Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Zakaj je vroče vreme vzrok slabega zadaha?
- Vzrok slabega zadaha med vročim vremenom je lahko tudi hrana
- Torej, kako se spopasti s slabim zadah, ko je vroče?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Ali ne jedo petai ali čebulne hrane, vendar usta še vedno oddajajo neprijetno aromo? Poskusite izstopiti iz hiše in pogledati v nebo, morda je vreme vroče. Nedavne raziskave kažejo, da je vroče vreme lahko eden od vzrokov za vaš slab zadah, veste! Kako to? Ali vroče vreme ne bi smelo povzročiti telesnega vonja, ker se še znojimo?
Zakaj je vroče vreme vzrok slabega zadaha?
Poleg tega, da povzroča telesni vonj, je vroče vreme lahko tudi vzrok slabega zadaha. To je izjavil dr. Harold Katz, zdravnik na področju halitoze ali slabega zadaha, je povedal Metroju. Vendar to ne pomeni, da vam bo vroče vreme takoj naredilo slab zadah.
Slab zadah ima nekaj opraviti z dehidracijo, ki je pogosta v vročem vremenu. Usta so okolje, ki je zelo primerno za rast bakterij. Te bakterije dejansko ne bodo problem, če je količina uravnotežena in živi v harmoniji.
Če pa ste dehidrirani, se usta samodejno izsušijo. To povzroča, da se okolje v ustih kislo in da postanejo bakterije bolj plodne.
Ne samo, da dehidracija povzroča kopičenje mrtvih celic in živilskih odpadkov v ustih, tako na jeziku, dlesnih in notranjih licih. Tudi če niste dehidrirani, bodo usta ostala vlažna zaradi sline, ki deluje tako, da mrtve celice izperejo iz ust. Zato lahko dehidracija povzroči slab zadah.
Vzrok slabega zadaha med vročim vremenom je lahko tudi hrana
Kaj največje jesti in piti v vročem vremenu? Večina vas morda omenja sladoled, hladno vodo ali brezalkoholne pijače.
Hladna hrana in pijače, zlasti tiste, ki okusijo svežo sladko, so zelo primerne za uživanje, ko je vreme vroče. Še posebej, če potujete na dolge razdalje in začnete občutiti žejo. Vendar bodite previdni, hrana in pijača sta lahko vzrok za slab zadah, veste!
Bakterije v ustih so zelo naklonjene sladkorju. Ko jedete sladko hrano, to pomeni, da bakterije dobivate hrano, da se še naprej razmnožujejo. To kopičenje bakterij v ustih povzroča slab zadah.
Razen sladke hrane ali pijače lahko vzrok slabega zadaha pride tudi iz vrste oblačenja, ki ga uporabljate na hrani. Na primer, jeste solato z omako iz majoneze, ocvrt piščanec s paradižnikovo omako ali jedo zrezek s omakožar(BBQ). Da, čeprav ni sladkega okusa, vse vrste omake vsebujejo visok sladkor, ki je lahko hrana za bakterije, ki povzročajo slab zadah.
Torej, kako se spopasti s slabim zadah, ko je vroče?
Po razumevanju tega, boste morda okleval, da bi jedli sladoled ali jedli zrezek z BBQ omako zaradi strahu pred slabim zadah. Pravzaprav lahko še vedno uživate v hrani, ki vam je všeč.
Vendar se prepričajte, da prvič izpolnite te pogoje, da se izognete slabemu zadahu, in sicer:
- Razširi vodo. Namen tega je preprečiti dehidracijo, ki lahko povzroči slab zadah v vročem vremenu.
- Bodite pozorni na vrsto hrane ali pijače. Lahko jedo sladko hrano ali pijačo, vendar omejite količino. To storimo, da preprečimo rast bakterij, ki povzročajo slab zadah.
- Rutinski ščetkalni zobje. To lahko pomaga izkoreniniti plakete in bakterije, ki gnezdijo v ustih. Izogibajte se zobnim pastam, ki vsebujejo detergente, imenovane SLS ali natrijev lauril sulfat. Ta SLS lahko proizvede veliko pene, vendar pa ne vpliva na zdravje zob.
