Vsebina:
- Medicinski video: When mental illness enters the family | Dr. Lloyd Sederer | TEDxAlbany
- Premagovanje konjunktivitisa s higienskimi nasveti
- Pravilo 1: Hranite osebno higieno
- Pravilo 2: Bodite previdni doma
- Pravilo 3: Poskrbite za svoje oči
Medicinski video: When mental illness enters the family | Dr. Lloyd Sederer | TEDxAlbany
Rdeče oči so simptom konjunktivitisa, ki ga lahko povzročijo virusi in bakterije. Simptomi vključujejo srbeče oči, zamegljen vid, izcedek, pordelost itd. Te okužbe oči običajno zacelijo v 7 do 10 dneh. Vendar pa je ta bolezen zelo nalezljiva. Oglejmo si higienske ukrepe za odpravo konjunktivitisa, medtem ko preprečujemo širjenje naslednjih okužb.
Premagovanje konjunktivitisa s higienskimi nasveti
Pravilo 1: Hranite osebno higieno
1. Pogosto si umijte roke
Eden od najhitrejših načinov za sklepanje konjunktivitisa je ročno. Roke so izpostavljene toliko bakterij ali virusov, tako da pred in po dotiku oči ali uporabi kapljic za oči umijte roke s toplo vodo in milom. Lahko pa uporabite sredstva za dezinfekcijo rok na osnovi alkohola. Rulite si 20 sekund.
2. Večkrat na dan očistite umazanijo in tekočino, ki prihaja iz oči.
Umazanija in tekočina, ki prihaja iz oči, lahko razširita to bolezen. Uporabite bombažno kroglo in čisto, mokro krpo, da jo obrišete od notranjega konca do zunanjega konca očesa. Ko končate, temeljito sperite krpo s toplo vodo in detergentom.
3. Odstranite ali umijte predmete, ki jih uporabljate, dokler so okužene oči
Ponovno morate preprečiti okužbo. Predmeti, ki jih morate zavreči, kot so ličila za oči, kontaktne leče, tekočine za kontaktne leče. Med okužbo s konjunktivitisom ne smete uporabljati kontaktnih leč. Poleg tega ne uporabljajte ličila za oči in obraz. Ko ste okuženi, očistite očala, če jih želite uporabiti. Upoštevajte previdnostne ukrepe doma.
Pravilo 2: Bodite previdni doma
1. Sperite krpo z vročo vodo
Predmete, kot so brisače, prevleke za blazine in krpe, ki jih uporabljate ob okužbi oči, je treba očistiti. Uporabite toplo vodo in detergent, da pobijete vse bakterije, ki se vežejo. Po tem ne pozabite umiti rok.
2. Ne delite osebnih predmetov z drugimi osebami
Vsi, ki imajo tesen stik z okuženimi očmi, se ne smejo uporabljati z drugimi, da bi preprečili prenos. To vključuje:
- kontaktne leče ter embalaža in tekočina
- brisačo, vzglavnik
- collyrium
- vse vrste ličila za oči
- sončna očala in očala za branje
3. Držite površino čisto na domu
Vsako površino, ki je pogosto v stiku z rokami in očmi, je treba očistiti, kot so sanitarije, kuhinjske mize in tako naprej. Poleg tega morate vse površine pri delu očistiti, ko se vrnete v pisarno ali šolo, na primer tipkovnico ali pisalno mizo okoli svojega območja. Ti kraji lahko vsebujejo umazanijo in tekočine, ki povzročajo okužbe očesne veznice.
Pravilo 3: Poskrbite za svoje oči
1. Zaščitite oči
Uporabljajte zdravila ali antibiotike, kapljice za oči ali mazila po zdravnikovih receptih. Sledite načinu uporabe v skladu z navodili embalaže ali navodili zdravnika, čeprav se lahko simptomi zacelijo v nekaj dneh Ko uporabljate kapljice za oko, obdržite konico steklenice čisto in ne izpostavite oči ali vek.
2. Ne drgnite oči
Brisanje oči bo širilo umazanijo in tekočino na roke in obraz, kar poveča možnosti za okužbo hitreje. Za lajšanje simptomov pokrijte okuženo oko z vlažno brisačo. To bo pomagalo zmanjšati srbenje. Ne pozabite oprati brisače s toplo vodo in detergentom.
3. Ne plavajte v javnih bazenih
Ko pride do okužbe oči, se izogibajte plavanju v javnih bazenih. Plavanje je mesto, kjer se lahko zlahka razvijejo bakterije, ki potrebujejo vodo za življenje. Če morate vstopiti v bazen, se prepričajte, da uporabljate plavalna očala in ne uporabljajte kontaktnih leč.
Okužbe z očmi konjunktivitisa niso nevarne, če sprejmete preventivne ukrepe. Zaščitite oči z dobrimi vsakodnevnimi navadami. Sledite spodnjim nasvetom.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
