Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Kaj se zgodi, če rutinsko zvoniš 60 let
- Nevarnost funkcionalnih funkcionalnih motenj
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Zvonjenje prstov ali sklepov prstov, ko vas boli, se včasih počutijo olajšano, morda celo zadovoljivo. Vendar pa strzdravniki fig ne priporočajo, da prevečkrat zvonimo, ker lahko po nekaterih študijah ta navada povzroči poškodbe. Včasih so obstajale obtožbe o zvonjenju prstov, ki bi lahko povzročile artritis, kasneje pa je bila ta domneva zavrnjena.
Kot je napisano na WebMD, zvonjenje prstnega zgiba lahko povzroči negativni pritisk, ki potegne dušik v spoj, kot je, ko prst bere "ročico". Pravzaprav to ni nevarno. Zvok "ročice" se lahko sliši tudi, če tetiva zadene v tkivo zaradi manjših sprememb v poti trenja. To lahko povzroči poškodbe mišične mase in spremembe gibanja.
Če zvok "bergel" spremlja bolečina, lahko pride do nepravilnosti v sklepih prstov, kot so poškodbe vezi ali druge težave. Pri nekaterih bolnikih z artritisom (vnetje sklepov, ponavadi bolečino), burzitisom ali tendinitisom se zaradi otekanja tkiva pojavi zvok ročice.
Kaj se zgodi, če rutinsko zvoniš 60 let
Navedeno DailyMail, da bi dokazal, da je zvonjenje prstnih sklepov neškodljivo, je kalifornijski človek Donald Unger izvedel poskus na sebi.
Vsaj dvakrat na dan je dvignil prst v levo roko, vendar nikoli ni zaznal prsta desne roke. To naredimo tako, da lahko primerja rezultate na obeh rokah. Dokler končno po 60 letih ni dokazal, da nima artritisa.
"Videl sem svoj prst in ni bilo znakov artritisa v roki," je dejal Donald, ko je objavil svoje ugotovitve v reviji Arthritis in Rheumatism.
Doslej študije, ki so odkrile povezavo med obročkami in artritisom, še ne obstajajo, vendar tudi takšne navade niso nujno dobre. Druge študije kažejo, da so te dejavnosti povezane s poškodbami veznih in mehkih tkiv.
Nevarnost funkcionalnih funkcionalnih motenj
V nasprotju z Donaldovimi poskusi so bile objavljene tudi druge študije Anali revmatskih bolezni povezovanje navade zvonjenja prstov z otekanjem rok in zmanjšanjem moči roke, da jo drži. Rezultati te študije spodbujajo druge raziskovalce, da ugotovijo, da ta navada vodi do funkcionalne okvare rok.
V drugih študijah o poškodbah, ki izhajajo iz zvočnih spojev, kot je opisano v. \ T American Journal of Orthopedics, manipulacija in prisila, da se sliši zvok razpok v prstu, lahko privede do akutne poškodbe.
"Mnogi starši govorijo svojim otrokom, da ne delajo te navade, toda zvonjenje kolenčkov dejansko ni skrb fizioterapevtov, razen če bi to lahko povzročilo bolečino ali oteklino," je dejal fizioterapevt Sammy Margo.
Čeprav mnogi sklepi povzročajo hrup, Margo dodaja, da ima "hrustljavi" zvok, ki ga slišite, ko prstanete svoje prste, tudi nekaj z bolečino ali oteklino. »Lahko je poškodba ali obraba hrustanca, raztrgane hrustanca ali osteoartritis,« je dejal Margo.
PREBERI TUDI:
- Prstena
- Kako ravnati z mravljinčenjem v rokah in prstih med nosečnostjo
- Soočanje z mišičnimi krči po kapi
