Vsebina:
- Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
- Vzroki srbenja v nogah med vadbo
- 1. Holinergična urtikarija
- 2. Nekratkoročni obtok
- 3. Hladna alergija
- 4. Anafilaksija
Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
Srce se lahko pojavi nenadoma, ne da bi vedel vzrok, tudi med vadbo. To stanje lahko napade različne dele telesa, vključno z nogami. V nekaterih primerih srbenje med vadbo ni nepomembno, saj je lahko znak nekaterih zdravstvenih težav. Torej, kaj lahko povzroči srbenje v nogah pri vadbi?
Vzroki srbenja v nogah med vadbo
Srbečica ali tako imenovani pruritus je občutek, ki nastane zaradi kožnih celic ali živčnih celic, ki povzročajo draženje. Ta občutek se pojavi, ko se živčni končiči imenujejo pruriceptorji, ki jih povzročajo okužbe, poškodbe, kemikalije, temperatura ali imunski odziv telesa.
Ko se stimulira, živci pošljejo sporočilo možganom in hrbtenjači, zaradi česar ste odsevni, da ga opraskate.
Na žalost praskanje le začasno razbremeni srbenje. Da bi dobili pravo zdravljenje, morate vedeti točen vzrok. V nadaljevanju so različni vzroki srbenja nog pri vadbi:
1. Holinergična urtikarija
Holinergična urtikarija je stanje, ko povišanje telesne temperature sproži oteklino kože in povzroči srbenje. To stanje se lahko pojavi med vadbo ali po njej.
Vzrok urtikarije še vedno ni znan z gotovostjo, vendar se lahko pojavi zaradi alergij na hrano ali vadbe, ki je bila opravljena v tistem času. Običajno to stanje povzroči, da koža oddaja rdeče izbokline, ki se pojavijo in so zelo srbeče.
Čeprav je srbenje zelo moteče, vendar urtikarija ni smrtno nevarna. Običajno bodo simptomi izginili 10 minut po zaključku vadbe.
2. Nekratkoročni obtok
V nekaterih primerih lahko srbenje v nogah med vadbo povzroči lastna reakcija telesa. Običajno se pojavlja pri ljudeh, ki redko vežejo.
Pri vadbi noge potrebujejo veliko oskrbe s krvjo. Ko se krvni obtok poveča, se kapilare v nogah razširijo.
Hkrati bodo živci okoli krvnih kapilarjev v možgane poslali srbeč signal. Običajno se bodo ti simptomi prenehali po nekaj dneh vadbe, če se boste navadili redno na hojo.
3. Hladna alergija
Bodite pozorni, ali srbenje v nogah, ko se vadba pojavi samo, ko vadite, ko je temperatura hladna kot zjutraj ali ponoči? Če je tako, lahko pride do alergij na mraz ali hladne urtikarije.
Simptomi so podobni holinergični urtikariji, kot je rdečina, ki jo spremlja srbenje. Vendar pa je to stanje lahko tudi hudo in zelo resno, kot so tresenje, otekanje v nekaterih delih telesa, do omedlevice.
4. Anafilaksija
V zelo redkih primerih je srbenje v nogah lahko znak anafilaktičnega sproženja ali v tujih izrazih. anafilaksijo.
Poleg panjev se lahko pojavijo tudi različne težave, kot so težave z dihanjem, nepravilen srčni utrip, otekanje obraza, bruhanje in omedlevica. Če nadaljujete z vadbo, je to stanje lahko življenjsko nevarno, ker bo pretok kisika v srce in možgane oviran, da bi sčasoma povzročil smrt.
Pri nekaterih ljudeh lahko to stanje sprožijo precej težki treningi. Medtem ko je v drugih povzročena s težkim treningom in nekaterimi živili.
Če želite natančneje ugotoviti, katere pogoje doživite, se posvetujte z zdravnikom, če se med vadbo pogosto počutite srbenje v nogah. Zdravnik bo zagotovil ustrezno zdravljenje v skladu s pogoji.
