Vsebina:
- Medicinski video: Teach every child about food | Jamie Oliver
- Kakšne so vrste sladkorja v mleku za mleko za dojenčke, stare od 0 do 6 mesecev?
- Kakšne so vrste sladkorja v mleku za mleko, starejše od 6 mesecev?
- Kakšen je učinek, če je otrok sladkor v mleku za mleko?
Medicinski video: Teach every child about food | Jamie Oliver
V mleku za mleko, ki ga dobite otroku, obstaja vsebnost sladkorja, ki je morda ne boste spoznali. Nekateri pravijo, da ima sladkor v mleku s formulo negativen vpliv na zdravje in razvoj vašega otroka. Je to res? Kakšne so vrste sladkorja v mleku za mleko? Je varno za uživanje v velikih količinah? Oglejte si spodnji odgovor.
Kakšne so vrste sladkorja v mleku za mleko za dojenčke, stare od 0 do 6 mesecev?
Ste že kdaj opazili sestavo in hranilno vrednost embalaže mleka za mleko, ki je bila dana otroku? No, poskusite videti, koliko sladkorja je v njem. Mogoče ne najdete vsebnosti sladkorja, ki je navedena na hranilni vrednosti ali sestavi formule mleka, ker je običajno uporabljen sladkor določene vrste. Dejansko obstaja veliko vrst sladkorja, tako da ga sploh ne morete zavedati.
V mleku za mleko za dojenčke, mlajše od 6 mesecev, ki imajo posebne motnje, tako da ne morejo dobiti materinega mleka, sta v njej dva tipa sladkorja, in sicer:
- Laktoza
- Maltosa
Obstaja več mlečnih izdelkov, ki vsebujejo tudi sladkor maltodekstrina. Vendar pa je do sedaj vsebnost sladkorja v mleku za mleko čimbolj tesno povezana z materinim mlekom. Ali so ravni ogljikovih hidratov, sladkorja, maščob in drugih hranil.
To ureja Svetovna zdravstvena organizacija. Zdaj je veliko tistih, ki spreminjajo sladkor v mlečnih proizvodih s formulo z vso laktozo. To je zato, ker je sladkor v materinem mleku v bistvu laktoza.
Kakšne so vrste sladkorja v mleku za mleko, starejše od 6 mesecev?
Za mleko, ki je namenjeno za dojenčke, starejše od 6 mesecev, pa večina izdelkov vsebuje sladkor iz saharoze. Saharoza je vrsta umetnega sladkorja, ki ima veliko sladek okus kot laktoza in maltoza.
Ena čajna žlička saharoze vsebuje 17 kalorij in zlahka zvišajo raven sladkorja v krvi. Saharoza se šteje za vrsto sladkorja, ki lahko povzroči prekomerno telesno težo otrok (prekomerna telesna teža).
Kakšen je učinek, če je otrok sladkor v mleku za mleko?
Nekatere študije so pokazale, da lahko mleko za mleko, če je otrok mlajši od pet let, povzroči, da postane debel, dokler ne postane starejši. To je zato, ker se preveč sladkorja v mleku za mleko porabi in ga starši ne uresničijo.
Torej, če vaš otrok ne doživlja nobenih zdravstvenih težav in mu ni treba dajati mleka za mleko, je najbolje, da otroku ASI dajemo izključno ASI. Poleg tega, če je vaš otrok mlajši od 6 mesecev. Pri dajanju mleka za mleko otrokom, starejšim od 6 mesecev, se morate najprej posvetovati s strokovnjakom za prehrano. To je tako, da je del darila primeren in da otrok ne bo imel več sladkorja
