Vsebina:
- Medicinski video: Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti
- Kaj povzroča nočno hipoglikemijo?
- Kakšne so nevarnosti nizkega krvnega sladkorja ponoči?
- Kako zdraviti to stanje, če se je že zgodilo?
- Kako preprečiti, da bi krvni sladkor ponoči padal?
Medicinski video: Izkoreninjenje vodilnih vzrokov smrti
Če imate vi ali vaši bližnji sorodniki sladkorna bolezen, je hipoglikemija zaplet, ki ga je treba paziti. Diabetična hipoglikemija je opredeljena kot stanje krvnega sladkorja, ki je prenizko, pod 70 mg / dL. Hipoglikemija lahko povzroči resne težave, še posebej, če ponoči dramatično pade. Čeprav je to stanje redko, je nizka raven krvnega sladkorja ponoči lahko smrtonosna, če se ne odkrije in se hitro obravnava.
Izvedite, kako to preprečiti v tem članku.
Kaj povzroča nočno hipoglikemijo?
Telo ne uživa hrane med spanjem nocoj. Posledično lahko krvni sladkor dramatično pade čez noč. Nadledvična žleza se bo na to odzvala s sproščanjem stresnih hormonov za povrnitev ravni sladkorja v krvi, kot je normalno.
Nizek krvni sladkor ponoči lahko povzročijo tudi številni drugi dejavniki, kot so:
- Odmerjanje injekcij inzulina pred spanjem preveč
- Ustrezno injiciranje insulina, vendar ob napačnem času
- Manj porabe ogljikovih hidratov
- Preveč aktivnosti čez dan
- Brez večerje
- Neobdelani odmerek insulina po bolezni. Če bolniki z insulinom zbolijo, se bo odmerek insulina, ki ga telo potrebuje, povečal. Po okrevanju je treba odmerek insulina spet znižati.
- Po uživanju alkohola
- Prevelike odmerke bazalnega insulina (med postom ali pred jedjo)
Nočna hipoglikemija je pogosta pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen 1. Ta zaplet se lahko pojavi tudi pri sladkorni bolezni tipa 2, vendar je manj pogost, ker obstaja kombinirano zdravljenje z insulinom in peroralnimi zdravili za sladkorno bolezen.
Kakšne so nevarnosti nizkega krvnega sladkorja ponoči?
V skladu s preskušanjem nadzora in zapletov pri diabetesu (DCCT) se 55% vseh hipoglikemijskih dogodkov zgodi ponoči.
Nizek krvni sladkor ponoči bo povzročil vrsto simptomov, kot so:
- Zbudite se z glavobolom
- Počutite se zelo utrujeni, ko se zbudite
- Izgubljeno znojenje vso noč
- Zbudi se ob polnoči
- Tresenje
- Srčna palpitacija
- Anksioznost
- Težko se osredotočiti
- Lakota se takoj zbudi
- Telesno telo
Če se hipoglikemija pojavi večkrat in vztraja, lahko to povzroči poškodbe možganov, ki povzročijo napade, komo in celo smrt.
Kako zdraviti to stanje, če se je že zgodilo?
Če se zbudite ponoči, se obilno potite in občutite, da je vaše telo zelo šibko, je to znak, da imate hipoglikemijo. Takoj zaužijte živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, kot so pitje sladkega čaja, sladkorna voda ali sladkarije. Izogibajte se uživanju maščobnih živil, saj lahko zavira absorpcijo sladkorja.
Po tem preverite raven sladkorja v krvi v 15 minutah. Če je še vedno pod 70 mg / dL, ponovite uživanje ogljikovih hidratov, kot je opisano zgoraj. Po višini krvnega sladkorja nad 70 mg / dl, če je čas za zajtrk še dovolj dolg, lahko zaužijete prigrizke, ki vsebujejo ogljikove hidrate in beljakovine, kot so arašidovi piškoti.
Ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom za bolj specifično zdravljenje glede zdravljenja nočne hipoglikemije glede na vaše stanje.
Kako preprečiti, da bi krvni sladkor ponoči padal?
Da bi preprečili nizke ravni sladkorja v krvi ponoči, pred spanjem vedno redno preverjajte raven sladkorja v krvi. Vsake 3 ure zjutraj postavite alarm, da ponovno preverite raven sladkorja v krvi, tudi zjutraj takoj po zbujanju.
Če se po rednem spremljanju koncentracija krvnega sladkorja ponoči zniža, morate poiskati prilagojen odmerek insulina in ga ponovno nastaviti zdravnik.
Drugi načini za preprečevanje nizke ravni sladkorja v krvi ponoči so:
- Po poslabšanju telesne aktivnosti podnevi zmanjšajte odmerek popoldanskega insulina
- Pred odhodom v posteljo jejte ogljikove hidrate
- Poskrbite, da ne boste zamudili večerje ali večerne prigrizke
- Posvetujte se z zdravnikom, da se prepričate, da je osnovni odmerek insulina zadosten
- Redno preverjajte krvni sladkor neprekinjeno, samostojno in pri zdravniku.
