Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Nasveti za zadovoljitev prehranskih potreb otrok, alergičnih na kravje mleko
- 1. Nadaljujte z dojenjem
- 2. Izogibajte se vsem oblikam kravjih mlečnih izdelkov
- 3. Izberite hipoalergensko mleko
- 4. Mleko drugih živali ni priporočljiva
- Ali naj otroci ne dobijo hrane, ki vsebuje beljakovine kravjega mleka?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Simptomi alergije na kravje mleko običajno izginejo, ko otrok doseže starost štirih let, in le nekaj jih ima alergije na odraslo dobo. Medtem pa so mnogi starši zmedeni o tem, kako izpolniti prehranske potrebe otrok, ki so alergični na kravje mleko. Ker je kravje mleko dober vir beljakovin, kalcija in folne kisline, kar je dobro za razvoj otroka. Ne bodite zmedeni, gospod, gospa! Oglejte si različne nasvete spodaj.
Nasveti za zadovoljitev prehranskih potreb otrok, alergičnih na kravje mleko
1. Nadaljujte z dojenjem
Za dojenčke, ki še vedno dojijo, je nadaljevanje izključnega dojenja najboljša izbira za izpolnitev njihove prehrane. Vsebnost beljakovin v materinem mleku je precej visoka in sestava se razlikuje od beljakovin, ki jih najdemo v kravjem mleku.
Kakovost beljakovin ASI je boljša od kravjega mleka, ker ima materino mleko bolj popolno vrsto aminokislin kot kravje mleko. En primer je aminokislina Taurin, ki ima vlogo pri razvoju možganov. Ta aminokislina najdemo v dovolj visokih količinah pri razvoju možganskega tkiva.
2. Izogibajte se vsem oblikam kravjih mlečnih izdelkov
Otrokom, ki so alergični na mleko, ne bi smeli dajati kravjega mleka in vseh njegovih derivatov, kot so maslo in margarina, sir, jogurt, sladoled, žitarice, torte, piškoti, krekerji, mlečna kaša, puding in krema. Prav tako bodite pozorni na izdelke, ki vsebujejo kazein, sirotko in laktozo v koloni surovin.
Za otroke, ki lahko že jedo trdno hrano, lahko vnos kalcija iz kravjega mleka zamenjate z drugimi živili iz kalcija, kot so špinača, bokko, tofu, pomaranče, jajca, sardoni in sardele.
3. Izberite hipoalergensko mleko
Če vaš otrok jemlje mleko za mleko, izberite hipoalergensko mleko. Hipoalergensko mleko je mleko, ki ima majhen molekularni peptid in pri otrocih ne povzroča alergijskih reakcij. Na podlagi raziskav uporaba hipoalergenskega mleka ne povzroča alergij pri 90% dojenčkov in otrok, ki so alergični na kravje mleko.
Mleko, ki je vključeno v hipoalergensko skupino, je ekstenzivno hidrolizirano mleko in aminokislinsko mleko. Otrokom, ki trpijo zaradi alergije na kravje mleko z blagimi ali zmernimi kliničnimi simptomi, se daje obsežno hidrolizirano mleko. Aminokislinska formula se daje otrokom, ki trpijo zaradi alergije na kravje mleko s hudimi kliničnimi simptomi. Poleg tega lahko otroci, ki trpijo zaradi alergije na kravje mleko, uživajo tudi mleko, ki vsebuje izolate beljakovin.
4. Mleko drugih živali ni priporočljiva
Večina staršev misli, da dajejo mleko drugih sesalcev, da nadomestijo kravje mleko. Vendar kozje mleko ni priporočljivo za otroke, ki so alergični na kravje mleko, ker lahko ogrozi nastanek navzkrižnih reakcij. Poleg tega se kozje mleko, ovčje mleko itd. Ne sme dajati dojenčkom, mlajšim od enega leta, razen če je bilo izdelano v dojenčku. Vendar trenutno v Indoneziji ni mleka, narejenega iz mleka drugih sesalcev (razen goveda).
Druga možnost je, da zagotovite rastlinsko mleko brez govejega mesa, kot je mlečno mleko. Vendar bodite pozorni tudi na to, ali ima vaš otrok alergijo na arašide. Če je tako, mu lahko daste rižev mleko ali kokosovo mleko (ne kokosovo mleko, saj veste!)
Ali naj otroci ne dobijo hrane, ki vsebuje beljakovine kravjega mleka?
Izogibajte se živilom, ki vsebujejo kravje mleko in derivate, dokler otrok ne doseže starosti 9-12 mesecev ali vsaj 6 mesecev. Po tem se lahko ponovi preskus praskanja (test alergije). Če se simptomi ne pojavijo ponovno, to pomeni, da je otrok toleranten in da se kravjemu mleku lahko poskuša vrniti otroku. Če se simptomi ponovno pojavijo, potem ne dajajte hrane, ki vsebuje kravje mleko, 6 mesecev in tako naprej.
