Vsebina:
- Medicinski video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Kaj je kronična pomanjkanje energije (SEZ)?
- Kaj povzroča kronično pomanjkanje energije pri nosečnicah?
- 1. Vnos hrane, ki ni v skladu s potrebami
- 2. Starost nosečnic je premlada ali stara
- 3. Delovna obremenitev matere je pretežka
- 4. Okužbe, ki jih doživljajo nosečnice
- Kaj se zgodi, če nosečnice doživijo kronično pomanjkanje energije?
Medicinski video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Prehranski status je pomemben vidik pri ugotavljanju, ali lahko noseča mati pravilno in brez motenj prenese svojo nosečnost. Prehranski status nosečnic mora biti normalen, saj se pri nosečnicah, ki se soočajo s podhranjenostjo ali prekomerno prehrano, pojavijo številni zapleti med nosečnostjo in vplivajo na zdravje zarodka, ki ga vsebujejo. Eden izmed prehranskih težav nosečnic je kronična pomanjkanje energije (SEZ). Je to pomanjkanje kronične energije? Je to škodljivo za mater in plod? Kaj povzroča SEZ?
Kaj je kronična pomanjkanje energije (SEZ)?
Kronična energetska pomanjkljivost (SEZ) je prehranski problem, ki je posledica dolgotrajnega pomanjkanja hrane, več let. Pogoji za manj kronično energijo (SEZ) se običajno pojavijo pri ženskah v rodni dobi, in sicer pri ženskah, starih od 15 do 45 let.
Nekdo, ki ima SEZ, ima običajno pomanjkanje prehranskega statusa. Kronično pomanjkanje energije je mogoče izmeriti tako, da poznate obseg zgornjega dela roke in indeks telesne mase osebe. Za mamo, ki ima obseg zgornjega dela rok manj kot 23,5 cm, lahko rečemo, da ima kronično podhranjenost.
Kaj povzroča kronično pomanjkanje energije pri nosečnicah?
Obstaja več dejavnikov, ki lahko povzročijo, da nosečnica doživlja kronično podhranjenost, in sicer:
1. Vnos hrane, ki ni v skladu s potrebami
Nosečnice potrebujejo več hrane, ne enako kot običajne ženske. Ta vnos hrane bo določil prehranski status nosečnic. Ko nosečnice ne zadovoljujejo svojih energetskih potreb, plod, ki ga vsebujejo, doživlja tudi podhranjenost. To ovira rast in razvoj ploda.
2. Starost nosečnic je premlada ali stara
Starost vpliva na prehranski status nosečnic. Zelo mlada mati, celo otrok, mlajši od 18 let, še vedno doživlja rast in razvoj. Če je noseča, bo dojenček, ki ga vsebuje, tekmovala z mlado mamo, da bi dobila hranilne snovi, saj tako doživljata rast in razvoj. Zaradi te konkurence so matere doživele kronično pomanjkanje energije.
Medtem pa matere, ki so noseče v starosti preveč stare, potrebujejo tudi veliko energije, da bi podprle oslabljeno funkcijo svojih organov. V tem primeru se ponovno pojavi konkurenca za energijo. Zato je primerna gestacijska starost 20 let do 34 let.
3. Delovna obremenitev matere je pretežka
Fizična aktivnost vpliva na prehranski status nosečnic. Vsaka aktivnost zahteva energijo, če vsak dan zelo težko opravljate telesno dejavnost, medtem ko vaš vnos hrane ne zadošča, so te nosečnice zelo občutljive na kronično pomanjkanje energije.
4. Okužbe, ki jih doživljajo nosečnice
Ena od stvari, ki najbolj vpliva na prehranski status nosečnic, je stanje materinega zdravja v tistem času. Nosečnice, ki imajo nalezljive bolezni, je zelo enostavno izgubiti različne hranilne snovi, ki jih telo potrebuje. Nalezljive bolezni lahko povzročijo kronično pomanjkanje energije pri nosečnicah zaradi sposobnosti telesa, da absorbira hranilne snovi in zmanjša izgubo apetita, tako da se zmanjša tudi vnos hrane.
Kaj se zgodi, če nosečnice doživijo kronično pomanjkanje energije?
Kronična energijska pomanjkljivost (KEK) povzroča neuravnotežen vstop energije v telo. tako bo veliko motenj prišlo, če mati doživi SEZ. Ta motnja moti zdravje matere in ploda, ki ga vsebuje.
Nosečnica s kronično energijsko pomanjkljivostjo (SEZ) bo:
- Nenehno čutite utrujenost
- Občutek mravljinčenja
- Bled obraz in ne ustreza
- Imate težave pri rojstvu
- Ko dojite kasneje, materino mleko ne bo zadostovalo za zadovoljitev potreb otroka, zato bo dojenček imel pomanjkanje mleka.
Medtem pa zaradi SEZ, ki se lahko pojavijo v plodu, vsebuje:
- Spontani splav
- Največja rast ploda povzroči, da se dojenčki rodijo z nizko porodno težo
- Razvoj vseh fetalnih organov je moten, to vpliva na sposobnost učenja, kognitivne sposobnosti in otroke v nevarnosti za razvoj invalidnosti.
- Umrljivost dojenčkov ob rojstvu
PREBERI TUDI:
- 3 načinov za vzdrževanje zdrave nosečnosti, če ste maščobe
- Ali lahko med nosečnostjo jemljete odvajala?
- Pogosto slabost pri pitju nosečih vitaminov? Tu je prava pot
