Vsebina:
- Otroci so bolj dovzetni za poškodbe kot odrasli
- Ne nameščajte osebnega trampolina doma
- Nasveti za varno povabilo otrok, da se igrajo v parku trampolin
V zadnjem času je park trampolin v vzponu, da bi postal otroški prostor za rekreacijo, ki se igra med vadbo s skokom na trampolinu. Toda mnoge skupine zdravnikov opozarjajo starše, da morajo biti še posebej previdni, ko vabijo ali dovolijo svojim otrokom, da igrajo trampoline.
Ker je samo v Združenih državah primer otrok, ki so bili poškodovani zaradi igranja trampolina, precej visok. Sedemdeset od 100.000 otrok, starih od 0 do 4 let, je poročalo, da so imeli motnje ali zlom zaradi skakanja v park trampolin. Tveganje poškodb je še večje, če doma uporabljate osebni trampolin in ga uporabljate z več kot eno osebo hkrati.
Da bi se izognili različnim tveganjem za poškodbe otroka, medtem ko vas zanima igranje v parku trampolin, bi morali biti nekateri od spodaj naštetih stvari pozorni.
Otroci so bolj dovzetni za poškodbe kot odrasli
Poleg različnih zdravstvenih koristi trampolin športa, starši še vedno morali paziti na varnost in varnost otrok, ko skakanje na trampolin. Otroško telo, ki ni povsem močno, je bolj izpostavljeno poškodbam. Otroci so bolj dovzetni za zlom kot odrasli zaradi strukture kosti otroka, ki je ponavadi "porozna" in mehkejša, ker je še v povojih.
Še več, otroci so bolj odločeni, da delujejo in ne razmišljajo dolgo o nevarnosti. Poškodbe, ki se pogosto pojavljajo pri otrocih med igranjem trampolina, vključujejo:
- Zlomljene kosti
- Spopad z glavo, ki lahko povzroči pretres možganov
- Sprains
- Modrice, praske in kosi
- Poškodbe glave in vratu (povzročanje paralize)
Otroci se ponavadi poškodujejo zaradi napačnega pristanka po skakanju, prevrnitvi ali prevrnitvi; poskusite z novimi gibi, nenamerno udarili ali udarili in padli s trampolina.
Ne nameščajte osebnega trampolina doma
Ameriška pediatrična akademija (AAP) ob upoštevanju možne nevarnosti poškodb priporoča, da se trampolini, veliki ali majhni, ne sme uporabljati doma, v športnih razredih ali na igriščih.
Trampoline je treba uporabljati samo v programih za nadzorovano usposabljanje, kot so gimnastika, potapljanje in drugi tekmovalni športi. AAP priporoča tudi različne varnejše načine za spodbujanje vaših otrok, da so fizično aktivni, kot je igranje ulova, vožnja s kolesom (ne pozabite nositi čelade) in sodelovanje v skupinskih športih, kot sta nogomet ali košarka.
Nasveti za varno povabilo otrok, da se igrajo v parku trampolin
Če pa še vedno želite povabiti otroke, da se igrajo v trampolin parku, AAP poudarja, da mora vsak od staršev upoštevati naslednje ukrepe za preprečevanje poškodb:
- Otroci se lahko igrajo le, če je pod nadzorom odraslih.
- Samo en otrok lahko skoči naenkrat. Najbolje je uporabljati trampoline izmenično (ne istočasno). Če sta dva ali več otrok na istem trampolinu, bo mehka in elastična površina trampolina hitro raztegnjena in se bo stanjšala, da se ustvari trdna površina, ki lahko povzroči poškodbe. To povzroča zlom, ko otrok pristane.
- Ne delaj somers ali somersaults.
- Prepričajte se, da je okoli trampolina nameščena varnostna mreža.
- Prepričajte se, da je trampolin v dobrem stanju in pravilno nameščen.
- Prepričajte se, da je območje okoli trampolina varno.
- Trampoline je treba namestiti samo na ravno površino.
- Pri otrocih, ki se učijo ali preizkušajo nove premike, se priporoča uporaba varnostnega pasu / pasu.
- Če ugotovite, da je trampolin obrabljen, poškodovan ali okvarjen, nemudoma obvestite odgovorno osebo za park trampolin.
