Vsebina:
- Medicinski video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
- Nevarnost vodenja žoge
- Pomnilnik je zmanjšan
- Funkcija možganov je oslabljena
- Kdo je najbolj izpostavljen nevarnosti, da se odpravi na žogo?
- Ali lahko vodim žogo med igranjem nogometa?
Medicinski video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton
V igri nogometa je vodenje žoge ena spretnost, ki je precej zapletena, vendar učinkovita na terenu. Včasih je ta tehnika lahko rešitelj tekme za določeno ekipo. Zato ni čudno, da nogometaši pogosto vodijo žogo kot obrambno ali napadalno tehniko. Vendar, ali ste vedeli, da za učinkovitostjo vodenja krogle obstaja nevarnost, da se skrivajo nogometaši? Zadevna nevarnost ni samo fizična, kot je poškodba ali poškodba glave. Izkazalo se je, da je vodenje žoge močno vplivalo na delovanje možganov. Ali pogosto žogete z žogo? Preberite spodnjo razlago, da ugotovite, kakšne so nevarnosti, ki jih prinaša žogica v možganih.
Nevarnost vodenja žoge
Dolgo časa so bile študije o stranskih učinkih žogice omejene na fizikalne učinke, kot so udarci vrat ali poškodbe. Vendar pa so pred kratkim mnogi raziskovalci začeli preučevati učinke te tehnike na to, kako deluje in aktivira možgane. Rezultati teh študij so se izkazali za presenetljive. Razmislite o naslednjih ugotovitvah.
Pomnilnik je zmanjšan
Študija, ki jo je izvedla Univerza v Stirlingu na Škotskem, je poskušala videti učinek vodenja žoge v spomin. V študiji so bili udeleženci študije naprošeni, da vodijo žogo 20-krat. Po zaključku seje so udeleženci opravili test za testiranje svojega spomina. Posledično se je spomin udeležencev raziskav zmanjšal za 41 do 67 odstotkov. Učinek je bil čutiti takoj po treningu, kjer je žogica obrnila žogo. Na srečo se je spomin udeležencev po 24 urah normaliziral.
Funkcija možganov je oslabljena
Druga študija, ki jo je izvedla Harvard Medical School, je pokazala, da obstaja velika razlika med možgani nogometašev, ki so pogosto vodili žogico s plavalinimi možgani. Za razliko od nogometa, plavanje običajno ni tako ranljivo za trke ali poškodbe glave. Razlika, ki jo poudarjajo raziskave v Journal of American Medical Association, je motnja ali nenormalnost v čelnem, časovnem in zatilnem režnju v možganih nogometašev.
Deli možganov, ki so moteni, so odgovorni za nadzor budnosti ali pozornosti, upravljanje vizualnega procesa in sposobnost razmišljanja zapletenega. Vplivi, ki jih lahko čutite neposredno, so motnje vedenjskih vzorcev, nihanje razpoloženja ali razpoloženja kot so depresija in tesnoba ter težave s spanjem.
Kdo je najbolj izpostavljen nevarnosti, da se odpravi na žogo?
Kljub temu, da nevarnost za vodenje žogice že zelo pogosto izgovarjajo zdravstveni strokovnjaki, nogometni športniki ali tisti, ki radi igrajo nogomet, se zdi, da opozorilo o nevarnosti ni tako prizadeto. To je zato, ker je učinek, ki se ustvari na delovanje vaših možganov, vsak dan zelo prikrit, zato je težko razlikovati med tem, ali so določene motnje, ki jih doživljate, ustvarjene z vodenjem žoge ali za druge stvari, kot so trki z drugimi igralci. Potres ali poškodba glave, ki ste jo doživeli, je prav tako v nevarnosti, da povzroči kognitivne motnje. Torej, ljudje, ki so imeli pretres možganov, postanejo bolj dovzetni za nevarnost, da bi premagali žogo.
Otroci in mladostniki so prav tako bolj dovzetni za motnje v delovanju možganov, ki jih povzročajo žogice. Pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 14 let, katerih telesa se še razvijajo, možgani niso popolnoma zastrti z mielinom. Myelin ovoj služi za zaščito živcev in oddaja signale v možganih. Torej so otrokovi možgani bolj občutljivi na šoke ali trke.
Poleg tega bodo otroci, starejši od 5 let, narasli na 90% glave odrasle osebe. Medtem pa njihovi vratovi še niso bili dovolj močni, da bi podpirali tako veliko glavo. Če otroci vodijo žogo, postane prejeti tlak veliko močnejši, tako da je tudi vpliv na možgane večji.
Ali lahko vodim žogo med igranjem nogometa?
Otroci, mlajši od 14 let, se morajo izogibati treningu ali vaditi žogico z usnjenimi kroglicami. Če otrok ali najstnik želi vaditi dobro tehniko, je najbolje, da to najprej naredite s plastičnimi kroglicami, dokler se glava in možgani ne razvijeta popolnoma.
Nevarnost napotitve žogic za možgane odraslih še vedno zahteva nadaljnjo preiskavo. Ker še ni znano, kakšna je nevarnost, da bi se krogla še dolgo preganjala. Če ste zaskrbljeni, morate zmanjšati pogostost žogic, ko se vozite ali tekmujete v nogometu. Prav tako vam svetujemo, da najprej pravilno obvladate tehniko vodenja krogle, na primer tako, da tesno zaprete čeljust in zobe, preden se glava dotakne žoge. Tako lahko zmanjšate tveganja, ki lahko nastanejo na glavi in možganih.
PREBERI TUDI:
- 4 Izvajanje napak, ki pogosto povzročajo razpoke
- 10 najpogostejših vrst športnih poškodb
- Prepoznajte simptome možganskega pretresa pri otrocih
