zgodovino
Pravzaprav lahko prizadenejo ne le ljudje, ki imajo družinsko anamnezo bolezni srca. Čeprav vaša družina nima podobne zgodovine, ste še vedno v nevarnosti, da vas prizadene. In kar morate storiti, da bi preprečili, da je zdrav način življenja. Med drugim ohranjanjem zdravih ravni holesterola, vzdrževanjem uravnoteženega krvnega tlaka, vzdrževanjem zdrave telesne teže in ne kajenjem.
5. Mit, preverjanje ravni holesterola se lahko izvede pozneje
Ameriško združenje za srce priporoča, da začnete pregled, zlasti raven holesterola vsakih 5 let in začnete pri starosti 20 let. Vendar je tudi dobra ideja, da preverite raven holesterola, če imate družinsko anamnezo bolezni srca. Torej, če imate družinsko anamnezo bolezni srca, imate večje tveganje kot tisti, ki ne.
6. Mit, srčno popuščanje pomeni, da je srce prenehalo utripati
Srce, ki nenadoma preneha utripati med srčnim napadom, ne pomeni, da ste izpostavljeni srčno popuščanje. Ko srčno popuščanje, srce nadaljuje z delom, vendar ne črpa krvi tako dobro kot bi moralo.
To lahko povzroči težko dihanje, otekanje nog in gležnjev ali stalno kašljanje in piskanje. Ko doživite srčni napad, lahko izgubite zavest in prenehate dihati, da povzročite smrt.
