Vsebina:
- Medicinski video: Ekstremna Preobrazba + Zakaj ne morem Darovati Krvi | VLOG 28.4.2018
- Krvodajalci dajo maščobe, mite ali dejstva?
- Torej, zakaj se nekdo maščuje po dajanju krvi?
- Darovalci krvi dejansko povzročijo, da izgubite težo, veste!
Medicinski video: Ekstremna Preobrazba + Zakaj ne morem Darovati Krvi | VLOG 28.4.2018
Raven ozaveščenosti indonezijskih ljudi o dajanju krvodajalcev je še vedno minimalna.Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) minimalna potreba po oskrbi s krvjo v Indoneziji lahko doseže 5,1 milijona vrečk krvi na leto. Dejansko je bila povprečna količina prejete krvi le 3,4 milijona donacij za pokritje približno 4 milijonov vrečk. Ljudje ne želijo darovati krvipod vplivom različnih stvari, vključno z enim od njih, je mit, ki kroži, da darovalci krvi delajo maščobe. Kaj pravi zdravstveni svet o tem?
Krvodajalci dajo maščobe, mite ali dejstva?
Pravzaprav, darovanje krvi vam ne bo dalo maščobe.
Telesna teža se poveča, ko kalorij ki ga telo zažge, ko se premika manj kot kalorije, ki prihajajo iz vnosa hrane. Poleg hrane obstaja še mnogo drugih dejavnikov, zaradi katerih je oseba maščobna. Iz genetike, redko vadbe, počasnega metabolizma telesa, neželenih učinkov zdravil, določenih zdravstvenih stanj ali bolezni lahko oseba hitro postane maščoba.
Krvodajalec nikoli vneseni v seznam vzrokov postane oseba z zdravjem prekomerna. Torej pridobivanje telesne teže nima nič skupnega z darovanjem krvi. Kaj se dogaja med darovanjem krvi?
Po registraciji in zdravstvenem pregledu boste morali ležati ali sedeti. Častnik darovalca nato vstavi sterilno iglo v kožo v notranjem komolcu za 8 do 10 minut, da zbere en liter krvi in več cevi krvnih vzorcev. Po tem bo uradnik zaprl območje injiciranja s povojem. Po dajalcu krvi ne boste čutili ničesar - lahko greste domov in nadaljujete z vsakodnevno rutino.
Torej, zakaj se nekdo maščuje po dajanju krvi?
Ker je količina odvzete krvi precej velika, se večina ljudi po darovanju počuti šibka, omotična in / ali ima bolečino v trebuhu. Dobili boste čas za okrevanje z uživanjem hrane in pijače, ki jo organizatorji krvodajalcev zagotovijo, da se napolnijo po izgubi veliko tekočine.
Ko pridete z mesta darovalca, vam svetujemo tudi, da povečate vnos tekočine in hrane v prvih 4 urah po dajalcu. To je podlaga za predloge mnogih ljudi, da krvodajalci dajo maščobo.
Vendar to ne bo neposredno vplivalo na presnovne procese vašega telesa. Po zaužitju krvi ne boste takoj postali debeli. Neprekinjeno uživanje hrane brez nadzora in neznanja časa je glavni vzrok debelosti.
Darovalci krvi dejansko povzročijo, da izgubite težo, veste!
Krvodajalci dajo maščobo samo mit. Resnica in dokazano je, da ju lahko krvodajalci zmanjšajo. Poročanje od Živi močni, vsakič, ko darujete eno vrečko za kri, lahko spali okoli 650 kalorij. To je enako kot kalorije, ki ste jih porabili za 30 minut. Predstavljajte si, koliko kilogramov se lahko zmanjša, če redno darovate, medtem ko še vedno ohranjate prehrano in telesno vadbo?
Krvodajalci imajo tudi številne druge koristi za zdravje. Še vedno okleva, da bi pomagala drugim?
