Vsebina:
- Medicinski video: How great leaders inspire action | Simon Sinek
- Kaj je varen seks?
- Kako ohraniti spolno aktivnost varno?
- 1. Poskrbite, da bo vaš partner želel seksati
- 2. Uporabite kondome
- 3. Omeji spol s samo eno osebo hkrati
- 4. Po spolu naj bodo intimne organe čiste
- 5. Preverite in preverite svoje telo
- 6. Izvedite test spolnosti
Medicinski video: How great leaders inspire action | Simon Sinek
Ko govorimo o varnem seksu, se najprej pojavi uporaba kondomov. Čeprav lahko prepreči tveganje prenosa neželenih bolezni in nosečnosti, varen spolni odnos ni omejen le na uporabo kondomov. Obstaja veliko pomislekov in drugih stvari, ki jih potrebujete, da se fizično in psihično pripravite na varen seks. Preberite o tem, kakšna so načela varnega seksa.
Kaj je varen seks?
Vse oblike spolnega stika nosijo svoja tveganja, celo poljubljanje. Da, Čeprav se pogosto šteje za spolno aktivnost, ki ni tvegano, je lahko poljub za ustnice posrednik za širjenje bolezni s pomočjo izmenjave sline z vami in vašim partnerjem. Iz tega razloga se izvaja načelo varnega seksa.
Varen seks so vse oblike spolne aktivnosti, ki jih izvajajo ljudje, ki so sprejeli preventivne ukrepe za zaščito sebe in svojih partnerjev pred tveganjem spolno prenosljivih bolezni, kot je HIV. Medtem pa se pravi, da je spol nezanesljiv ali tvegan, če ste vi in vaš partner vpleteni v spolne aktivnosti brez kakršnih koli previdnostnih ukrepov, še posebej ne z uporabo kondomov.
Preprosto povedano, načelo varnega seksa je strategija, katere cilj je zmanjšati tveganje in škodljive učinke vseh vrst spolne aktivnosti. Načelo varnega spola lahko vključuje tudi osebno zaščito pred nenačrtovanimi nosečnostmi.
Kako ohraniti spolno aktivnost varno?
Obstaja več stvari, na katere morate biti pozorni za varen seks. Tukaj so podrobnosti:
1. Poskrbite, da bo vaš partner želel seksati
Komunikacija je ključ do zdravega in srečnega spolnega odnosa. Eden od njih je dajanje in pridobivanje odobritve. Mnogi trdijo, da sporazum tukaj pomeni "všeč biti", vendar je ta opredelitev še vedno neprimerna. Razlog je v tem, da kljub temu, da ste vi in on "všeč", vendar ne nujno vi ali on želi biti vključen v določene spolne aktivnosti naenkrat.
Sporazuma je dogovor med vsemi stranmi v zavestnem stanju spolne aktivnosti, in to mora biti ob vsaki priložnosti. Dajanje soglasja za eno dejavnost naenkrat ne zagotavlja soglasja za nadaljevanje na naslednjo stopnjo ali ponavljanje spolnega stika. Na primer, strinjanje s poljubom ne pomeni, da vam samodejno dovoli, da se slečete. Enako strinjanje z seksom nocoj tudi ni jamstvo, da bo imel jutri spolne odnose in tako naprej.
Potrditev je prvi korak in zelo pomembna, če želite imeti dobro ljubezensko izkušnjo. Če ena stranka ni razpoložena ali ne želi seksati, je ne prisili. Ne samo, da bo to spopad prepiranje med vami, ampak spol, ki temelji na prisili, grožnje, ali brez soglasja, lahko vas ukvarjajo z zakonom. Ne pozabite, da je "ne" "ne". Torej, ne obstaja noben drug način za prekinitev.
Sporazum tudi ni nujno verbalni. Dogovor lahko kadar koli prekinete na kateri koli točki spolne aktivnosti, če se počutite neprijetno. Tudi pod vplivom drog ali pitjem alkohola ne gre za odobritev.
2. Uporabite kondome
Kondomi so ena vrsta zaščite, ki jo je treba imeti vsakič, ko se odločite za seks. Kondomi so edini učinkovit način za zaščito pred spolno prenosljivimi boleznimi in neželeno nosečnostjo (če je to tudi vaša skrb).
Dober način, da se prepričate, je, da vprašate neposredno, če ima depozit kondomov. Če ne, se pogovorite o tveganjih nezaščitenih spolnih odnosov, s katerimi se lahko soočite oboje. Kot previdnostni ukrep, ali ima vaš spolni partner kondom ali ne, lahko pred začetkom kupite nov kondom.
Na zagotavljanje varnega seksa s kondomom vpliva tudi način, kako ga nosite. Kondomi lahko preprečijo nosečnost do 98 odstotkov. Vendar pa, kako uporabiti napačen kondom, lahko material raztrga, tako da vas lahko nevarnost nosečnosti in prenosa bolezni še vedno skriva.
3. Omeji spol s samo eno osebo hkrati
Najvarnejši spolni način je, da ne spreminjate spolnih partnerjev naenkrat. Če ste vi in vaš partner zavezani, da boste imeli izključno ljubezensko razmerje, omejite vse spolne aktivnosti samo na vas in njega. Pogosteje spreminjate spolne partnerje, še posebej, če ste vpleteni v veliko različnih spolnih aktivnosti z več ljudmi v neposredni bližini, večje je tveganje za spolno prenosljive bolezni.
Ker je ena nočna ljubezen s tujci tesno povezana z nezaščitenim spolnim odnosom, ki lahko postane vrata za širjenje številnih nalezljivih bolezni. V bistvu oba ne veste ničesar o podrobnostih medsebojnih zdravstvenih razmer. Ker nikoli ne pozabite na zdravstveno stanje, celo polna imena, naslovi in delovna mesta morda nikoli niso tema pogovora.
Če ste se v tem času odločili, da boste seksali samo z enim partnerjem, tudi če ste zakonsko vezani, morate še vedno poznati zgodovino vaše prejšnje spolne aktivnosti. Preverjanje in preverjanje vaše zdravstvene anamneze ter spolnih aktivnosti je prav tako pomembno vsakič, ko začnete odnos z novo osebo.
4. Po spolu naj bodo intimne organe čiste
Ni treba takoj priti pod prho. Najprej sperite in očistite spolne organe. Čiščenje penisa in vagine po seksu je koristno za preprečevanje bakterijskih ali kvasnih okužb.
Ker se pri opravljanju ljubezni penis in vagina lahko izpostavljata različnim vrstam klic, bakterij in umazanije iz različnih stvari. Na primer, roke, maziva, spolne igrače in usta. Vendar ne uporabljajte antibakterijskega mila ali ženske čistilne tekočine (prhanje) Kemikalije iz teh čistilnih sredstev bodo dejansko motile ravnotežje pH vrednosti v vašem intimnem območju. To poveča tveganje za okužbo ali draženje. Preprosto operite genitalije s čisto vodo in zamenjajte spodnje perilo z novimi (če obstajajo).
Poleg tega je tudi po spolu pomembno, da gredo neposredno v kopalnico in urinirati. To je eden od glavnih načinov za preprečevanje okužb sečil pri ženskah.
5. Preverite in preverite svoje telo
Nezaščiteni spol povečuje tveganje za spolno bolezen. Na žalost mnoge vrste spolno prenosljivih bolezni že več let ne kažejo nobenih simptomov.
Kljub temu obstajajo zgodnji znaki, da lahko naredite znak, da je v telesu lahko nekaj nenormalnega, in sicer penis ali vaginalna krvavitev brez vzroka, bolečina / vročina med uriniranjem, bolečine med seksom, izpuščajem in poškodbe kože (tudi na področju genitalij).
Pri ženskah simptomi vključujejo izcedek iz nožnice, ki je drugačen od običajnega (npr. Tekočina in berbongah, motna barva, mlečno belja, rožnata / krvava, vonj ostrega ali gnila ribica) in vagina se počuti srbeno ali boleče.
Bodite pozorni na vse spremembe v telesu po spolu (s kondomom ali brez njega) in se posvetujte z zdravnikom, če opazite kakršnekoli sumljive znake in simptome.
6. Izvedite test spolnosti
Če ste starejši od 21 let in ste bili spolno aktivni (če ste imeli spolne odnose s penetracijo), opravite teste s pap. Poleg tega lahko redno testirate spolne bolezni, da preverite svoje zdravstveno stanje.
V bistvu vas načelo varnega seksa trenira, da postanete večv spolnih odnosih. To načelo morajo starši učiti tudi za svoje otroke kot del spolne vzgoje od zgodnjega otroštva.
