Vsebina:
- Medicinski video: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21
- Nasveti za prvo poučevanje otrok za post
- 1. Dajte otroku primer
- 2. Otroke ne silite na to, da bi bili polni ali po vaših željah
- 3. Otroka prosite, naj postreže z določenih živil
- 4. Sprejmite otroku, če je uspešno tekel hitro
Medicinski video: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21
Majhnim otrokom, ki niso puberteti, ni treba opraviti ramazanskega posta. Toda vi kot starši zagotovo nimate nič narobe, če želite otroke od zgodnje mladosti predstaviti o ramazanskem postu. Torej, ko je pozneje že puberteten in je prisiljen postiti, lahko že uspe zagnati ramadanski post. Potem, kako naj otroke najprej postimo?
Nasveti za prvo poučevanje otrok za post
Poučevanje otrok posta je lahko za vas težavno. Včasih so otroci, ki želijo postiti kot drugi družinski člani, obstajajo pa tudi otroci, ki tega ne želijo. Pred učenjem otrok postite najprej razumeti otrokom, kaj je post in zakaj ga morajo vsako leto voditi. Po razumevanju bodo otrokom lažje obiskovati post.
Naslednji nasveti za poučevanje otrok, ki postijo prvič:
1. Dajte otroku primer
Da bi otrokom dali lekcije, je treba zgledovati. To otrokom olajša prakticiranje. Primer je iz vas.
Ko postiš, bo tvoj otrok vprašal, kaj je post, zakaj ne ješ ali ne, in tako naprej. To bo privedlo do radovednosti otroka, zato ga bo otrok želel preizkusiti in ga uporabiti sam. Ne pozabite, da lahko otroci v starosti majhnega otroka preprosto posnemajo obnašanje nekoga okoli sebe.
2. Otroke ne silite na to, da bi bili polni ali po vaših željah
Dajte otroku manevrski prostor za hitro. Ne pozabite, da je otrok še vedno v obdobju rasti in razvoja, kjer še vedno potrebuje veliko prehrane. Poleg tega majhni otroci tudi sami ne morejo pomagati, da dobijo količino hrane in pijače, ki jo potrebujejo. Zato prisiljevanje otrok, da bodo vsak dan hitro ali polno postali hitro, lahko ogrozi otroke.
Najbolje je, da otroke začnete učiti, da se počasi pomikajo. Začnite s postom več ur v enem dnevu in nato znova povečajte, če ga je otrok uspešno prestal. Najpomembneje je, da otroci vedo, kaj je post in kako to storiti. Sčasoma se bo povečala tudi sposobnost otroka, da postane hiter, in njegova navada posta.
3. Otroka prosite, naj postreže z določenih živil
Če se otrok navadi jesti določeno hrano ali najljubšo hrano, naj otroka med postom izogiba tem živilom. Na primer, če otrok rad čokolado in čips, prosi otroka, naj ga ne jesti med postom.
To lahko pomaga odpraviti slabe navade vzorcev potrošnje otrok. Poleg tega lahko pomaga otrokom, da bolj cenijo hrano.
4. Sprejmite otroku, če je uspešno tekel hitro
Ne glede na to, koliko ur je otrok postil ali koliko dni je otrok sledil postu, morate svojega otroka nagraditi po tem, ko je postil. Ta nagrada lahko poveča navdušenje otrok za sodelovanje v postu znova in znova. Ni vam treba podariti otroka, samo ga pohvalite in povejte, da je velik otrok. Otrok že živi in je bolj navdušen nad postom.
Prav tako lahko otroku ponudite najljubšo hrano, ko je odprta. To je tudi ena od stvari, ki otroke veseli, ko postijo. Ne pozabite na zdravo hrano za otroke, ki vsebuje pomembna hranila za otroke, kot so živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, maščobe, beljakovine, vitamine in minerale. Ne navadite se na dajanje daril otrokom s sladko hrano, ker lahko negativno vpliva na prehranjevalne navade otrok.
