Vsebina:
- Medicinski video: 302 Vaše zdravje, vaša izbira - Walter Veith / slovenski podnapisi
- Kaj je plastični ovoj za prehrano?
- Ali želodčna obloga s plastiko učinkovito zmanjša težo?
- Kaj pa postopek razstrupljanja s plastično folijo?
- Nevarnost izgube teže s plastičnim ovojem lahko povzroči smrt
Medicinski video: 302 Vaše zdravje, vaša izbira - Walter Veith / slovenski podnapisi
Za ljudi, ki se trudijo, da bi izgubili težo, je morda pripravljen sprejeti kakršenkoli način. Eden od najbolj preizkušenih prehranjevalnih trendov, zlasti Eve, je ovijanje želodca plastični ovoj. Mnogi pravijo, da lahko s to metodo hitreje porabite maščobe.
Ali je res mogoče izdelati trebušni ovoj s plastiko? Poleg tega obstajajo nevarnosti in tveganja za zdravje? Pridite, glejte informacije o plastičnem ovoju za naslednjo prehrano.
Kaj je plastični ovoj za prehrano?
Zavijanje želodca z uporabo plastike je verjetno način razstrupljanja (odstranjevanje toksinov v telesu) in izgorevanja maščob, zlasti v predelu trebuha in pasu. Ker, ko je želodec zavit v plastiko, se boste bolj znojili, ker se vaša telesna temperatura dvigne na zelo vročo.
Dejansko nobena študija ni bila uspešna pri dokazovanju, da lahko metoda zavijanja s plastiko povzroči kurjenje maščob ali razstrupljanje. Ta metoda je dejansko zelo nevarna za zdravje. Zato strokovnjaki ne priporočajo, kako ta dieta izgubi težo.
Ne pozabite, da ni hitrega in hitrega načina za doseganje vaše idealne telesne teže. Edini ključ je ohranjanje zdravega načina življenja, na primer s skrbjo za prehrano, telesno vadbo in ustrezen počitek.
Ali želodčna obloga s plastiko učinkovito zmanjša težo?
Ne, način, kako ta prehrana ne more pomagati, da izgubite težo. Morda boste izgubili težo, ko boste želodec ovili s plastiko. Vendar pa se bo vaša teža takoj, ko boste pili vodo, ponovno dvignili.
Lahko izgubite težo samo zato, ker vaše telo izgubi veliko tekočine skozi znoj. Ne zato, ker ste spali veliko maščobe. Maščoba v telesu ne bo gorila in hitro izgine, če je ne pretvorite v energijo. Edini učinkovit način za pretvorbo maščobnih zalog v energijo je aktivno premikanje, na primer pri vadbi.
Kaj pa postopek razstrupljanja s plastično folijo?
Zavijanje želodca s plastiko tudi ne bo pospešilo postopka razstrupljanja. Človeško telo ima poseben sistem za odstranjevanje različnih vrst strupenih snovi, in sicer skozi ledvice in jetra.
No, znoj, ki se proizvaja tako dolgo, dokler zavijate želodec, je dejansko namenjen nadzoru temperature vašega telesa, tako da ni preveč vroče, da se ne znebite strupov.
Znojne žleze pošljejo znoj na površino kože. Potem bo znoj na površini kože izhlapel v zrak. S tem postopkom izhlapevanja se bo telo počutilo hladnejše.
Torej, vaše žleze znojnice niso zadolžene za odstranjevanje toksinov. Ledvice in jetra so odgovorni za odstranjevanje toksinov v telesu, na primer z urinom in blatom. Zato je napačno misliti, da znojenje pomeni, da "čistite" svoje telo z različnimi škodljivimi snovmi.
Nevarnost izgube teže s plastičnim ovojem lahko povzroči smrt
Poleg tega, da je neučinkovita, je hujšanje s plastiko nevarno tudi za telo. Tudi v primeru leta 1997 so tri poklicne rokavice umrle, ko so skušale izgubiti težo z dieto plastični ovoj. Nosijo posebna oblačila, zaradi katerih se telo veliko znoja.
S plastičnim ovojem se bo telesna temperatura zvišala. Znojne žleze proizvajajo znoj, toda znoj, ki nastane, ne more izhlapeti, ker je zataknjen v plastiko. Zaradi tega se telesna temperatura ne bo ohladila. Telo bo celo bolj znojeno, da se ohladi.
Prekomerno znojenje bo motilo ravnotežje tekočine v telesu. Posledično se lahko volumen krvi zmanjša, tako da telo ne dobi dovolj kisika. Izguba preveč tekočine lahko povzroči dehidracijo.
Ko ste dehidrirani, lahko vaše telo postane šibko, glavobol, omotičen in vaše srce hitro premaga. Če ga ne zdravimo takoj, lahko nekdo, ki je dehidriran, izgubi zavest (rahlo) in celo umre. Zato ne poskusite te nevarne prehranske metode, da bi izgubili težo.
