Vsebina:
- Medicinski video: *ZDRAVILNA SPOLNOST Z MANTAKOM CHIA V SLOVENIJI:* Multiorgazmična ženska in moški
- Ženske imajo veliko maščobe zaradi drugačne sestave telesa z moškimi
- Ta odvečna maščoba bo postala ženska rezerva energije
Medicinski video: *ZDRAVILNA SPOLNOST Z MANTAKOM CHIA V SLOVENIJI:* Multiorgazmična ženska in moški
Ženske imajo veliko maščobe kot moški, kajne? Če opazimo, je dejansko povprečna ženska zelo preprosta za pridobivanje telesne teže in preprosto za maščobe kot moški. Čeprav ima ženska, ki vedno izvaja in ima idealno telesno težo, še vedno lahko maščobo, ki je večja. Zakaj imajo ženske veliko maščobe?
Ženske imajo veliko maščobe zaradi drugačne sestave telesa z moškimi
Ženske in moški imajo v glavnem različne sestave telesa in več maščob pri ženskah. Pri normalnih ženskah je količina telesne maščobe približno 20-25% celotne telesne teže. Medtem ko moško telo vsebuje le povprečno 10-15% maščob.
Ne samo, da imajo različne sestave, temveč ima vsaka skupina tudi svoj način presnove maščob. Ta presnovna razlika je ena izmed njih, ki jo povzročajo reproduktivni hormoni vsake skupine. Ženske hormonov estrogena vplivajo na to, kako shranjujejo maščobe v telesu. Čeprav moški hormon testosteron, jih naredi manj maščobe kot ženske.
Ne samo, da je težko odstraniti maščobo v ženskem telesu kot moški. Dejansko je v študiji z Univerze v Missouriju, ki je izvedla raziskave o ženskah in moških, ki so imeli sladkorno bolezen tipa 2, to potrdila. V študiji je bilo znano, da lahko ženske dosežejo enako stopnjo maščobe kot moški, če se gibljejo za 20% težje in dlje kot moški. In to spet povzročajo hormoni, ki pripadajo vsaki skupini.
Na nek način je hormon testosterona v telesu moškega resnično "reguliran" za hitro sproščanje maščobe, in obratno pri ženskah, ki imajo hormon estrogen in napreduje v telesu.
Ta odvečna maščoba bo postala ženska rezerva energije
Ne bodi ljubosumen na manj moških maščob kot ti. Maščoba v vašem telesu je dejansko pripravljena za uporabo nekega dne. Da, ženske morajo imeti veliko maščobe, ker bodo te maščobe uporabljene, ko vstopijo v nosečnost, porod in dojenje. Vse maščobe v vašem telesu, zlasti spodnji del, bodo služile kot rezerva energije, ko boste rodili in dojili. Za rojstvo otroka in dojenje sta materina utrujajoča.
Matere bi morale jesti živila, ki so polna energije in različnih hranil, da bi podprla njihovo zdravje in otroke. Maščobne rezerve preprečujejo, da bi mati doživela pomanjkanje energije med porodom do dojenja. Tudi kolikor bližje je čas dela in dojenja, se bo materinski reproduktivni hormon spremenil in se pripravil na prihod otroka.
Ena od sprememb je shranjevanje več maščobe kot prej, tako da ostanejo energijske rezerve. Torej, ne mislite dobro, če imate veliko maščobe v telesu, ker je maščoba hranilo, ki ga potrebujete.
