Vsebina:
- Medicinski video: What's REALLY In Your Food and Why You Should Go Vegan (WARNING Graphic!)
- Očitno dlesni preprečujejo želodčno kislino
- Katera vrsta dlesni preprečuje dvig želodčne kisline?
- Katere vrste dlesni se morajo izogibati ljudje z želodčno kislino?
- Ali obstajajo druge možnosti zdravljenja želodčne kisline?
Medicinski video: What's REALLY In Your Food and Why You Should Go Vegan (WARNING Graphic!)
Imate bolezen želodčne kisline? Čeprav ste se izogibali stvarem, zaradi katerih se ta bolezen ponavlja, se včasih kislina v želodcu dvigne in sčasoma moti vaše dnevne aktivnosti. Rekel je, da žvečilni gumi lahko prepreči dvig želodčne kisline. Je to res?
Očitno dlesni preprečujejo želodčno kislino
Želodčna kislina ali gastroezofagealni refluks (GERD) lahko povzroči pekoč občutek, ki se začne od želodca, nato pa do sredine prsnega koša do grla. Tudi včasih lahko povzroči kislo ali grenko okus v ustih.
Da bi preprečili naraščanje želodčne kisline, študija v Journal of Dental Research priporoča žvečenje gumija brez sladkorja 30 minut po jedi.
To ugotovitev potrjuje študija Rebecce Moazzez iz Kings Collegea v Londonu, v Angliji, ki navaja, da če lahko po jedi živil z visoko vsebnostjo maščob in žvečenjem žvečilnih gumijev 30 minut, zmanjšamo možnost, da želodčna kislina naraste v požiralnik.
Ker se domneva, da žvečilni gumi poveča proizvodnjo sline, boste pogosteje pogoltnili in pomagali nevtralizirati zelo kisli želodčni pH.
Katera vrsta dlesni preprečuje dvig želodčne kisline?
Na trgu se prodajajo različne vrste gume, vendar očitno nimajo vse vrste dlesni enake koristi, če se jedo, da se prepreči dvig želodčne kisline. Prednostna vrsta žvečilnega gumija je bikarbonatna guma z nizko vsebnostjo sladkorja, ki jo lahko najdete v lekarni.
Bikarbonat deluje tako, da nevtralizira kislino, ki se dvigne v požiralnik. Če žvečite gumo, ki vsebuje bikarbonat, to ne bo samo povečalo vaše proizvodnje sline, temveč bo tudi povečalo koncentracijo bikarbonata v slini. Če bikarbonat vstopi v požiralnik, bo preprečil dvig želodčne kisline.
Katere vrste dlesni se morajo izogibati ljudje z želodčno kislino?
Kot je bilo že pojasnjeno, ni mogoče žvečiti vseh vrst dlesni, da se prepreči dvig želodčne kisline. Pepermint gumi, čeprav je priljubljen izdelek mnogih ljudi, se izkaže, da ta dlesen ni priporočljiv za uživanje ljudi z refluksom želodčne kisline.
Poročanje s strani Healthline, poprova meta lahko dejansko odpre sfringter (mišični krog) spodnjega požiralnika, ki povzroči, da se želodčna kislina dvigne v požiralnik, tako da sproži simptome refluksa kisline.
Ali obstajajo druge možnosti zdravljenja želodčne kisline?
Raziskovalci so ugotovili, da je žvečilni gumi po jedi, samo dodatno zdravljenje za zdravljenje refluksa želodčne kisline. Poleg tega vam bodo zdravniki običajno svetovali, da prenehate kaditi.
Menijo, da uživanje drog pomaga pri zdravljenju želodčne kisline, kot so zdravila, kot so antacidi, blokatorji receptorjev H-2 in zaviralci protonske črpalke. To vrsto zdravila lahko dobite prosto ali na recept.
Če nameravate po obroku uporabiti žvečilni gumi, da preprečite dvig želodčne kisline, se morate spomniti številnih stvari, in sicer:
- Izberite gumi brez sladkorja
- Če je mogoče, izberite bikarbonatno gumo
- Izogibajte se dlesni iz poprove mete
Če pa se simptomi, ki jih čutite, ne izboljšajo, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite najboljši nasvet in zdravstveno oskrbo.
