Vsebina:
- Medicinski video: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)
- Kakšne so posledice, če otroci predolgo gledajo televizijo?
- Torej, kakšno je idealno trajanje za otroke, ki gledajo televizijo in igrajo pripomočke?
- Tudi čas morate nastaviti
Medicinski video: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)
Za otroke danes gledanje televizije ali uporaba ure in ure ni več čudna stvar. Nekateri starši niti ne obotavljajo, da dovolijo svojim malčkom igranje iger ali gledanje video posnetkov na svojih elektronskih napravah kot "orožje", da bi jih ohranili mirne in ne sitne vihre v javnosti. Ali ste vedeli, da več otrok preživi čas pred elektronskim zaslonom kot otrok, več negativnih učinkov, ki lahko vplivajo na njihovo rast in razvoj, dokler ne odrastejo pozneje? Torej, kako dolgo je idealno trajanje za otroke, ki gledajo televizijo in igrajo pripomočke v enem dnevu?
Kakšne so posledice, če otroci predolgo gledajo televizijo?
Poročilo KPI kaže, da so indonezijski otroci na vrhu seznama najdaljših televizijskih oddaj med državami ASEAN. Indonezijski otroci gledajo televizijo v povprečju do 5-7 ur na dan, otroci iz drugih držav ASEAN pa porabijo približno 2-3 ure pred televizorjem na dan.
Študija, objavljena v Arhivu bolezni v otroštvu v letu 2017, navaja, da so otroci, ki so več kot 3 ure na dan gledali televizijo, izpostavljeni visokemu tveganju za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in bolezni srca. Otroci, ki vsak dan gledajo televizijo več kot 3 ure, prav tako poročajo, da so v starosti 30 let ogroženi zaradi debelosti, je še povedala druga študija iz Anglije.
Slab učinek predolgega gledanja televizije se ne ustavi, dokler ne najdete le fizičnega zdravja. Študija skupine raziskovalcev na Univerzi Otago v New Zealadu, objavljena v Pediatrični reviji, navaja, da je gledanje televizije prepogosto povezano z razvojem sociopatskih lastnosti, ko otroci odraščajo.
Kaj pa vpliv pripomočekkot so mobilni telefoni in igralne konzole pri razvoju otrok? Rezultati niso tako različni, kot so si predstavljali. Študija, predstavljena na srečanju pediatričnih akademskih društev v San Franciscu, je poročala, da malčki, ki pogosto uporabljajo pripomočke, tvegajo, da bodo govorili pozno.
Čeprav je povzeta iz različnih študij, analiza znanstvenikov kaže, da jo otroci nosijo pripomoček interakcijo na družabnih medijih pretirano trikrat bolj izpostavljena motnjam spanja, vključno z nespečnostjo, ki lahko sproži tesnobo in depresijo
Torej, kakšno je idealno trajanje za otroke, ki gledajo televizijo in igrajo pripomočke?
Po podatkih Ameriške pediatrične akademije (AAP) starši ne bi smeli dovoliti svojim otrokom, da uporabljajo vse elektronske naprave (igralne konzole, prenosne računalnike, elektronske tablice, mobilne telefone), dokler niso stari 18 mesecev. Ko je starost otrok v razponu od 18 do 24 mesecev, jih lahko začnete uvajati v digitalne medije, ki imajo izobraževalne vsebine.
Medtem pa trajanje gledanja televizije in uporabe pripomoček za otroke, stare od 2 do 5 let, je treba omejiti na največ 1 uro na dan. Vsebina je omejena le na izobraževalno naravo. Ko otrokom dovolite gledanje televizije ali igranje pripomočkov, jih morate še naprej spremljati in gledati, kaj gledajo.
Za otroke, starejše od 6 let, Ameriška pediatrična akademija priporoča trajanje gledanje televizije mora biti manj kot 2 uri vsak dan.
Kaj pa družbeni mediji? Strokovnjaki za zdravje otrok iz vsega sveta se strinjajo s to uporabo socialni mediji morajo biti omejeni samo 1,5 do dve uri na dan za otroke, ki so že ABG in najstniki.
Tudi čas morate nastaviti
Ko veste, je trajanje varnega za otroke, da gledajo televizijo in igrajo pripomoček, naslednji korak, ki ga morate storiti, je nastavitev urnika. Strinjate se z otrokom, kadar je čas dovoljen in ga ne smete uporabljati pripomoček.
Otrokom ne dovolite, da postanejo odvisni od pripomočkov, zato morate biti pametni, da nastavite urnik tako, da ima dovolj časa za spanje, fizične dejavnosti in druge dejavnosti. Na primer, pri večerji in pred spanjem otroci ne smejo biti blizu elektronskih naprav, ker lahko motijo čas študija in čas spanja.
Učite otroke tudi o etiki medsebojnega delovanja in o tem, kako v kibernetskem prostoru dobro komunicirati, da ne bi bili vpleteni v primere spletnega ustrahovanja.
Vendar pa obstaja ena izjema. Če obstajajo družinski člani, ki živijo daleč, ga morate pogosto uporabljati video klic Če želite komunicirati, je prav, da otroka vključite med sejo. Komunikacija prek videoklica ni upoštevana čas zaslonain ne škodljivo, komunikacija z družinskimi člani lahko dejansko usposablja socialne spretnosti za otroke.
