Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Obstaja razmerje med telesno pripravljenostjo in otrokovo inteligenco
- Otroci, ki so zdravi, je možganski volumen za 12% večji
- Na otrokovo inteligenco vpliva tudi naslednje
- 1. Navadite se na telesno vadbo in vzdrževanje zdravja
- 2. Starši morajo biti pozorni tudi na prehrano in prehrano
- 3. Prilagodite vzorec otrokovega počitka
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Za starše sta pomembna otrokova telesna pripravljenost in telesno zdravje. Poleg tega, da lahko otroci udobno igrajo, delajo in komunicirajo s prijatelji, se izkaže, da telesna pripravljenost vpliva tudi na otrokovo inteligenco. Kako razmerje med telesom in inteligenco otrokovih možganov vpliva drug na drugega? Poglejmo spodnjo razlago.
Obstaja razmerje med telesno pripravljenostjo in otrokovo inteligenco
Nove študije, ki se pojavljajo v reviji Raziskave možganov, uporabite MRI test ali slikanje z magnetno resonanco pregledati možgane in telo 49 otrok. Ta raziskava je bila izvedena z namenom, da ugotovimo, ali obstaja povezava med telesno pripravljenostjo in otrokovo inteligenco.
Ta študija obravnava razlike v možganih med zdravimi otroki in otroki, ki niso primerni ali ne. Profesor psihiatrije na univerzi Illinois, Laura Chaddock, je dejal, da je ta študija osredotočena na hipokampus.
Kaj je hipokampus? Hipokampus je del možganov, ki igra pomembno vlogo, ko se ljudje učijo in se spominjajo stvari. Dejansko, preden je bila ta študija izvedena tudi pri odraslih, z enakim namenom. Zato imajo odrasli, ki radi vadijo, večjo velikost hipokampusa kot ljudje, ki ne marajo športa. Nato so prednosti tega velikega hipokampusa povezane z boljšo delovno uspešnostjo in razlogi za težave.
Medtem ko so raziskave, testirane na živalih, dobile podobne rezultate. Živali, ki so bile prisiljene vaditi, so pokazale tudi povečanje velikosti hipokampusa. Še en pomemben vpliv je, da lahko vadba poveča rast novih nevronov in preživetje celic v možganih teh živali.
Otroci, ki so zdravi, je možganski volumen za 12% večji
V tej študiji, Dr. Chaddok je našel enake rezultate in postal pomembna smernica, ki je bila pomembna za starše. Dejansko obstaja vpliv telesne pripravljenosti na stanje otroške inteligence.
Od 49 testiranih otrok povprečni otrok, ki je zdrav in zdrav, ima večji volumen možganov, kar je približno 12% večji od otroka, ki je običajno telo. Ker so raziskovalci poročali tudi o povečanju telesne aktivnosti otrok z uporabo fitnes testov z uporabo tekalne steze.
Chaddok je dejal, da otroci, ki pogosto izvajajo svoje možgane, bolj izkoriščajo kisik, v katerega vstopajo, v primerjavi z otroki, katerih telesa so manj primerna. Tudi otroci, ki so fizično sposobni, imajo boljše teste spomina.
Na otrokovo inteligenco vpliva tudi naslednje
Kot že omenjeno, če na otrokovo inteligenco resnično vpliva fizična kondicija, ki je primerna. Ampak to ni vse. Še vedno je nekaj drugih vplivov, ki so lahko koristni za rast in razvoj ter otrokove možganske sposobnosti. Naslednji dejavniki, na katere morajo biti starši pozorni pri podpori telesne pripravljenosti in inteligence svojih otrok: \ t
1. Navadite se na telesno vadbo in vzdrževanje zdravja
Težko je, da otroke skrbno vadite. Ker je to zelo odvisno od pripravljenosti otroka. Vendar pa lahko tudi majhna vaja, če se uporablja redno in vsaj 3-krat na teden, trenira motorna kolesa in izboljšuje zdravje otroka.
2. Starši morajo biti pozorni tudi na prehrano in prehrano
Splošno znano je, da oba določata otrokovo telesno pripravljenost in inteligenco. Zato morate kot starši vedno paziti na vzorce hrane, ki jih uživajo otroci. Navadite se porabiti zdrava hrana izogibajte se mastni in pripravljeni hrani. Pravzaprav se lahko otrokovo vedenje ugotovi tudi iz vsakdanjega uživanja.
3. Prilagodite vzorec otrokovega počitka
Otroci imajo zelo visoko stopnjo aktivnosti, če niso uravnoteženi z ustreznim počitkom, bo močno vplivala na telesno pripravljenost, ki na koncu vpliva na raven inteligence otrokovih možganov, saj se otroci brez ustreznega počitka med študijem počutijo utrujeni. Spoznajte otrokaspite vsaj 7 do 8 ur na noč in zaužijte 2 uri na dan.
