Vsebina:
- Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
- Ugodnosti za nego psov doma
- 1. Izboljšajte zdravje srca
- 2. Izboljšanje duševnega zdravja
- 3. Zmanjšanje tveganja alergij
- 4. Pomaga izgubiti težo
- 5. Vzdrževanje in delovanje v starosti
Medicinski video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created
Večina ljudi neradi domače živali, kot so psi ali mačke, iz različnih razlogov. Na primer, leni, da skrbijo za to ali se bojijo tveganja bolezni, kot so alergije. Dejstvo je, poleg tega, da zabavljač, ko je pod stresom, ki imajo hišne na domu lahko tudi različne zdravstvene koristi, ki jih morda ne bi pomislili prej. Torej, kakšne so prednosti vodenja psa doma? Izvedite odgovore v tem članku.
Ugodnosti za nego psov doma
1. Izboljšajte zdravje srca
Raziskave kažejo, da je držanje psov na domu povezano z zmanjšanjem krvnega tlaka, znižanjem holesterola in znižanjem ravni trigliceridov, ki prispevajo k splošnemu zdravju srca in krvnih žil.
Ne samo, da imajo bolniki s srčnim infarktom, ki vzdržujejo pse, tudi boljšo kakovost življenja kot tisti, ki ne držijo psov na domu.
2. Izboljšanje duševnega zdravja
Glede na študijo, objavljeno leta 2011, je znano, da je nekdo, ki ima domače živali doma, srečnejši, bolj zdrav in se počuti bolje kot tisti, ki nimajo hišnih ljubljenčkov.
Ker lahko nekaj minut igranja s hišnimi ljubljenčki poveča proizvodnjo hormona serotonina in dopamina, ki so kemične spojine v možganih in ki so odgovorne za uravnavanje razpoloženja. Celo učinki teh dejavnosti so enaki kot pri objemu partnerja, videnju čudovite kulise in podobno.
3. Zmanjšanje tveganja alergij
Večina ljudi neradi ohranja krznene živali doma zaradi strahu pred alergijami. Vendar pa je študija, objavljena v Journal of Allergy and Clinical Immunology ugotovila dejstvo, da so otroci, ki so jih vzgojili starši, ki imajo hišne ljubljenčke, kot so mačke in psi doma, bolj izpostavljeni alergijam in astmi.
Znano je, da je pri otrocih, ki so vedno pri dveh ali več psih ali mačkah, medtem ko so dojenčki, manj verjetno, da bodo razvili običajne alergije zaradi zgodnje izpostavljenosti določenim bakterijam. Zaradi tega krepi imunski sistem proti alergenom.
4. Pomaga izgubiti težo
Različne študije so večkrat odkrile, da vam lahko vsakodnevni sprehod s psom pomaga izgubiti težo. To je zato, ker vas bodo te aktivnosti prisilile k zmerni telesni aktivnosti vsaj 10, 20 ali celo 30 minut na dan.
Če ste med tistimi, ki redno vzamete svojega hišnega ljubljenčka na sprehod, razmislite o povečanju časa hoje, da bo hitrejša.
5. Vzdrževanje in delovanje v starosti
Študija, objavljena v Journal of Gerontologist, je ugotovila, da imajo ljudje, starejši od 60 let in skrbijo za pse doma, idealno telesno težo, da se izognejo problemu debelosti in manj pogosto obiščejo zdravnika zaradi bolezni.
Ne samo, da lahko pri starejših ljudeh, starih 60 let in več, vzgoji psov zmanjšajo tudi stresne hormone kortizola. No, to bo zagotovo pomagalo premagati osamljenost ali depresijo, ki jo pogosto čutijo starejši.
