Vsebina:
- Vzroki rdečega obraza po pitju alkohola
- Učinki uživanja alkohola, razen rdečih in vročih obrazov
- Kako boste po pitju alkohola obdržali rdečo in vročo kožo?
Ali vam je všeč, da pijete pivo ali alkoholno pijačo, dokler vaš obraz ne postane rdeč? Bodite previdni, pordela koža po pitju alkohola, še posebej na obrazu, ne morete šteti za nepomembno. To je lahko znak, da vaše telo ne more pravilno prebaviti alkohola. Študija v Južni Koreji je pokazala, da so učinki uživanja alkohola lahko zelo resni, zlasti pri ljudeh, ki so po jemanju pordela koža.
Vzroki rdečega obraza po pitju alkohola
Učinek pitja alkohola je veliko, in sicer obraz je rdeč in vroč. Stanje, ko je koža po pitju alkohola rdeča, se imenuje reakcija izpiranja alkohola (AFR). To stanje se pojavi pri ljudeh, katerih telesa imajo genetske nepravilnosti, ki povzročajo encimske motnje v jetrih (jetra). To povzroča, da telo ne more razgraditi acetaldehida, ki je oksidiran alkohol.
Ker mora biti telo v normalnem stanju, da razgradi acetaldehid v acetat. V primeru AFR encim ALDH2, ki razgrajuje acetaldehid v acetat, ne deluje pravilno. Posledično se tudi pri alkoholiziranem alkoholu krvni tlak poveča, acetaldehid, ki ga ni mogoče razgraditi, se kopiči in povzroči razširitev krvnih žil. Zato koža obraza postane rdeča in se lahko počuti topla ali vroča.
To stanje se ponavadi pojavi pri ženskah in vzhodnih Azijcih. Dejstvo pa je, da okoli 500 milijonov ljudi po vsem svetu doživlja isto stvar.
Zato ne podcenjujte, če se bo vaš obraz po pitju alkohola obarval rdeče in vroče. To dejansko ni zato, ker niste navajeni piti. Torej ne povečujte obroka niti alkohola pogosteje kot prej.
Učinki uživanja alkohola, razen rdečih in vročih obrazov
Običajno ljudje, katerih obrazi so takoj po uporabi alkohola zardeli in vroči, bodo imeli tudi druge učinke pitja alkohola, kot so:
- Rdečica v vratu, ramenih in po telesu (le v redkih primerih)
- Srčni utrip se poveča
- Glavobol
- Slabost
Poleg tega so raziskave v Južni Koreji, v katerih je sodelovalo 1763 udeležencev, ugotovilo, da je 527 ljudi imelo AFR (pordelost po zaužitju alkohola), 948 ni imelo reakcij AFR po pitju, 288 pa ni pilo alkohola.
Študija je tudi navedla, da so moški, ki so pili več kot 4 kozarca alkohola na teden, imeli 2-krat večje tveganje za hipertenzijo kot moški, ki niso izkusili AFR in ki sploh niso pili alkohola. To je začetno tveganje za ljudi z AFR, da bodo doživeli druge zaplete bolezni, kot so bolezni srca, kap in druge zdravstvene težave, povezane s hipertenzijo.
Kako boste po pitju alkohola obdržali rdečo in vročo kožo?
Da bi preprečili učinke pitja neželenega alkohola, kot so rdeči in vroči obrazi, je prva stvar, ki jo je treba storiti, omejevanje uživanja alkohola.
Težava je v tem, da če ga brezskrbno uživate, lahko alkohol povzroči škodljive učinke na telo. Učinki vključujejo sprožitev možganske poškodbe, okvarjeno delovanje jeter, povečanje tveganja za nastanek raka, in če jih zaužijejo nosečnice, lahko ovira razvoj ploda.
Zato poskusite dnevno omejiti alkoholne pijače. Ni potrebe, da bi preveč popili, da bi dobili sproščen občutek, še posebej do pijanosti. Večja je stopnja alkohola, zato morate omejiti odmerek.
Prav tako nikoli ne pijte piva ali drugih pijač na prazen želodec. Pitje alkohola na prazen želodec lahko draži želodčno sluznico. Čeprav je uživanje alkohola po jedi varnejše in ga lahko preprečitemačka (visoko) prav tako rdeč in vroč obraz.
