Vsebina:
- Medicinski video: The Winds of War V - Of Love And War (sa prevodom)
- Znaki in simptomi alkoholizma
- Nevarnost, ki vas skriva, ko ste odvisni od alkohola
- To je varna meja za pitje alkohola, tako da ne boste zasvojeni
Medicinski video: The Winds of War V - Of Love And War (sa prevodom)
Če ste navajeni piti velike količine alkohola, dokler ga ne morete obvladati, potem doživljate alkoholizem. Navedeni učinek bo zagotovo ravno nasproten, namreč sprožanje različnih resnih bolezni. Torej, koliko alkohola lahko razvrstimo kot zasvojenost? To je razlaga.
Znaki in simptomi alkoholizma
Glavni znak nekoga, ki doživlja alkoholizem, je vsakodnevno uživanje alkohola. Čeprav redko pijete alkohol, lahko rečemo tudi, da ste zasvojeni, če ste navajeni piti veliko alkohola naenkrat.
Drugi znaki in simptomi alkoholizma so:
- Raje piti alkohol sam in tiho.
- Ne morete omejiti porabljene količine alkohola.
- Če ne pijete alkohola, se počutite slabotno, prepoteno in tresenje.
- Ob pijanju se je omedlelo in se ni spominjalo ničesar.
- Niso zadovoljni, če to "ritual" motijo ali komentirajo drugi.
- Na skritih mestih shranite veliko alkohola.
- Pijte več alkohola, da se boste pili hitreje. Prej ko se napijete, se bo telo bolje počutilo.
- Imajo veliko težav v vsakdanjem življenju, tako pri delu, financah in ljubezenskih zadevah.
Poroča se iz WebMD, lahko rečemo, da je odvisna od alkohola, ko zaužije 3 skodelice ali več alkoholnih pijač za ženske, in 4 skodelice ali več alkoholnih pijač za moške v eni pijači.
Ljudje, ki doživijo alkoholizem, se lahko začnejo z aktivnostjo popivanje ali alkoholna stranka. Alkoholna zabava je dejavnost, zaradi katere oseba pije veliko alkohola v velikih količinah in zaporedoma v kratkem času. Tako se bo njegovo telo navadilo na pitje alkohola in v prihodnosti vedno želelo več.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizma, popivanje razlaga kot dejavnost uživanja 5 skodelic ali več alkoholnih pijač za moške in 4 skodelice ali več za ženske v obdobju približno 2 uri. Ta aktivnost bo povzročila dvig alkohola v krvi za 0,08 odstotka ali več. Posledica tega je, da oseba postane izostrena, njegova glava postane vrtoglavica, pogovori se zameglijo, celo izgubijo zavest.
Nevarnost, ki vas skriva, ko ste odvisni od alkohola
Alkohol, ki vstopa v telo, se prebavi in razgradi v jetrih. Vendar lahko jetra obdelujejo le majhne količine alkohola naenkrat. Preveč alkohola bo okrepilo delovanje jeter, ker ni mogoče takoj prebaviti vseh alkoholnih tekočin.
Večina alkohola lahko počasi poškoduje jetrne celice in proizvaja strupene kemikalije. Več alkohola pijete, večje je tveganje za resnejšo bolezen.
Številne bolezni, ki se pojavijo zaradi alkoholizma, so:
- Kronične bolezni, kot so ciroza jeter, pankreatitis in različne vrste raka
- Nenamerne poškodbe, kot so prometne nesreče, padci, utapljanje ali opekline
- Tveganje nasilja, kot je zloraba otrok, umor ali samomor
- Invalidnost pri plodu nosečnic, ki radi pijejo alkohol
- Sindrom nenadne smrti dojenčka
To je varna meja za pitje alkohola, tako da ne boste zasvojeni
Vse, kar je pretirano, zagotovo ni dobro, tako kot pitje alkohola. Ko začnete ljubiti ali rad pijete alkohol, se morate omejiti in se celo izogibati stopnji alkoholizma, ki lahko še dodatno poškoduje vaše zdravje.
Tako moškim kot ženskam ni priporočljivo piti več kot 14 enot alkohola v enem tednu. Omejitev tudi ne pomeni, da jo je mogoče vzeti takoj v enem dnevu. Vsaj dva do tri dni počakajte brez alkohola.
Ena enota alkohola je približno enaka naslednjemu odmerku:
- 240 do 280 ml (en kozarec starinastega sadja ali veliko polovično steklo) piva z vsebnostjo alkohola 3-4 odstotke.
- 50 ml vino ali sake z alkoholno stopnjo 12-20 odstotkov.
- 25 ml alkohola, kot so soju, viski, viski, gin, vodka in tekila s 40-odstotno vsebnostjo alkohola.
Vendar ne pozabite, da vsak izdelek vsebuje različne ravni alkohola. Vedno bodite pozorni in izračunajte količino alkohola, ki jo boste naročili. Priporočamo, da ne pijete več, če menite, da ste dosegli varno omejitev.
