Vsebina:
- Kaj je sitz kopel?
- Kakšna je uporaba Sitz kopel?
- Sitz kopel (topla kopel)
- 1. Sitz kopel v kadi
- 2. Sitz kopel, medtem ko sedi na stranišču
Tople vodne kopeli so bile narejene za sprostitev in osvežitev telesa, zlasti ko je hladno. Vendar se izkaže, da topla kopel lahko pomaga očistiti tudi genitalno področje. Topla kopel pomeni namakanje genitalnega področja v topli vodi ali pa se imenuje Sitz kopel.
Kaj je sitz kopel?
Sitz kopel je zdravljenje zadnjice in perineuma, ki je prostor med rektumom (notranjost anusa) in vulvo (zunaj vagine) pri ženskah ali modih pri moških. To zdravljenje je znano tudi kot sedenje namakanje ali namakanje zadnjice. Poleg čiščenja genitalnega področja je Sitz kopel postopek, ki lahko pomaga lajšati srbenje ali bolečine v zadnjici in spolovilu.
Lahko se kopate v kopeli ali s plastičnim kompletom, ki je na stranišču na domu (glej sliko zgoraj). Ta komplet je okrogel, plitki vsebnik, ki je pogosto opremljen s plastično vrečko, ki ima na koncu cev ali dolgo cev. To vrečko lahko napolnite s toplo vodo in jo uporabite za varno polnjenje kadi skozi cev.
Ta enodelna posoda je večja od standardne školjke, tako da jo je mogoče preprosto namestiti v straniščno školjko, da lahko sedite, medtem ko uživate v sitz kopeli. Ta komplet je na voljo v več lekarnah in trgovinah z medicinsko opremo.
Kakšna je uporaba Sitz kopel?
Sitz kopel je zdravilo, namenjeno ohranjanju čistosti anusa in genitalnega področja, zmanjšuje vnetje in bolečine zaradi hemoroidov. (hemoroidi), medtem ko pomaga pri zdravljenju ran v spolnih in vaginalnih območjih po porodu.
Namakanje v toplo vodo (mlačna, ne vroča voda) lahko pomaga pospešiti proces zdravljenja s povečanjem pretoka krvi na tem območju. Sitz kopel ne ozdravi vašega stanja, lahko pa zmanjša draženje in nelagodje.
To zdravljenje se običajno uporablja kot domača sredstva za naslednje:
- Analne razpoke ali majhne solze v koži, ki vodijo do analnega kanala
- Zaprtje ali driska
- Hemoroidi (hemoroidi ali hemoroidi)
- Prostatitis (vnetje prostate)
- Po normalnem (vaginalnem) porodu
Kopanje v topli vodi lahko zmanjša bolečine, bolečine, draženje in vnetje, vendar boste morda potrebovali še druga zdravljenja. Zato se pred zdravljenjem posvetujte z zdravnikom.
Sitz kopel (topla kopel)
1. Sitz kopel v kadi
Poskrbite, da je kad. Očistite kopel z mešanjem dveh čajnih žličk belila s pol galono vode. Vtrite jo in temeljito sperite. Kad je pripravljena za uporabo v topli kopeli (Sitz kopel).
Sledijo koraki:
- Kopalno kad napolnite dovolj tople vode (tako, da bo vaša genitalna površina lahko potopljena). Uporabljena voda mora biti topla, ne topla voda. Dodate lahko zdravila, ki vam jih lahko priporoči zdravnik.
- Če je temperatura vode dovolj udobna za vas, namočite genitalno področje za 15-20 minut. Upognite kolena ali pa pustite noge stopiti na stran kadi, da se izognete nogam iz namakalne vode.
- Ko končate, nežno obrišite del zadnjice, ki je namočen, vendar ga ne drgnite.
- Ne pozabite ponovno očistiti kopalne kadi kot prej.
2. Sitz kopel, medtem ko sedi na stranišču
Pred uporabo sperite plastični komplet s čisto vodo. Če je čist, lahko sledite naslednjim korakom.
- Postavite sitz toaletne izdelke na straniščno školjko.
- Prepričajte se, da se komplet ne bo spremenil.
- Preden sedete, lahko nalijete toplo vodo ali pa uporabite plastično vrečko in cev, da napolnite komplet z vodo, ko se usedete. Voda mora biti dovolj globoka, da vpije genitalno področje in zadnjico.
- Namočite 15-20 minut. Če uporabljate plastično vrečko, lahko dodamo toplo vodo, ko je voda hladna. Ni vam treba skrbeti, če se bo voda v kompletu kasneje prelila, ker večina opreme ima luknje.
- Ko končate, nežno obrišite del zadnjice, ki je namočen, vendar ga ne drgnite.
- Ne pozabite ponovno očistiti kompleta kot prej.
Prodani kompleti ponavadi vsebujejo navodila za uporabo in kako jih očistiti. Če vaš komplet ni opremljen z navodili, ga očistite na enak način pri čiščenju kadi ali vprašajte farmacevta.
