Vsebina:
- Medicinski video: Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri in nošnji šolske torbe
- Otroška šolska torba z izbiro staršev
- Nasveti za izbiro šolske torbe za otroke, ki je dobra za rast telesa
- Izberite najprimernejši model
- Izberite pravo velikost torbe
- 1. Vsebina šolske torbe ne sme biti pretežka
- 2. Šolske torbe je treba nositi v skladu s pravili
Medicinski video: Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri in nošnji šolske torbe
Čeprav trenutno metoda iskanja učnih virov večinoma uporablja internet, pa za študij v učilnicah večina šol še vedno uporablja konvencionalne metode, in sicer učence, naj prinesejo učbenike, zvezke, šolske delovne knjige in domače knjige. Poskusite štetje, obstajajo 4 vrste knjig za enega predmeta, in dan lahko otrok dobi 3-7 vrst predmetov. To pomeni, da otrok vsak dan nosi okoli 12-28 knjig, da ne omenjamo oskrbe, steklenic za pitje, prenosnih računalnikov (če je potrebno), pisalnih mest in drugih predmetov v svoji šolski torbi.
Predstavljajte si, kako težka je otroška šolska torba vsak dan?
Otroška šolska torba z izbiro staršev
Izbira prave šolske torbe za starše in otroke je zahtevna. Za otroke morajo šolske torbe slediti trendom, biti primerne za uporabo in videti kul. Morda starši želijo, da se njihovi otroci svobodno izražajo. Vendar, ne pozabite, šolske torbe niso samo za slog. Pri določanju šolske torbe, ki jo bo uporabljal otrok, je treba starše mešati ročno, tako da je poleg šolske torbe udobna in varna za zdravje vašega otroka.
Ne pozabite, da poškodba, ki jo lahko otrok trpi zaradi šolske torbe, ni skolioza. Malčku ne grozi skolioza, če nosi šolsko torbo, ki je pretežka. Vendar pa lahko trpi zvine, seve, razpoke na hrbtu in ramenih ter modrice. Otroci so zelo dovzetni za te poškodbe, ker so še v povojih. Zato morajo starši resnično voditi svoje otroke, da izberejo najprimernejšo šolsko torbo. Tukaj so nasveti, ki jih lahko uporabite pri izbiri šolske torbe vašega otroka.
Nasveti za izbiro šolske torbe za otroke, ki je dobra za rast telesa
Izberite najprimernejši model
Tukaj je idealen model šolske torbe za zdravje otrok:
- Prepričajte se, da je vrečka mehka. Za otroka je bolje uporabiti nahrbtnik (nahrbtnik) v primerjavi z uporabo vrečke za zanko (ki ima samo 1 zanko). Trde zanke lahko povzročijo nelagodje v rami.
- Izberite vrečko, ki nosi podložen hrbet. To pomaga povečati udobje in preprečiti, da bi vaš otrok prebodel predmete, ki so ostri v otroški vrečki, kot so peresa, svinčniki ali robni ročaji, ki niso vstavljeni v držalo svinčnika, in nato predrli otrokovo vrečko.
- Izberite vrečko, ki ima v njem veliko delov. Ne pozabite usmeriti otroka, tako da ne bodo zlagali vseh predmetov v en del vrečke. To pomaga deliti breme, ki ga nosi otrok, ne enostransko v enem delu.
- Poleg tega lahko izberete tudi vrečko, ki ima vrv za vezanje okoli pasu. To lahko pomaga širiti breme po telesu otroka.
- Čeprav otroci, ki so že v srednji šoli, le redko želijo uporabljati to vrsto vrečke, so torbe na kolesih prava izbira, če je vsebina otrokove šolske torbe zelo težka.
Izberite pravo velikost torbe
Da bi zmanjšali tveganje poškodb, je zelo pomembno, da za otroka izberete pravo velikost torbe. Po mnenju dr. Kathryn Mcleod, pediater in mladostnik na Health Health Sciences System, največja velikost otrokove šolske torbe je 75% otrokovega hrbta. Z drugimi besedami, največ otrokove šolske torbe ob pasu do ramena.
1. Vsebina šolske torbe ne sme biti pretežka
Strokovnjaki priporočajo, da teža otrokove šolske torbe ne presega 15% otrokove teže. Ideal je pravzaprav 10% otrokove teže. Torej domnevamo, da ima vaš otrok težo 30 kg, potem je teža šolske torbe vašega otroka idealno 3 kg ali največ 4,5 kg. Šolske torbe, ki so pretežke za otroke, je mogoče takoj opaziti, če se mora otrok upogniti, da bi prinesel svojo šolsko torbo. Če mora res nositi celotno knjigo, spodbuja otroka, naj prinese 1-2 najdebelejših knjig v svoje roke.
2. Šolske torbe je treba nositi v skladu s pravili
Če se je otrok pozno zbudil in bo zamudil v šolo, ponavadi poje z eno roko, da dvigne svojo šolsko torbo in nosi eno zanko na rami. To ni dobro. Otroku naj opomni, da kolena rahlo upogne, nato pa naj njegove noge nosijo breme, ko otrok dvigne vrečo iz mize. Dvignite vrečko z obema rokama, da preverite, kako težka je šolska torba, nato pa jo takoj vržite na ramo hkrati. Ti koraki lahko zmanjšajo tveganje poškodb.
Zelo pomembno je, da se dva zanosa vrgel namesto samo enega. Če se vrže samo na eno ramo, to lahko povzroči, da breme nosi le en del telesa in lahko povzroči bolečine v vratu, ramenih in hrbtu. Poskrbite tudi, da zanka ni pretesna, vendar ni preveč ohlapna.
Postavite najtežjo knjigo, ki je najbližje otrokovemu hrbtu. Ker najtežji predmeti zahtevajo največ vzdrževanih oseb na telesu.
Če ga nosite v skladu s pravili, lahko otrokova šolska torba dobro nosi otrokovo telo, ne da bi s tem tvegali, da bi poškodovali vašega otroka.
PREBERI TUDI:
- Negativni vplivi se pojavijo, če starši želijo premagati otroke
- Ali je višina pravilne višine, ko otroci spijo?
- Kaj je rezultat, če malčki uživajo preveč mleka?
